夏季外热严重，脾胃虚寒，再加上冷饮、奶茶、冰淇淋、西瓜、烧烤等食物的作用下，我们的脾胃更佳虚弱，此时节，若是将食补与药补结合，对于身体的补益是效果更好。肉苁蓉历来是补肾驱寒常用食材，红枣和乌鸡是女性滋补常用食材，三者搭配，煲苁蓉红枣乌鸡汤，养生效果加倍！【原料】乌鸡500g、和田肉苁蓉灭酶颗粒30g、红枣10颗、盐适量、姜适量【做法】1、乌鸡，和田肉苁蓉，红枣，姜，汤料洗净浸泡10分钟，鸡肉切块。2、把所有食材放入砂锅，加适量清水大火煮开。大火煮开后，继续大火煮20分钟。3、转小火炖1小时。加适量盐调味即可。【功效】乌鸡营养价值颇高，具有滋阴补肾、养血安神、美容养颜的作用，尤其是对于女性的缺铁性贫血、产后气血虚有很好的治疗效果。和田肉苁蓉是补肾佳品，自古便是供奉皇帝的补肾药材，具有补肾阳、益精血、治疗女性宫寒不育、月经不调、赤色带等效果。和田肉苁蓉灭酶颗粒红枣就是女性养生中的补血良品，其滋阴补阳，补中益气，养血安神，对保养子宫也有不错的效果。【温馨提示】此汤因为有红枣味道偏甜，汤鲜味浓，补益效果很好，建议一周服用2-3次。

补肾，一直是人们津津乐道的话题，好像类似于“他好,我也好”的关键词永远不缺热度。每个人都希望自己能够拥有一副健康强壮的体魄，而肾脏，不仅关乎健康的体魄，还和人的意志和思维息息相关。肾对于人体的重要性不必多说，我们人体的很多活动都要调动我们肾中的元气，因此，补肾并不是冬季的专属，养好肾，是我们每个季节每一天都要做的事。今天给大家分享6款夏季补肾粥，帮助你赶走肾虚，完美hold住工作和生活~肉苁蓉麦冬粥【功效】补肾滋阴、养肝明目、补虚清热、治疗骨质增生【工艺】煮    【主料】大米100g【辅料】肉苁蓉20g,麦门冬20g,枸杞子30g肉苁蓉羊脊骨汤【功效】壮腰健肾、补阳、提升免疫力【工艺】煮    【主料】羊骨500g【辅料】肉苁蓉50g,黄芪15g党参羊肉肚【功效】补虚养身、补血、治疗痛经、健脾开胃【工艺】拌    【主料】羊肉(瘦)250g,羊肚150g【辅料】党参50g,当归15g,肉苁蓉10g,豆豉5g苁蓉虾球【功效】补阳、肾调养、治疗不孕不育、壮腰健肾、治疗阳痿早泄【工艺】清炸    【主料】虾仁250g【辅料】鸡蛋清15g,肉苁蓉30g羊肉补阳汤【功效】适用于肾阳不足、肾精亏损所致的耳鸣、眼花、腰膝无力、神疲乏力、食欲不振、阳痿早泄、小便频数等症。【工艺】煮    【主料】羊肉(瘦)500g,羊骨500g,粳米100g【辅料】山药(干)50g,肉苁蓉20g,核桃15g肉苁蓉海参炖瘦肉【功效】补肾益精，养血润肠。精血亏损，或病后、产后阴血不足，症见赢弱便秘，或消渴，亦可用于肾虚阳萎。【工艺】炖   【主料】猪瘦肉90g，肉苁蓉90g，海参60g，枸杞子30g。

肉苁蓉黄芪炖鸡汤，听到这个名字，就知道它肯定是一味非常滋补的中药药膳。不仅味道鲜美，还具有补气养血、补肾健脾、提高免疫力，抗病毒的作用。很适合夏季脾胃不和、饮食减少的人群服用。【苁蓉黄芪炖鸡汤原料】主料：老母鸡——半只辅料：和田肉苁蓉灭酶颗粒30g、黄芪30g、红枣25g小料：葱、姜片、盐适量【苁蓉黄芪炖鸡汤做法】1、准备原料（分别为肉苁蓉、黄芪、红枣)，鸡处理好洗净;2、鸡肉剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入);3、鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干;4、红枣用清水冲洗一下。肉苁蓉和黄芪用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干;5、所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升;6、选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。【苁蓉黄芪炖鸡汤养生疗效】鸡肉：性味甘温，主治功用十分广泛，不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经，对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养...等，效益都很显著。肉苁蓉：温肾助阳、益精血，其性不燥不腻，助阳又养阴。黄芪：补气养心，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。红枣：补血，我国民间流传的“天天吃仨枣，一辈子不见老”和“五谷加小枣，胜似灵芝草”的谚语充分说明了红枣的营养价值。

肉苁蓉性味有些大，会感觉到苦的味道，用来泡水喝时，很多人会加入糖，其实苦味是药物本身的味道，当然能治疗的疾病是极多的，与食用的方式不同，其功效也有异常，那么肉苁蓉性味甘如何食用呢?肉苁蓉的食用有酒类、粥类。当然也可以做成汤类，比如肉苁蓉羊肉汤等，下面为大家分析肉苁蓉的食用。肉苁蓉性味甘如何食用肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而养生保健用量只需每日3～5克。针对老年人体质虚弱，体倦乏力，性功能减退等症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖煮1～2小时，分数次食肉喝汤;病后体虚，全身乏力，消化不良者可以用肉苁蓉5克，大米100克，加水适量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉苁蓉10克，泡水食用，服前可加入适量蜂蜜。一、苁蓉酒1.肉苁蓉酒：肉苁蓉40克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日饮用10-30毫升。功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，肾虚，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。2.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。3.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。4. 肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。每次25ML，一日两次。用于气血不足，肾虚精亏。5. 肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克白酒2000克。用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。每日服两次，每次服15克。适用美颜、益肤;于须发早白，皮肤较粗糙者，健康的中老年人亦可选用。二、 苁蓉粥原料：肉苁蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精盐少许 ，葱白和生姜适量。制作：将肉苁蓉 精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉，过滤取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精盐生姜葱白煮一、二沸，服食。用法：每日1剂，早餐或夜宵食用，适于秋冬养生食用珍膳，连服5天1疗程，间歇5天可继食下个疗程。功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于身体瘦弱，面黄肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清长，月经后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脉沉迟。肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等患者食用。肉苁蓉性味甘如何食用呢?本文讲解了肉苁蓉详细的吃法，泡酒是大众的选择，做成食疗偏方也是可行的，如何食用需要患者根据自己的病情、习惯等，在食用肉苁蓉时要注意身体的变化，防止药性大了后身体无法接受，将会影响病情的恢复，身体也会受到严重的伤害，请患者食时先做相关的咨询。

肝脏是人体中最大的消化器官，同时也是重要的解毒器官。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中，最为严重者是肝癌。一旦患上肝癌，病人九死一生，而且病情发作快，死亡也快。肝病可怕之处，正是在于病人并没有特别显著的症状。 肝病患者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等，但平常人都不会把这些现象当作一回事，而自己到药房里买药吃，导致病情恶化，最后甚至丧命。或者，许多人都会就表面的诊断或推测自己是否得了肝病。一般疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不表示肝功能不好；但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是运动健将，也不代表安好无恙。正因为大部分的肝病是没有症状的，这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因，所以不可不慎。没有特别症状的肝病虽然可怕，但只要及时发现，它也并不会致命。如何养护肝脏， 紧记：“预防胜于治疗”。注意饮食，并做定期的身体检查，才能确保身体的真正健康。保持体重体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减 少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。远离各种可能受血液污染的器具避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。均衡饮食饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。不喝酒酒精可以引起肝硬化，也可导致肝癌，所以长期的酗酒或者是大量的饮酒，尤其是高度的酒那对肝脏是不利的，因为肝脏是个解毒器官它对酒精的这个损害是很明显的。不乱吃药患有酒精肝生病不能乱吃药，因为有些药物是在肝脏代谢的，用药不当会造成肝脏损害，必须服药时，应在医生的指导下，权衡利弊慎重用药。早睡成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。喝茶养肝日常可以喝些肉苁蓉茶、菊花茶和玫瑰花茶等茶饮。常喝这类茶水有益养肝护肝。另外，中药肉苁蓉滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。平和心态养肝大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，血随气逆，并走于上，而致气急上逆，面红目赤，或呕血，甚则昏厥等症。因此，我们要想强健肝脏，要学会控制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

夏天来了，很多朋友都会出现上火、烦躁、失眠的情况，因为夏天是一年四季当中，人体肝火最旺盛的一个季节，肝火旺会引起很多问题，脾气大两肋痛、上火、脸上长痘痘、头晕头痛等症状的发生。想要预防这些症状的发生，就要从调理肝脏入手。1，肉苁蓉枸杞茶把10g肉苁蓉灭酶切片，5g枸杞放入杯中，放入适量冰糖，冲入开水，焖3~5分钟左右即可，可达到疏肝理气效果。和田肉苁蓉灭酶切片2，玫瑰桂圆茶将适量玫瑰花和桂圆搭配在一起泡茶喝，不仅可以舒畅心情，更能起到补益养血之效，还能增强抵抗力，经常用二者一起泡茶喝，对于肤色的改善也是大有帮助的，能让肌肤看起来更加红润有光泽。3，苁蓉清肝茶把适量和田肉苁蓉灭酶颗粒和菊花放在茶壶中，加入开水冲泡，焖5分钟左右即可，能养肝护肝，缓解口干咽干问题，适合长时间加班熬夜、看东西模糊以及心情不舒畅的人。和田肉苁蓉灭酶颗粒4，莲子百合茶把6粒莲子放在锅中煮至半熟去除水，然后放入4g百合大枣一起煮，煮烂之后再放入糖和银耳，不仅养护肝脏还能促进脾胃的运化功能，增进食欲。5，桑叶苁蓉茶把3g绿茶，6g桑叶和12g肉苁蓉颗粒放在杯中，使用开水冲泡，焖5分钟左右就能喝，可达到滋阴润肺和养肝明目效果。桑叶能清肝明目和疏散风热，肉苁蓉可达到补精益气和扶阴固本的效果。

肝，是人体最大的内脏器官，也承担了很多重任，几乎每个正常生理功能都少不了它的参与。发明「心肝宝贝」这个词的人，应该是深刻体会到了肝脏对人的重要性。肝脏拥有 500 多种功能，在人体中扮演着重要的角色。肝脏每天需要进行几百种化学反应，而且 24 小时从不停止工作如此庞杂的人体工作。肝脏只需使用 25% 的肝功能就足以应对。实力真是深不可测，肝脏是唯一能够再生的器官健康肝脏即使被切除 2/3，也能长回原来的模样。肝脏也是解毒高手。无论是体内还是体外的毒物，都一并由肝脏化解。因过量饮酒醉倒在大街上离开人世的人也不在少数，不过最重要的是后劲使人实在难受。呕吐、腹泻、折腾一整晚导致第二天浑身不舒服影响正常生活节奏不说，严重了还得去医院挂水。现在小编就得教教各位“酒精中人”一些解酒方法了。1、酒后烦躁——酸奶或牛奶喝牛奶或酸奶可以降低酒精的危害：有助蛋白进行凝固，保护胃部，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时也可缓解身体对酒精的吸收速度。2、酒后头痛——蜂蜜水喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。3、酒后反胃、恶心——新鲜葡萄新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的，同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。4酒后口气——柚子实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。5酒后保肝——管花肉苁蓉现代药理学研究证实，管花肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷可通过增加凋亡抑制基因的表达，减少促凋亡基因的表达，达到减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率的功效，从而实现对原代肝细胞的保护作用，同时可在一定程度上加速肝脏对酒精的分解代谢，从而起到解酒的作用。而其中的苯乙醇苷类化合物在植物中广泛分布，具有较强的生物活性和显著的药理作用，是许多传统中药的主要活性成分。这类化合物的药用价值比较高，来源较广泛因此被学者广泛研究。苯乙醇苷类化合物可以通过抗氧自由基损伤、减少炎症和相关介质的产生，改善肝功能、改善微循环、调节免疫功能等途径达到保护肝细胞治疗肝损伤的作用。中药治疗肝损伤的实验研究将推动中药新药开发和临床应用。空腹不要喝酒，酒下肚后，80%被小肠吸收，20%被胃吸收，溶入血液中，运送到全身的各个部分，喝酒前先吃点食物，酒精运送到小肠的速度就会被减缓，而且有食物粘附在胃粘膜上，酒精便不能在胃中畅通无阻。

每个人都应该知道肉苁蓉是一种具有极高药用价值的中药。此外，肉苁蓉还含有大量的营养成分和一些氨基酸成分。那么肉苁蓉的食疗作用是什么呢？让我们在下面详细介绍它。我希望感兴趣的人能有一个很好的理解，以免使用错误的方法。它不会给身体和生命带来任何伤害。1.肉苁蓉30克，精制羊肉30克，粳米50克。煮粥和经常吃粥可以补充不足，延年益寿。2.男性肾虚精亏、阳痿、尿频，肉苁蓉240克、熟地180克、五味子120克、菟丝子60克。研磨成细粉，将山药放入酒中煮沸，制成丸剂。每次9克，一天两次。长期服用可温肾壮阳，固尿。(3)肉苁蓉30克、粳米30克为一年生多尿症。一起煮粥，一周内每天吃一次。4.肉苁蓉、山茱萸和五味子等份容易解渴和饥饿。它被研磨成细粉，并精制成蜜丸，如梧桐树大小。一天三次，每次20片，用淡盐水送去。5.肝肾不足，筋骨无力，腰膝冷痛，肉苁蓉、杜仲、菟丝子、锁阳各250克。研成细粉，将蜂蜜制成药丸，每次9克，一天两次。6.肉苁蓉便秘30克。水煎服，每日1剂。适用于老年便秘、津液不足、产后血虚、发热伤津。你也可以用10克肉苁蓉、10克决明子、适量蜂蜜和开水泡茶。或肉苁蓉90克、黑芝麻90克、火麻仁45克、当归60克。研成细粉，炼蜜成丸，每次9克，每日两次。7.肾阳虚型闭经肉苁蓉、附子、茯苓、白术、桃仁、白芍各15克，干姜10克。水煎服，每日1剂。8.肾虚不孕肉苁蓉30克，鹿茸18克，蚕蛾4.5克，山药30克。将蜂蜜制成药丸，每粒10克，每日两次。以上是肉苁蓉的食疗介绍。我希望这对每个人都有所帮助。不管你采用哪种方法，你都必须注意。最好在医生同意的情况下服用和使用，这样不会对身体造成任何伤害。不管哪种药及时具有高营养价值，它也会有副作用，还是小心服用为好。

在生活中，我们要买到肉苁蓉是非常不容易的，肉苁蓉的数量可以说是非常的稀少，但是它的需求也是蛮大的。肉苁蓉对于大多数人来说还比较陌生，那么什么是肉苁蓉呢？肉苁蓉该如何泡茶呢？这些问题我想肯定还困扰着大多数人。那么就让我们先了解一下什么是肉苁蓉吧。肉苁蓉属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉茶含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能够抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。及女子月经不调、闭经不孕等疾病。肉苁蓉为名贵中药，有经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。据调查，每千株寄生植物梭梭中，仅有7株肉苁蓉。又因梭梭是骆驼的优良饲料和当地群众的燃料，因此过度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉苁蓉处于临危的境地。肉苁蓉，又称地精，是当前世界上频临灭绝的物种，药用价值极高，素有“沙漠人参”的美誉，是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，对阳痿、早泄更是立竿见影，应验如神。《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。但肉苁蓉极其稀有，频临灭绝，而中国也只在新疆天池峡谷中才有少量分布，产量极其稀少，当地百姓称为“活黄金”，民间也流传着“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”的谚语。肉苁蓉泡茶1．忌用铜、铁器烹煮。2．凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍；若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍；若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用；若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。便溏者慎用。可以毫不夸张的说，肉苁蓉是某些肾阳不足的朋友们的希望，看了这些我想大家对于肉苁蓉泡茶已经有了一定的了解，希望这些能够对于大家有所帮助。

肉苁蓉是古代西域的一种极其名贵的药材，曾被作为贡品朝贡。它的生长条件十分艰苦，因此量非常稀少，但其药用价值极高，其在西域的地位堪比人参鹿茸，它所具有的壮阳功效更是令其身价需求剧增，备受广大男性的追捧。肉苁蓉也随着开始风靡，那么肉苁蓉怎么吃、吃多久能具有明显的壮阳功效呢？肉苁蓉的功效与作用一、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。二、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。肉苁蓉吃几次能壮阳？三、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。四、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。食用方法肉苁蓉壮阳的方法是比较多的，可以通过这种方法进行泡茶，效果还是比较好的，如果是新鲜的肉纵容的情况下，使用开水冲泡在一定程度上能够有效的缓解症状，在一定程度上提高患者的性欲，预防性功能失调的症状。男性可以通过使用肉苁蓉泡酒的方法进行调理，每天早上喝一小杯，对人的身体健康也是比较好的，在一定程度上能够有效的治疗疾病，经常喝这种药酒，还起到一定的壮阳的效果，对男性的生殖健康也是比较好的。瓶肉苁蓉熬成粥，也是一种比较好的养生保健的方法之一，肉中如的口感也是比较好的，通过使用这种方法进行煮粥，可以起到一定的壮阳方面的作用，也可以放一些鸡肉或者是放一些羊肉在里面，效果更好。