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中西医说肉苁蓉

  • 很多人不把熬夜当回事,特别是年轻人。你知道熬夜对一个人的面容影响有多大吗?让我们来看看下面这张对比照片: 这张照片是46岁的沙拉参加了英国的一个睡眠学校的实验,连续五天睡满8个小时与只睡6个小时的面容对比照。一张照片不够震撼?下面这组图,是长期缺乏睡眠对人的外貌产生的影响。看完你还敢继续熬夜吗? ▼睡眠五小时对比      缺觉一周711种基因改变“少睡一会儿没啥大事。”多数人都有这种侥幸心理,殊不知,只要每天睡眠不足6小时,不出一周,身体就会吃不消了。英国萨里大学研究显示,参试者每晚睡眠时间不足6小时,持续一周之后,抽取他们的血液样本进行检测,发现参试者体内有711种基因的功能发生了改变:其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能;睡眠不充足还会扰乱生物钟,让人一天内的精神状况不稳定。这就意味着:缺乏睡眠会阻碍身体的补给功能,提高人们患病的风险。  缺乏睡眠不仅会引发严重的健康隐患,如肥胖症、心脏病和糖尿病,还会导致认知功能受损,影响人们安全驾驶的能力等。研究成果认为,一旦正常的睡眠模式持续遭到破坏,将对人体器官和生理组织造成永久性的损伤,引发多种疾病。因此,每天都要保证6小时以上的睡眠,如果偶尔熬夜,也要在次日及时补救回来。熬夜亏空身体6大疾病找上门俗话说:“日出而作,日落而息。”包括一日三餐的时间,都是祖先在实践中留下来的生活规律,这是人类适应环境原则。睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代原本的细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,时间长了,身体就亏空得越来越厉害。睡眠时间短、睡不好等都会对肝脏造成一定的损伤。肝脏一旦出现问题,身体就会有一系列的问题接踵而来。 1、肥胖熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,也会加重肠胃负担,油腻食物还会加重肝脏负担,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。2、耳聋、耳鸣睡眠不足,易造成内耳供血不足,伤害听力。长期熬夜可能导致耳聋,甚者损及肾脏健康。3、免疫力下降经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,肝胆得不到休息和排毒,人体的免疫力会跟着下降,感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。 4、记忆力下降熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。5、心脏病危险长期“黑白颠倒”的人,不仅脾气会变坏伤及肝脏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高。6、皮肤受损皮肤在晚上10~11点进入保养状态,此时是胆经当令,如果还没入睡,胆气无法升发,气血不会随之而起,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,气血会不足,皮肤会出现干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。 想要睡眠好养好肝最重要1、首先要早睡觉,最晚是23点  中医的子午流注中讲:肝胆在23点——3点最兴盛。意思就是说,在这个时候,肝胆经处于最兴奋的状态,肝胆应该发挥其作用——对血液进行解毒。而中医有一句话:“人卧则血归肝。”当人躺下时,各个脏腑的血液都经过肝,肝来完成解毒的任务。因此,养肝血首要的就是早睡觉,即使睡不着,先把眼睛闭上。2、清淡、补肝的食物 天然原味的绿色青菜有利于肝脏,中医讲:“肝主青色,青色如肝经。”青色的食物可以起到养肝的作用,而辛辣、刺激,大鱼大肉,油炸的食物,会增加肝的负担,人干的活多了,就会被累到,肝也是一样,也会出问题。同时,清淡的食物也可以减少肠胃负担,增加食物中有效成分的利用率。也可食用一些入肝经的中药,如黄芪、薄荷、阿胶等。有条件的经常吃些保健品,如帝辰牌康咖片,其中的管花肉苁蓉具有保肝解酒、缓解疲劳等功效,特别适合熬夜或酗酒或暴饮暴食导致的肝功能受损,长期吃,对于肝功能的恢复具有一定的疗效,肝好睡眠自然好。 3、 保持良好的心情 中医讲:“肝主情志。”肝异常会影响人的情绪;反之,心情的好坏也会影响到肝。所以,保持一个良好的心情是养肝血的一个主要方面。有情绪不舒畅时,尽量能够找一个可以诉说的人,或找一种可以发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪,不要硬憋在心里,很容易憋出病来。据相关数据报道,癌症和一些肿瘤的患者中,无法疏泄心中郁闷的是其他人群的2—4倍。所以,老百姓常说:“万病气上来。” 睡眠中不可忽视的疾病警告睡眠宜早,勿过十时,老年人以八点为正,勿过九点。凡交十一时,为阳生时,属肾,此时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。切不可以安眠药片助睡。如在午时睡,即上午十一点至一点,为阴生之时,属心。此时如不能睡,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。夏日起宜早,冬日起宜迟。食后勿仰天睡,早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,必损肺伤肝。 别再熬夜!别再熬夜!别再熬夜!重要的事情要说三遍与其熬夜做事,不如早起干活!从今天开始,享受完美的睡眠吧愿你晚安好梦!
  • “小暑不算热,大暑正伏天”,大暑正值中伏前后,为全年最为炎热的一个节气,酷暑多雨,暑湿之气容易趁虚而入。大暑已悄然到来,在很多人的意识里,夏天热燥,每天都在冒汗,总觉得身体应该没有湿气,如果你还是这种观念,那就大错特错了。   夏季,各种冰镇食品、冰镇饮料大受人们喜爱,人体内就容易积压湿气。湿气重的人怕冷,身体就会选择囤积更多脂肪来保温,人容易发胖;还易造成气血不足,代谢能力不足,身体的废物就难以排出体外。毒素积压,人就越来越胖,而且气色也不好。 湿气重导致肥胖要怎么减?  湿气重导致的肥胖要瘦下来,首先就是祛湿。祛湿减肥有下面三种方法。食疗祛湿减肥  通过饮食祛湿,先要改变自己饮食的口味,做饭时少放盐油糖等调料,饮食以清淡为主。多喝水,每天八杯水左右,早上空腹喝水,餐前喝水,就算不口渴也要记得喝水。另外,还要多吃有助于祛湿的食物。  薏米、冬瓜、红豆等热量低,而且富含膳食纤维,饱腹感强,有助消化,还利尿消肿,非常适合湿气过重或水肿性肥胖的人吃。运动祛湿减肥  体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动出汗是很好的去湿气,能使身体大量出汗直接将湿气排出体外。每天坚持适量的运动,对身体非常有益,运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。同时帮助瘦身,强化身体肌肉。  由于现代人工作动脑多、体力消耗少,长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。中药祛湿减肥  中医认为,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,最怕湿邪。中医讲究阴阳平衡才是健康,通过适当的泡脚泡澡,调整身体机能,改善身体内部环境,使身体自身修复平衡。  按照医学上的解释,脚底有我们人体许多穴位,而热水泡脚,热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢最终达到养生保健的目的。同时可以减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。用合适的中药泡脚对祛湿也有一定的作用。通过中药泡脚泡澡,可以加速体内排湿。
  • 无助的人生道路上,给予我们无私的帮助和依靠,寂寞的情感路途中,让我们感受到无比的温馨和安慰,无奈的十字路口,指引我们成功达到目标。他们是最真诚的陪伴,最清晰的路标,总在每一次犹疑时给我们力量,回眸时,他们是否风采依旧,又是否渐渐老去,慢慢忘记自己……初夏的风轻轻地吹过,喧嚣的大街,他背着包走向车站,弓着背低着头,一步两步,在人群中格外显眼。买了票,安静的坐在座位上,呆呆的看着车窗外,眼底尽是担忧。客车缓缓地驶出车站,一路风景似乎与他没有一点关系。约摸半小时,司机的刹车声传入乘客的耳朵,他拿好自己的背包,从车上下来,走向他从小到大最熟悉的地方。整理了自己的着装,撑起一副笑脸,推开家门,饭香味已飘出,母亲微笑着走向他,许久没有见到孩子的母亲,拉着他的手,嘘寒问暖。此时父亲慢慢走出卧室,孩子的脸上显出一丝犹豫,转瞬即逝,父亲迟缓的动作,让他快步走往父亲身边搀扶住他,父亲眼中满是陌生感,确切的说是疑惑,他无比清楚,父亲也许并没有完全认出他。是的,一个患有帕金森的病人,专业的说他的父亲经常会出现静止性震颤、肌肉僵直、步态和姿势障碍以及运动迟缓,偶尔还伴有失认的状态。思索间,母亲已摆好饭菜碗筷,一家人坐在桌前,没有兴高采烈的交谈,只是静静的吃一顿饭。饭后,父亲回卧室睡下了,他与母亲在客厅闲谈,他像是忽然记起了什么,转身拿起自己的背包,拉开拉链,取出一个盒子,递给母亲,母亲不解的问:“这是什么?”他轻声回答:“这是给父亲的,每天按时给他吃。”母亲拿起放在桌上的眼镜,戴在布满皱纹的脸上:“帝……辰……康咖。”他缓缓的说:“帝辰康咖是提取管花肉苁蓉中功效性成分苯乙醇总苷,能效保护神经细胞,抑制神经细胞凋亡,提高细胞存活率,修复神经元,有效抗阿尔茨海默病,抗帕金森病。对父亲现在的状况有帮助,您按时让他吃,吃完就打电话给我,我再买回来。”母亲嘴角露出一丝微笑,轻柔的道:“好……还记得小时候,你父亲经常外出工作,时常不在家中,有时候回来,你都不认识他,哭着闹着不让他抱你,没想到……现在,又换他不认识你,腿脚不方便,也不愿意出去,现在想想,像我们一家人都没有一起好好的出去走走。”他注视着母亲坚定的说:“等父亲好些,我们就一起出去转转。”在家呆了一天,次日便乘车回到都市,投身上班一族中。两个月后……阳光和煦的大街上,年迈父亲拉着害羞的母亲,前面是精神饱满的他,一家人幸福的走着,丝毫不见两个月前的忧伤。父亲坚持服用帝辰康咖病情有所好转,看着好转的父亲,他像是瞬间成熟,闲暇的日子里,尽量抽时间多陪父母,找回与父亲母亲之间丢失的时间与记忆,不在往后的日子中留下一丝遗憾。不要等到失去才懂得珍惜,多少人知道这句话,却从不放在心上,每一天父母都在老去,多打几通电话,多与他们寒暄,多关心他们的身体健康,他们已不在年轻,不在意气风发,走路开始颠簸,记忆开始衰退,担心请不要只是说说而已。亲情,是一把斜背着的吉他,越到情深处,越能拨动你的心弦,不管你身在何方,它总是紧紧的牵着你的手,在眉眼顾盼间,浅浅的微笑里,或一首抒情的小曲中,尽显温暖芬芳。每一个担心的日子让小咖陪着你的亲人,小咖——送孝心先回家。 
  • 50%的人将脑缺血误以为是火气旺近日天气持续高温,65岁的张大妈总是觉得肚子痛、还时不时恶心头晕。她说:“女儿说可能是夏季积蓄体内的燥热引发‘上火’及胃肠不适所致,给我买了些藿香正气液,然而服用了一整盒依然不见效。”随后张大妈去医院检查,竟然是脑缺血。 定期体检 重视脑缺血现象许多经常感到恶心、头晕的老人,一经检查发现他胃肠道没什么疾病,多半是脑血管狭窄导致供血不足。帝辰养生专家认为,一些老年人自认为身体健康,从来不体检,高血压、隐匿性糖尿病等疾病不能被及时发现,而这些疾病会加重动脉硬化,加速血管狭窄进程,从而导致脑缺血。脑缺血发作,是指脑循环障碍所引起的一过性脑缺血。因症状突然出现又很快消失而常常被忽视,患者仅在反复发作时才去就医。神经内科医师指出,老人脑缺血如不加以重视和及时治疗,很容易发生急性脑血管疾病。 警惕动脉硬化的先兆  脑缺血的老人,随着年龄增长,出现动脉硬化是不可避免的。一般的动脉硬化没有症状,但是一旦出现脑缺血发作,例如头晕、恶心、视力模糊、肢体麻木,即使是能在数分钟内自行恢复,也千万要当回事,这不仅严重影响老年人的日常生活,还是严重脑血管疾病的先兆“一般短暂性脑缺血发作后,2/3左右的患者半年内会发生脑卒中等脑血管疾病。而且对一些患者来说,头晕恶心已经是脑卒中发病的早期表现。因此,如果反复出现头晕等症状,一定要到正规医院检查,及时接受治疗。”医生嘱咐。 预防从现在开始首先,你要积极治疗高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、高血粘滞症等危险因素,并戒烟。其次,使用抗血小板聚集药物治疗。此外,还要改善脑循环,进行抗凝治疗等。老年人脑缺血的日常生活调理,可以采取一些有助于全身血液循环的方式;适量补血;经常按摩头皮和脚底等。散步、慢跑、打太极拳等,但不可从事过于激烈的活动,同时切忌过度劳累,保持生活规律化,合理安排饮食,少吃动物脂肪和高胆固醇食物,多吃大豆制品、鱼类、新鲜蔬菜和水果。管花肉苁蓉就是中老年人日常养生的佳品,管花肉苁蓉的提取物对脑缺血再灌注损伤有很好的保护作用,还能有效保肝护肾、降血脂。 
  • 巍巍昆仑山、神奇塔里木、浩瀚无垠的塔克拉玛干沙漠。在塔里木盆地温柔的香怀里,昆仑雪水一路蜿蜒如蛇悄无声息地爬入塔克拉玛干庞大柔软的身躯里,一个沙漠女神就不可抗拒地诞生了——她就是狂风吹不到、干旱渴不死、身段优美、姿态优雅、风姿绰约、媚惑妖艳的沙漠红柳。而在她的命门之下,一个新的生命正在沙漠之下虎头虎脑地向外偷偷张望,这个大胖小子就是被誉为“中国九大仙草”的沙漠“管花肉苁蓉”,俗称:红柳大芸。沙漠生红柳,红柳育大芸。血浓于水,一脉相承。管花肉苁蓉是塔克拉玛干沙漠的嫡系子孙。这个沙漠王子白胖粉嫩、壮硕如牛,神功无穷,从诞生之日起,他就被赋予了助力世人健康长寿的神圣使命和传承上千年中华名贵中药材文化的历史重任。何为“肉苁蓉”?陶弘景曰“生时似肉”。李时珍《本草纲目》“此物补而不峻,故有从容之号”。此物本质上属于草本植物,名字加上草字头,就变成了现在的“肉苁蓉”。全国80%的红柳大芸在新疆、新疆80%的红柳大芸在南疆,南疆80%的红柳大芸在和田,和田是红柳大芸的故乡和原产地。和田也因将红柳大芸作为特色支柱产业而使200多万农牧民受益,实现了精准扶贫新突破。上世纪90年代,中科院和当地政府联合攻关,一种全新的人工接种红柳大芸技术在和田试验成功。进入21世纪,中外科学家联合在和田再次大胆创新实验,终于从更深层面发现并研制出来红柳大芸的精华提取物——苯乙醇苷,其活性成分是毛蕊花糖苷和松果菊苷,该成分是其他肉苁蓉效果的8-10倍,能在24小时之内将肾细胞增值速度提高6倍,日韩医学界亲切地称其为“生命因子”。这种有效成分对生命健康起到至关重要的决定作用。短短20多年,从探索人工繁育红柳大芸并提取其中有效精华成分,这是科技的巨大进步,是中外科学家和当地政府以及广大农牧民精诚团结、联合攻关的巨大成功,标志着人类历史上生命健康研究取得了空前的胜利,具有划时代和里程碑式的意义。真正让红柳大芸走出去的,还是和田依靠科学家的研究成果,现已成功开发的帝辰牌康咖片,这是红柳大芸高度浓缩精华的提取物,加之配合人参和黄芪提取物合作而成。几颗药片的效果等于过去传统意义吃一麻袋干大芸的疗效。帝辰康咖片主要功能具有抗疲劳、壮阳滋阴、补肾益血、养肝排毒、美白增效、延缓更年期、增强记忆力、预防老年痴呆等疗效。我在民间采风,经常听和田农牧民说:红柳大芸是野兔子最爱吃的胡萝卜。颇为不解?他们笑曰:野兔吃了特能繁殖。 据传一农人不知红柳大芸为何物,挖来直接放锅里扣盖烹煮,不料大芸竟然将锅盖都顶翻了。人们方知此物雄起、威猛。和田坊间一直流行一段俚语:红柳大芸,男人吃了女人受不了,女人吃了男人受不了,男女同时吃了床受不了,大芸种多了地也受不了。无独有偶,国外某客商吃了大芸提取物之后,由衷地对和田朋友竖起大拇指——和田帝辰康咖片,男人吃了硬邦邦,女人吃了水汪汪。 以上虽是些玩笑话,但却透露出红柳大芸的神奇功效,以及人们对其偏爱有加的朴素感情。就连每年收获的红柳棒棒子,和田的老乡都用来串穿羊肉烧烤,红柳经高温烧烤后,特有的香味径直窜进羊肉里面,美味又提神,最终形成和田独有的一道特色美食——“红柳烤肉”。 2000年前,和田的管花肉苁蓉就在《神农本草经》里有明确记载;2000年后,和田的管花肉苁蓉正式入编《中华人民共和国药典》(2005年入选)。和田红柳大芸对中华文明的贡献由此可见一斑。和田红柳大芸最先研发并实验推广地在于田县,于田县拉依苏村是“世界四大长寿区”之一,据说该村的百岁老人很普遍,他们常年喝大芸茶、炖肉放大芸切片,因而生命才得以延缓甚至逆袭。在这里,诸如谁家老人90多岁生了个大胖巴郎、谁家百岁老人迎娶了新娘以及某个百岁老人牙齿掉光后重新又长出新牙之类的传奇故事,很多很多。 和田沙漠红柳,不朽传奇,成就梦想。和田红柳大芸,男壮女靓、人兴财旺。和田帝辰康咖,生命之本,活力之源。 盛夏,在玉都,就让我们心怀感恩之心,以从容之姿——对着塔克拉玛干大沙漠说声谢谢!对着百万亩红柳大芸说声谢谢!对着神奇的生命因子帝辰康咖说声——我爱你!
  • 骨质疏松 青年埋祸 老年遭殃走路崴脚,竟和骨质疏松有关?这次受伤的不是大爷大妈,而是穿平跟鞋的妙龄女子。近日,28岁的公司白领吴玲崴脚后来到自治区人民医院骨科看急诊。一查骨密度,T值竟是负2.6,和50岁的大妈相当,这着实把她吓了一大跳。据统计,我国已是世界上骨质疏松患者最多的国家,约有9000万患者(占总人口的7%)。不少年轻人由于生活和饮食习惯等原因,也渐渐被这种“老年病”缠上了。    在你读完这句话的五秒内,世上又多了一个因骨质疏松而骨折的人。 骨密度随年龄增加、钙流失而减少若把所有壮年人的骨密度分布概率绘成一张图,68%的壮年人骨密度会落在平均值附近的一个范围内,这个范围就是“正负一个标准差”。检查骨密度时的T值,其单位就是“标准差”。当你的骨密度T值低于-1,代表86%的壮年人骨密度比你高,你已属于“低骨密度人群”。当T值低于-2.5,代表98%的壮年人人骨密度比你高,“骨质疏松”这个名号你已当之无愧,而你的骨质比起自己最高峰时,已至少减少了25%。随着年龄的增加,人体骨骼内的钙质流失,骨质疏松也会导致人体骨骼形态也会发生变化。吴玲告诉小编,自己怕晒黑不晒太阳、减肥、喜欢吃重口味食物、常熬夜、爱喝咖啡。而这些在骨科医生眼中,都是导致钙流失的因素,这也是吴玲穿平底鞋还频繁“崴脚”的真正原因。 骨质疏松更偏爱女性成年人体内约有1千克钙,99%储存在骨骼里,另外1%用于其它普通细胞的生理活动。骨骼就像钙的银行,年轻时可以随时存取——钙吸收多了,就被“存”进新生的骨骼里;钙吸收少了,骨钙就游离出来缓冲。而破骨细胞和成骨细胞一个不停拆一个不断建,新的骨组织因而不断替代衰老的骨组织,每年全身的骨骼都换了将近10%,10年左右就翻新了一遍。    因此,骨质疏松固然是“老年遭殃”,却往往可以追溯到“青年埋祸”。2013年10月10日,世界骨质疏松症基金会(IOF)发布一份公报——全世界已有2亿骨质疏松的女性。只要能活到平均寿命,女性一辈子有1/3的几率会在50岁后遭遇骨折,对男性来说,骨折几率也有1/5。 在你读到这里所花的一分半钟内,中国又多了一个髋部骨折的病患。而最大的风险因素自然是衰老。年纪渐长,激素变化,成骨细胞开始消极怠工,而破骨细胞依然不懈努力,重吸收速度快过新沉积……女性绝经后5年内就会丢失10%的骨质。 骨质疏松最好防患未然想远离骨质疏松,就得好好注意自己钙银行的收支平衡,做到“40岁前多存点”,让峰值骨量尽可能高;“40岁后少花点”,让骨质流失得尽可能慢些。多摄入钙、蛋白质不管哪个年龄阶段的人群,都要注意钙的摄入量。每天喝杯牛奶酸奶,吃二两豆腐,一斤绿叶菜外加虾皮芝麻,足以保证膳食里有足够的钙。不过别喝骨头汤,里面都是脂肪没多少钙。蛋白质是人体组织细胞的基本单位,对骨基质的维护有很大作用,人到中老年要保证满足机体的蛋白质营养需要,摄入充足的食物蛋白。鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类和鱼虾都为高蛋白食物,应当合理搭配,保证供给。选择中药材滋补中药材管花肉苁蓉能有效促进骨质生长,试验表明管花肉苁蓉提取液能对小白鼠骨形态发生蛋白-2、肉苁蓉含药血清可使骨髓间充质干细胞向成骨细胞分化,肉苁蓉中所含的松果菊苷也具有很好的促进骨质再生作用。    由管花肉苁蓉提取物、人参提取物、黄芪提取物科学配伍,经过深加工萃取研制而成的“帝辰康咖片”,能更有效地帮助您吸收温补,强筋健骨。戒烟少饮酒酒精和烟草中的有害物质及其毒素可致成骨细胞中毒、破坏,使得骨量降低而诱发骨质疏松,所以预防骨质疏松要戒酒戒烟。多晒太阳多运动坚持运动可增强骨质的强度和骨量,而且保持自己身体的灵活性,能很大程度上防止骨质疏松的发生。选择负重运动前,请先咨询内分泌科医生。一天晒10分钟太阳就能把体内的胆固醇转成足量维生素D,多晒易晒伤。 PS:骨质疏松自测题虽然大家一开始骨骼建设速度都快过拆迁,但三十几岁时,同样是进入个人骨密度的最高峰,这个峰值具体几何,却有赖于先天遗传与生活习惯:是否女性?激素水平决定了女士长肌肉和骨骼都比男士困难。有无亲戚经历骨折与骨质疏松?研究已找出多个骨质疏松相关基因。是否讨厌日晒,不爱牛奶?维生素D合成不足,膳食里钙的摄入也成问题。是否懒于运动?在一般运动量下,骨骼可是“用进废退”。是否热爱重口味?肾脏在排出多余盐分时也会不可避免地排出钙。是否酗酒?过量饮酒对骨骼的伤害不可逆转。是否热爱咖啡?一天可别多过三杯,而茶、可乐和能量饮料里也往往含有咖啡因。是否大量抽烟?尼古丁会影响肠道对钙的吸收。是否长期使用特定药物?许多药物如糖皮质激素都会增加骨质疏松的风险。女士是否曾经一年没来过生理期?当雌激素水平低下,骨密度也随之走低。男士是否曾有性欲低下的时期?睾酮水平也会大大影响骨密度。 
  • 针灸为什么能治病?原理是什么?古人是怎么发现的经络?为什么今天的科学手段无法找到经络的存在?中草药治病的机理,推拿、按摩等中医疗法至今都是不能解开的迷。中医大夫们也解不开!因此有人提到中医是玄学。到底对不对呢?让我们先来看看什么是玄学。玄学,中国魏晋时期出现的一种 崇尚老庄的思潮,一般特指魏晋玄学。“玄”这一概念,最早见于《老子》:“玄之又玄,众妙之门。”王弼《老子指略》说:“玄,谓之深者也”。玄学即是研究幽深玄远问题的学说。可以看出,玄学实际上是道家思想的一部分。那么,中医是什么呢?按教科书的定义,“中医指中国传统医学,是研究人体生理、病理,以及疾病的诊断和防治等的一门学科。” 好像不是太全面。我们再从大家的认识来看看。对中医接触不多的人,可能认为中医就是老中医给病人把脉、看舌苔,再吃一些中药(治病部分);稍微接触一些中医的,知道中医常谈,某某虚、某某火、某某寒等(生理,病理部分);再了解多一些的人,知道中医是基于阴阳五行思想的(哲学理论部分)。其中的阴阳五行思想正是道家的学说。比如曾有人提到用“大青龙汤”治疗某流感。这里的“青龙汤”“白虎汤”等,正是按道家的法则命名的。可以说,“没有阴阳五行中医就根本没法看病”,一点也不过分。正如《黄帝内经》中记载“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本”。阴阳,其实摆脱玄学,至少可以解释为矛盾。这里举一例子,例如碘是一种必须营养素,但碘摄入不足或者过量都可能引起甲状腺肿。这也是所谓“阴阳”的一种客观表现。 然而中医和西医所认为健康的生物性和心理性基础有很多不同。西医不可能完全理解和解释中医所研究的现象,例如“气”。中国民间有一种与“气”有密切关系的健身活动,叫“自发五禽戏”。因其在调整身姿、意守窍穴和默念口诀后,出现自发拍打、点穴、按摩或近似虎、鹿、熊、猿、鸟等“五禽”的各种动作,故名“自发五禽戏”。也就是说练习者在“入定”以后,其动作不是由意识引导的,而是由“气”引导而发生的。这种“气”和非意识动作的现象,也不能用西医的心理学理论进行解释。中医常说“百病生于气”,指的就是根据气的充盈状态和运行状态而形成的几种常见问题:气不足、气有余、气不畅等,并指出肾为生气之根,脾胃为生气之源,肺为生气之主。《素问·五藏别论》说:"所谓五藏者,藏精气而不泻也"。人体的五脏:心、肝、脾、肺、肾有相应的五气,五脏泄了气,即比如肝气虚、肾气虚等,就会造成器官的原有生理功能受损,造成一系列疾病。于是有了口口相传的补气中药:人参、茯苓、黄芪、山药和薏仁米,以及载于《神农本草经百种录》的苁蓉:“苁蓉象人之阴,而滋润粘腻,故能治前阴诸疾,而补精气。”《神农本草经》载:“肉苁蓉,味甘微温,主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人症瘕,久服轻身。”由于肉苁蓉的补益功效良佳,所以成为古今医家处方中经常“出头露面”的补药之一,《中国药典》中记载:“肉苁蓉,补肾阳益精血,润肠通便,用于治疗阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。” 中医药是中国送给世界的礼物——屠呦呦因青蒿素成为首位获得诺贝尔科学类奖项的中国本土科学家之后,中医药宝库再次举世瞩目。“中国第一个本土产生的自然科学诺贝尔奖,花落医药卫生领域,而且跟中医药有密切关系,偶然性中包含了必然性。因为中医药有几千年前历史,是伟大的科学宝贵,积累了丰富的经验,经受了上千年实践的检验,是当今科学和医学发展取之不尽、用之不竭的源泉。”中国科学院院士、中华中医药学会副会长陈凯先建议,传统中医医学应和现代科技尽可能实现多学科交叉。事实上,早在上世纪八十年代初,北京大学药学院天然药物学系教授屠鹏飞东渡日本,与日本学者守屋明等共同从沙漠植物“管花肉苁蓉”中发现了“养命因子”,其主要活性成分“松果菊苷”和“毛蕊花糖苷”,能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高6倍。屠鹏飞也因此被誉为“管花肉苁蓉之父”。现代药理活性研究证实,管花肉苁蓉具有三大主要功效:①培补元气,提高细胞免疫和体液免疫的能力,增强抗病能力;②温补肾阳,去阴部寒湿,促进下焦的气血循环,治疗阳痿、早泄、遗精、尿多尿频等;③补阴润燥,治疗肝肾阴虚的筋骨痿软、阴虚肠燥的便秘等。在此基础上衍生出诸如苁蓉酒、苁蓉茶、苁蓉粥、苁蓉大补汤等日常生活大补元气的必用方剂~随着分离提取和检测技术的飞速发展,具有一千八百年中医药历史的肉苁蓉,已分离出多种类型的物质,主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸、多种生物碱等,富含人体所需微量元素,其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分,具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。2016年初,屠鹏飞关于“中药质量控制研究及应用成果”获得了2015年度国家科学技术进步二等奖。同时,屠鹏飞作为和田帝辰医药生物科技有限公司首席科学家,成功指导并研发了以管花肉苁蓉提取物、人参提取物、黄芪提取物科学配伍的中国第五代——细胞层级型养生滋补品,实现了中医医学与现代医学的完美融合。     
  • 中医理论上讲气血是人之根本,气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友,如果气血供应不足,衰老会变快,体质也会变得很脆弱。那么你知道哪些中药补血吗?下面一起来看看吧。  1、阿胶阿胶,味甘、性平,有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用,为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶,以贡天府”的记载,故有贡胶之称。《本草纲目》更是称其为“圣药”,它与人参、鹿茸并称中药的“三宝”。据研究,阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的,含氮16.43%~16.54%,基本上是蛋白质。药理实验结果表明,阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成,并能改善动物体内的钙平衡,使血钙升高。此外,阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。    2、何首乌何首乌,为常用的滋补强壮药。以蓼科植物何首乌的块根入药,味苦、甘、涩,性微温,若生用,功在润肠通便;若制用,功在补肝肾、益精血。另有白首乌,是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药,虽功同赤首乌,但补力较弱。由于何首乌有促进红细胞发育,降低胆固醇,抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用,故为重要的抗衰老药物之一。它不仅为滋补强壮佳品,亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药。年迈体弱者常服则大有裨益。  3、枸杞子  《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。    4、三七    清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。    5、当归       当归是一种多年生草本植物,药用其根,主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归。    6、熟地黄      由地黄加黄酒拌和蒸制而成,其味甘、性微温,功能滋阴补血。《本经》有“填骨髓,长肌肉……久服轻身不老”的记载。《本草经疏》誉其“补肾家之要药,益阴之上品”。故“凡脏腑之不足,无不可得其滋养”。现代研究证明:地黄有显著的强心作用,特别是对衰弱的心脏,其作用更明显。  7、白芍  白芍味酸苦,性微寒,有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用,为阴血不足、肝阳上亢所常用,尤为妇科常用药。正如《日华子本草》云:“主女人一切病,并产前后诸疾。”临床上常与熟地、当归配伍,用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后腹痛等;与甘草同用,对胁、胃脘、腹、头、四肢肌肉等部位拘急疼痛。8、鸡血藤为昆明鸡血藤和山鸡血藤的藤茎,味甘、苦、性温,能补血养血、通经活络。现代研究证明,有升白细胞之作用,可用于因放射线照射过多所引起的白细胞下降。用鸡血藤汁熬制的膏,有大补气血、强筋骨、通经络的功效,老人及妇女体弱者可常服,可治手足麻木、瘫痪、月经不调、跌拉损伤等症。  9、桑葚《中华本草》:“归肝肾经。滋阴养血,生津,润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,失眠多梦,津伤口渴,消渴,肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏,利关节,通血气,安神定志,明目乌发。”10、人参《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。  11、黄芪      中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。12、肉苁蓉管花肉苁蓉是肉苁蓉属植物中的优质品类,可食用,而且有滋补的药物功能。《神农本草经》称其主治“五劳七伤,补中,除体中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,妇人症瘕,夕服轻身”。《名医别录》言其除膀胱邪气,腰痛,止痢。《甄权药性本草》中有“益髓,悦颜色,治女人血崩,男人壮阳,大补益,主赤白下”的记载。管花肉苁蓉只适合生长在塔克拉玛干大沙漠南边缘地带,目前全球只有新疆和田地区适合大面积人工栽培管花肉苁蓉。世界第四大长寿乡——拉伊苏长寿村就诞生在这里,和田维吾尔医生也将管花肉苁蓉列为滋补药,有“沙漠人参”之美誉。大量动物试验表明,管花肉苁蓉提取物具有保肝、补肾、美白、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、润肠通便、促进骨质生长、提高学习记忆能力等活性,可以作为保健品原料或者食品补充剂食使用。管花肉苁蓉是补肾益精之上品,人参是固本培元之灵药,黄芪为补气固表之佳品,三者配伍,精足气旺,气助血行,通达内外,全面激发人体潜能,增强机体免疫力,真正由内而外缓解疲劳,达到精气神的全面提升——由管花肉苁蓉提取物、人参提取物、黄芪提取物科学配伍,深加工萃取研制而成的“帝辰牌康咖片”,具有缓解体力疲劳、延年益寿的保健功效。    
  • 翻开中国地形图,在大西北的新疆南部,一大片广袤的土黄色区域赫然醒目,那就是举世闻名的塔克拉玛干大沙漠。沙漠的南面,横亘着号称“万山之祖”的昆仑山脉。古老的和田绿洲,就镶嵌在这茫茫瀚海与崇山峻岭之间。与塔克拉玛干沙漠短兵相接的和田地区能否担负起南疆防沙治沙的重任,能否成为阻拦沙漠南移的主战场?带着这样的疑问,让我们开启和田地区防沙固沙的新篇章。地处塔克拉玛干沙漠腹地的和田地区,气候干燥,雨量稀少,日照强,蒸发量大,导致植被退化严重,生态环境形势严峻,是我国典型的荒漠区域。为了改变这种现状,当地政府首先实施了退耕还林等生态工程。但由于底子薄,生态林经济效益不明显,又处于绿洲边缘管理难度大,退耕还林的标准却成了桎梏和田地区发展的瓶颈。考虑到自身的特殊情况,和田地区开始摸索新的发展之路,因地制宜进行产业结构的调整,大力发展特色林果业,并按照“一乡一品”的思路发展,确定了以种植葡萄为主的兰干乡;以发展管花肉苁蓉和核桃为主的奥依托格拉克乡、阿日希乡;以发展石榴为主的托格日尕孜乡和奥依托格拉克乡;以发展玫瑰花为主的阿热勒乡;以发展杏子为主的喀尔克乡、先拜巴扎镇、斯也克乡、科克亚乡、加依乡和木尕拉镇等。作为一种名贵中药材红柳大芸(管花肉苁蓉),在我国使用已有1800多年历史。新疆肉苁蓉的人工栽培技术也已趋于成熟,肉苁蓉为多年生寄生性种子植物,对寄主、土壤、气候条件都有一定的选择性,较适宜的寄主为梭梭、红柳、碱柴等。寄主可利用天然梭梭、红柳等,也可人工种植梭梭、红柳2~3年后接种肉苁蓉。可在植株两侧开沟作苗床,接种后保持苗床湿润,诱导寄主延伸到苗床上。人工培育的梭梭、红柳株距为1.5m,行距3m,密度140株/667m2以上。肉苁蓉一般春秋季接种,接种后开始生长,在第2年少数出土,大部分在2~4年内出土并开花结实。和田地区大力实施防沙治沙绿色生态工程,坚持“内涵挖潜”和“外延拓展”相结合,一边走集治沙造林、特色养殖、特色林果、设施农业、红柳大芸种植、沙漠旅游等“多业一体”的防沙治沙之路,一边做大做强沙产业。由沙进人退,到人进沙退,再到点沙成金、人沙和谐,在黄色与绿色的进退之间,是对“两个可持续”理念的实践和升华。管花肉苁蓉人工种植技术扩大开创了防沙治沙的和田模式。
  • 我国是世界上荒漠化土地面积较大、危害严重的国家之一,荒漠化土地面积占国土陆地面积的27.9%,并且以每年3436平方千米的速度递增,造成的沙化年直接经济损失达540亿元。我国政府历来重视荒漠化防治工作,荒漠化治理总体上处于国际领先水平。几十年来,我国科研人员在实践中研究总结出一系列成功的经验和技术模式,在国内外产生积极影响。其中,国内有四种沙漠化模式值得推广,如下:1.赤峰模式赤峰市位于内蒙古自治区东部,历史上是水草丰美的大草原,由于不合理的土地利用,荒漠化土地达7万平方千米,占总土地面积的77%,251万公顷草场退化,全市70%的人口、12个旗(县)的148个乡镇受沙漠化危害。后采用固沙造林育草技术、沙地衬膜水稻栽培技术和“小生物经济圈”整治技术进行治理,全市森林覆盖率从新中国成立初期不足5%,提高到21.2%,区域性生态环境得到明显改善。赤峰模式适合在半湿润区荒漠地区推广。2.榆林模式榆林地区地处毛乌素沙地南缘,沙化面积达2.44万平方千米,有6座县城陷于重重沙漠之中,412个村庄受风沙的侵袭压埋;100年间,已吞没农田、牧场14万公顷。人们针对以风力作用为主的沙质荒漠化土地,建立了以“带、片、网”相结合的防风沙体系,使年沙尘日由20世纪50年代的70多天减少到现在的20多天,呈现出人进沙退、林茂粮丰的“塞上江南”景象。榆林模式适合半干旱地区的荒漠化治理。3.临泽模式临泽县位于甘肃省河西走廊中部黑河两岸,由于过度樵采、放牧,植被破坏,沙化严重,原来的绿洲向南退缩了近500米。后来,采用以绿洲为中心、自边缘到外围的“阻、固、封”相结合的防护体系,使流沙面积从54.6%减少到9.4%。临泽模式适合在干旱地区沙质荒漠化危害的绿洲地区推广。4.和田模式和田位于新疆塔克拉玛干沙漠西南边缘,以绿洲为中心建立防护体系,兴修水利,节水灌溉,并采取固定流动沙丘的办法,治沙效果明显。被联合国开发计划署授予“全球环境500佳”称号。和田模式适合极端干旱区地区的荒漠化防治。通过上述四种主要治理沙漠的模式,我国政府将持续走中国特色的防沙治沙之路,期盼早日控制、修复我国沙漠化现状。

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