肉苁蓉是一种寄生在梭梭、红柳根部的寄生植物，属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。主要分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材。肉苁蓉的功效主要就是补肾，特点是补肾而不伤阴，长期服用一般也不会出现上火、口干等症状。而且男女皆宜，既可治疗男子阳痿，也可治疗女子不孕。中医认为，肉苁蓉性味甘、咸，温；归肾、大肠经；有补肾阳，益精血，润肠通便之功效；主治阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等症。专家建议：一天3-5克干肉苁蓉，有助强身健体。但要注意的是，因肉苁蓉补阳而滑肠，故阴虚火旺，大便溏泻者忌服；实热便秘者也不宜用。以下介绍几种肉苁蓉的食用方法：一、苁蓉酒1、肉苁蓉酒：肉苁蓉200克放入2千克白酒内浸泡20天后，每天饮用10-30毫升。2、肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200克、锁阳100克、天麻30克、枸杞子50克，放入3千克白酒内浸泡7-15天后，每天饮用10-30毫升。3、肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30克、菟丝子20克，放入500克白酒内浸泡后饮用。二、苁蓉粥1．苁蓉羊肉粥原料：肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白2段、生姜3片。制作：将肉苁蓉和精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。用法：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5～7天为一疗程。功效：补肾、助阳、健脾、养胃、润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿等患者食用。2．苁蓉大米粥原料：肉苁蓉10克、大米100克、白糖适量。制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。用法：每天1次，正餐食用。功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。三、苁蓉汤1.苁蓉巴戟羊肉汤原料：羊肉60克、巴戟15克、苁蓉15克、薏苡仁20克、生姜3片、大蒜30克。制作：将羊肉洗净切块，与其它原料同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。用法：5～7天一疗程或遵医嘱。功效：适用于耳部脓液、听力下降、胃寒、腰酸痛、头晕、耳鸣、夜尿多、舌苔淡白、脉沉细。2.锁阳牛肉汤原料：锁阳15克、仙茅9克、枸杞子15克、金樱子9克、熟地9克、菟丝子9克、山药15克、蜂房9克、淫羊藿9克、五味子6克、牛肉300克、黄狗鞭30克、花椒3克、姜10克、料酒5克、胡椒粉3克、葱10克、精盐5克、味精3克。制作：将上药洗净后放入炖锅内，加水煎45分钟，滤出药液，再加水煮25分钟，滤去药渣，合并药液备用；牛肉洗净切块，将牛肉狗鞭姜葱花椒放入炖锅内，加入清水药液，放入精盐料酒等调料，武火烧沸，再改文火炖3.5小时即可。用法：每周2次，吃牛肉，喝汤。功效：补肾壮阳、生精添髓。适用于早泄、滑精、阳痿等患者食用。3.肉苁蓉羊肾羹羊肾2个，肉苁蓉30克，葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜，去皱皮，切细；羊肾切开去脂膜，洗净切细；葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内，加清水适量，煎半小时，放少许湿生粉、葱花，调味煮沸即可。随量空腹食用或佐餐。本羹出自《太平圣惠方》，能补益肾精，湿壮肾阳。四、苁蓉茶原料：核桃肉、肉苁蓉、炒白术各10克，川大黄5克。制作：将上料全部掰成小块，放入保温瓶内，加滚开水约1500毫升，盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口，以防药渣倾出。用法：每天饮500毫升，分两次空腹饮用。每剂服用3天，持续至便秘消失。功效：温补脾肾、润肠通便。五、苁蓉炒菜（1）肉苁蓉炒虾仁：肉苁蓉粉25克、虾仁250克，辅料、调料炒食。（2）肉苁蓉炒大肠：肉苁蓉粉20克、猪大肠300克，辅料、调料炒食。（3）肉苁蓉炒鸡肉：肉苁蓉30克、鸡肉300克，辅料、调料炒食。六、苁蓉蒸菜（1）肉苁蓉蒸草鱼：肉苁蓉粉25克、草鱼1条（700克），辅料、调料蒸食。（2）肉苁蓉蒸青虾：肉苁蓉粉15克、青虾400克，辅料蒸食。七、苁蓉麻子仁膏肉苁蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。源于《金匮翼》（原方为丸）。本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。

《内经》云：“春主肝，夏主心”。意思是说春季要注意保养肝脏，夏季要注意养心。夏季是一年中阳气最盛的季节，是万物生长繁荣、茂盛的季节。气候炎热、高温而多雨，多有暑湿之邪侵扰。中医认为“暑易入心”、“暑易伤气”。湿邪又是夏天的一大邪气，湿易困脾，影响脾胃的消化功能。出现饮食欠佳、食欲不振等消化道症状。夏季很多人还容易出现“心火旺盛”的症状，心属于火，天气炎热，极容易出现脾气大、烦躁不安、夜间睡不着等心火过旺的表现。出现这种情况，可以用食疗的方式，来缓解心火过旺、食欲差的症状。肉苁蓉炒肉片取鲜肉苁蓉200g，洗净，去外皮，切片，入沸水烫2~3min，捞出备用。取猪肉（或羊肉、牛肉）50~100g，洗净，切薄片，备用。取少量食用油，在锅中烧热，加入猪肉（或羊肉、牛肉），爆炒至7成熟，盛出，备用。再取少量食用油，在锅中烧热，加入管花肉苁蓉片、适量生姜和其他辅助蔬菜（如青椒、辣椒、蒜苗、食用菌等），炒至7成熟，再加入肉片，炒匀，最后加入少量水和适量的食盐，加盖l~2min后，加味精，炒匀，即可。【功效】温补肾阳，抗疲劳，健脾生血，提高免疫力。肉苁蓉炖牛肉取肉苁蓉切片10g，洗净，备用。取牛肉300〜500g，入炖锅中，加入肉苁蓉片，再加入适量的枸杞子、大枣、生姜、八角茴香、桂皮、孜然、香叶等辅料和水，大火煮沸，再文火炖30min至熟透，即得。【功效】温补肾阳，强筋健骨。肉苁蓉烧乳鸽取肉苁蓉切片10g，黄芪、人参、枸杞子各5g，快速淋洗干净，备用。取处理干净的乳鸽2只，切块，备用。取适量食用油，置锅中烧热，加入适量的生姜、葱炒至焦黄，再加入乳鸽炒至表面变色，然后加入肉苁蓉、黄芪、人参、枸杞子，再加入适量水及食盐、黄酒、酱油等调料，文火烧至熟透，再加适量味精，拌匀，即得。【功效】补元气，强筋骨，抗疲劳。肉苁蓉灵芝老鸭汤取肉苁蓉提取物5g，灵芝、黄芪、枸杞子各10g，备用。取处理干净的老鸭1只，将肉苁蓉提取物、灵芝、黄芪、枸杞子及适量的生姜、葱塞入老鸭腹腔，置砂锅中，根据需要，加入笋干、香菇、黄花菜干等素菜干，加适量黄酒，再加水，先用大火烧开，沸腾2~3min，去除上面漂浮的泡沫，再文火慢炖约60min，加适量食盐、味精，即得。【功效】补全身之气，补益肝肾，安神益智，抗疲劳，提高免疫功能。肉苁蓉甲鱼养生汤取肉苁蓉提取物5g，党参、枸杞子、大枣各10g，快速淋洗干净，备用。取处理干净的甲鱼1只，整只或切块，置砂锅中，加入肉苁蓉提取物、党参、枸杞子、大枣及适量的生姜、葱和黄酒，再加水，先用大火烧开，沸腾2~3min，再文火慢炖约60min，加适量食盐、味精，即得。【功效】补肾阳，益精气，抗疲劳，延年益寿。

历代中医将肉苁蓉视为养命门、滋肾气、补精血之要药，在补肾助阳类处方中使用频率最高，可以治疗肾阳虚接所致阳痿、遗精等症。可以用50克肉苁蓉配上500克的白酒，泡上一个月后每天一小杯食用。男性肾虚症状俗话说，肾好人不老，所以平常一定要加强对肾脏的养护。肉苁蓉具有补肾阳，滋虚阴的作用，将肉苁蓉泡成苁蓉酒，可以将其精华浸入酒中，借助酒的行气作用，将肉苁蓉的药性行至全身。因此对于肾不好的亚健康状态人群非常有帮助，男性服用补肾壮阳，女性服用补肾滋阴，长期熬夜压力大易导致肾虚，而这类人群常喝肉苁蓉酒最适合不过。肉苁蓉泡酒比例参考1斤肉苁蓉泡8-10斤酒的比例，浸泡一段时间后，就可直接饮用。如果有需要，也可以将肉苁蓉与其他药材一起浸泡成药酒，浸泡的方法是一样的。下面为大家分享三种及其简单的肉苁蓉泡酒配方。肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。上述肉苁蓉泡酒配方，若酒饮用快完的时候可继续加入白酒浸泡。

肉苁蓉是从古到今的一种滋补品，古人早已经食用肉苁蓉来达到保健养生的目的，这是因为肉苁蓉补肾阳、益精血、润肠燥，而且补阳不伤阴，尤其是对肾病具有非常不错的，并且还能用于日常保健达到提高免疫力的功能。据《中药大辞典》记载：性味与归经】味甘、酸、咸，性温；【功能与主治】功能补肾，益精，润燥，滑肠；治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。肉苁蓉是我国九大仙草，十大名贵中药材之一，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。由于肉苁蓉药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于肉苁蓉的吃法用量，每人每5克左右是最好的，常见的有煎煮食用、炖汤食用、泡酒喝和直接咀嚼吃。肉苁蓉怎么吃才能将其功效最大化，不浪费？1、肉苁蓉泡水喝太浪费经常会听人说起拿肉苁蓉泡水喝，其实小编并不是很建议大家这样做。因为肉苁蓉的活性成分不易溶于水，单纯的泡水喝并不能让肉苁蓉有效成分释放在水中。如果用肉苁蓉泡水一定要用开水哦，煮水效果更好一些哦。2、肉苁蓉煎水效果好肉苁蓉煮水的时候，也可以加上枸杞、黄芪等药材一起煎煮食用，针对不同的病症可以搭配不同的药材，煎煮的时间不要超过30分钟，温度不易过高。3、肉苁蓉炖汤食用味道鲜美肉苁蓉炖汤当然是最常见的食用方法之一，可以炖鸭、炖鸡、炖排骨等。通过炖汤不仅让肉苁蓉食用起来非常的鲜美，也能让肉苁蓉的营养成分有效的溶解在汤中，有利于人体对肉苁蓉营养成分的吸收。不过，在炖汤的时候需要注意用小火炖，并且肉苁蓉不能下锅太早，在起锅前20分钟下锅即可，在喝完汤后在把肉苁蓉一起食用即可。4、肉苁蓉泡酒效果最好，但不可以多喝哦前面说了肉苁蓉的活性成分不易溶于水，但是易溶于酒精，肉苁蓉提取物就是用的乙醇提取法。肉苁蓉泡酒有益气壮阳、滋阴补肾、填精固本、提高免疫、补虚固脱、强心安神的功效，切记不可多喝，建议每天30毫升左右。

肉苁蓉主产于我国甘肃、新疆、内蒙地区，当地人都是怎么吃肉苁蓉的呢？其实苁蓉的吃法也比较多，当地人最喜欢的就是泡酒、煮汤和泡水相对多一些，也比较便捷一些。辽阔的大草原，牛羊成群，苁蓉盛产，当地有一道苁蓉羊肉汤的做法，也很简单：就是煮羊肉的时候放入几片苁蓉，比较省事，营养也会充分融入到羊汤中；肉苁蓉泡水喝也比较常见，两三片苁蓉，可以泡水5-6次，泡过水之后的苁蓉片也可以直接吃点；另外，用肉苁蓉泡酒是当地的中老年男士最喜欢的一种吃法，不仅是因为方便，泡一罐能喝好几个月，更重要的原因是肉苁蓉泡酒的保健功效极好。肉苁蓉泡酒用什么酒？并不是说任何酒都可以用来泡肉苁蓉酒，选用一些高质量的纯粮酿制的白酒泡肉苁蓉酒效果和口感更好，建议白酒的酒精度数在50到60度之间是比较好的。另外，肉苁蓉也可以选择白酒来清洗，这样会使泡出的肉苁蓉酒品质更佳。肉苁蓉和白酒的配比问题也是需要注意的，那肉苁蓉泡酒比例多少合适呢？建议一斤白酒配肉苁蓉50到100克，十斤白酒泡1-2斤干肉苁蓉，按照这样一个比例泡出来的药酒浓度是非常合适的。下面为大家分享几种肉苁蓉泡酒配方，仅供参考。1、肉苁蓉柏子酒：肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克，白酒2000克。用法：将上述中药切碎，放入干净的容器中，加入白酒，每天摇几次，浸泡30天后去渣，即成。每天服用两次，每次服用15克。适用美颜、益肤。2、肉苁蓉菟丝子酒：肉苁蓉30克、菟丝子20克，放入500克白酒内浸泡后饮用。3、肉苁蓉淫羊藿酒：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒（或米酒）1000克。将上药加工碎，浸泡在酒中，盖上，放在阴凉处，每天摇晃几次，7天后开封饮用。淫羊藿肉苁蓉酒具有补肾壮阳的功效，适用于肾阳虚、宫寒不孕、腰膝酸痛等症状。每日3次，每次饮服10-15毫升。4、肉苁蓉锁阳枸杞泡酒：肉苁蓉30g、锁阳30g、再加上50g的枸杞，一起泡酒一个月这个方子称为三君子泡酒，其中肉苁蓉、锁阳都有着补肾阳的功效，枸杞可以补气血，都是对男性非常好的药材。喝这三个药材泡酒，可以治肾虚，还能治疗男性不孕症。

接购买肉苁蓉中药材切片，回家煮水喝或泡茶，是吃肉苁蓉最简单的方法。将肉苁蓉在煮锅上蒸软，切成薄片，泡在水杯当茶饮，也可以煮水饮用，还可以用在饮食里。肉苁蓉也适合泡酒，一般1斤白酒可以泡100克肉苁蓉。肉苁蓉的服用剂量，根据不同的人群有一定的差别，中年男性每天服用不超过10～20克。肉苁蓉干片生活中人们服用一些中药材时，总会想起“是药三分毒的说法”，人们在服用肉苁蓉这种中药材也不例外，总担心它会带有毒性，对自己身体产生伤害，那么长期吃肉苁蓉有副作用吗？长期吃肉苁蓉到底有没有危害呢？1、很多人认为肉苁蓉也是一种“药”，长期吃对身体会产生一定危害，这种认识是不全面的。因为肉苁蓉是药食同源，且性质温和无毒副作用的中药材，而是它的滋补功效特别出色，少部分人群在过量食用肉苁蓉以后，会让身体出现一些不适症状，但这种情况并不常见，很有可能是肉苁蓉禁忌人群食用了肉苁蓉。2、长期食用肉苁蓉对人类身体的危害并不明显，相反它却能起到明显滋补功效，既能补肾益精，又能润肠通便，而且能增强人体免疫功能，延缓人体衰老。但平时人们吃肉苁蓉时一定要适量，如果过量吃肉苁蓉，会加重身体肠胃负担，容易诱发消化不良或者腹胀腹痛。3、肉苁蓉是一种性质温和的中药材，平时长期食用对身体没有明显危害，大家可以放心食用，但在使用方法上，大家一定要多做了解，因为肉苁蓉这种中药材平时泡水喝，不利于它保健功效与药用功效的发挥，也不利于人体，对它含有营养成分的吸收与利用，所以平时人们吃肉苁蓉时，最好把它煎煮以后再吃，也可以用来泡酒。肉苁蓉酒肉苁蓉的食用禁忌1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。阴2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

1.肉苁蓉泡酒：100克肉苁蓉可泡2斤白酒，7天后即可服用。补肾壮阳，滋补保健，延年益寿！2.泡茶：可与枸杞、菊花、红枣等一起冲泡，味道更鲜美。3.煲汤：取肉苁蓉片6-10片，放入汤中，和肉类同煮即可。香润口感,又有养生滋补功效。4.煮粥、煮面：做菜肴时，可先把管花肉苁蓉切片泡发，然后再加入锅中，即可。5.肉苁蓉羊肉粥配料：肉苁蓉切片30g、羊肉300g、调味品适量。功效：补益肝肾、暖身养心。6.肉苁蓉老鸭汤配料：肉苁蓉切片30g、黄芪10g、枸杞10g、老鸭1只、生姜、葱适量。功效：补肾滋阴、补气养血。7.肉苁蓉山药汤配料：肉苁蓉切片25g、干山药片30g、水适量，同煮。功效：肝肾肺同补，润肠通便。8.肉苁蓉烧乌鸡配料：肉苁蓉切片30g、黄芪10g、枸杞5g、乌鸡1只。功效：驱寒、防治女性贫血、延缓衰老。9.肉苁蓉烧牛肉配料：肉苁蓉切片20g、牛肉500g、调味品适量。功效：大补肾阳、强筋健骨、抗疲劳。

1、肉苁蓉入茶饮（1）肉苁蓉搭配枸杞：补肾抗衰方法：10克肉苁蓉，加入6~9克枸杞泡茶饮用，肉苁蓉可重复泡3-4回。作用：肉苁蓉能保护神经细胞，抑制神经细胞的凋亡；促进神经细胞的生长和修复；增加脑内神经递质的释放；改善脑循环，从而提高记忆力、防治老年痴呆症。与枸杞搭配可以改善肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。（2）肉苁蓉搭配决明子：调节体质方法：两片肉苁蓉、10克决明子，加热水冲泡3分钟后饮用。作用：决明子有清火、通便、降血脂、降血压的作用，非常适合夏天饮用。二者搭配可以调节体质，促进新陈代谢、降血脂、保护肝脏胃肠功能。2、肉苁蓉入菜（1）搭配海鱼：降血脂吃法：肉苁蓉糟溜鱼片①洗净的肉苁蓉煮水待用；②黄鱼去骨切片，加入1.5勺葱姜汁、1勺料酒、1勺糟卤汁，用手搅拌均匀；③加入少许蛋清、1.5勺绿豆生粉继续搅拌，④在搅拌好的鱼肉上撒上一层明油，放入冰箱冷藏30分钟；⑤调糟溜汁：1.5勺白糖、1/3勺食盐、1勺蚝油汁、1汤勺料酒、1汤勺糟卤汁与肉苁蓉水搅拌均匀；⑥鱼肉皮朝下小火下油锅，待肉泛白后捞出；⑦少油，把挑好的糟溜汁倒入，慢慢倒入芡汁，再把鱼肉、木耳倒入，最后淋上一层明油，就完成啦！作用：海鱼中的DHA、EPA有很好的降血脂、预防心血管疾病的作用，与肉苁蓉搭配能够功效翻倍。新鲜肉苁蓉（2）搭配紫薯：通便不伤身吃法：肉苁蓉与紫薯同煮粥作用：紫薯含有丰富的膳食纤维含量非常丰富，能够起到润肠通便的作用，肉苁蓉通便而不伤身体，特别适用于有便秘的老年人、产妇和体弱多病者，当然也适用于一般人群的便秘。为什么说肉苁蓉可以通便不伤身?肉苁蓉通便作用与其它泻下通便中药如大黄、番泻叶等不同。肉苁蓉中半乳糖醇和寡糖类成分能够提高小肠推进速度和肠内渗透压，一方面促进肠蠕动，缩短排便时间，另一方面抑制大肠对水分吸收，使大便变软，从而达到润肠通便的作用。干肉苁蓉两类人不宜吃肉苁蓉内火较重，有口臭、口腔溃疡或者目赤肿痛的人群；大便糖稀的人群不宜食用肉苁蓉。注意：日常保健每日不建议超过15克，需要入药使用需咨询医生！

　肉苁蓉是一种很名贵的中药材，而且非常稀有，具有非常高的药用价值。那么你知道肉苁蓉怎么吃好吗?今天小编就向大家介绍肉苁蓉的做法以及食用功效与作用，赶紧来了解一下吧!　　肉苁蓉泡酒怎么做　　肉苁蓉泡酒是很常见的一种吃法，它的做法有很多，下面就为大家介绍几种简单的泡法，让你能够更快的学会，快来学习吧!　　1.肉苁蓉酒　　肉苁蓉40克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日饮用10-30毫升。功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，肾虚，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。　　2.肉苁蓉枸杞酒　　肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。　　3.肉苁蓉菟丝酒　　肉苁蓉30g、菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。　　4. 肉苁蓉首乌酒　　肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。每次25ML，一日两次。用于气血不足，肾虚精亏。　　这款药酒不仅有补肾益肾的作用，还能够有养发护发的功效，非常适合女性朋友们食用哦!　　5. 肉苁蓉柏子酒　　肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克白酒2000克。用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。　　每日服两次，每次服15克。适用美颜、益肤;于须发早白，皮肤较粗糙者，健康的中老年人亦可选用。　　肉苁蓉泡酒都有哪些功效　　肉苁蓉泡酒能够温补益气，强身抗衰，很多中老年男性把肉苁蓉作为一种保健酒 药方，能够起到良好的补肾壮阳的功能。　　女性也可以使用肉苁蓉泡酒缓解疲劳，经常服用能够增强抵抗力，延年益寿。　　肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用;锁阳《本草纲目》记载：甘、温、无毒、大补元气、益精血，利大便，润燥养筋，滋阴补肾，治瘘弱。　　常用于男子阳痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘘弱、失眠脱发、神经衰弱等症。　　肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。近年研究还发现，肉苁蓉甙更是其特有成分，对延缓衰老有显著效果。　　日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍，可显著改善肾功能。中医理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”之功能，还被历代王朝列为“贡品”。　　肉苁蓉主要用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等症。常服温补益气，滋润强壮，抗衰老，延年益寿，增强抵抗力，尤宜于阳气不足的老年人。　　如今保健已经是很多人都在关注的一个话题，随着社会压力的增大，很多人都出现了健康问题。　　肉苁蓉泡酒是一种比较常见的保健药酒，也有不少人都通过肉苁蓉泡酒进行食补，但是肉苁蓉泡酒也不能随便用，大家好在专业医师的建议下进行服用。

肉苁蓉是一年生寄生性草本植物，主要取用肉质径入药治疗调整身体，具有补肾阳、益肾精、润肠通便的功效，对于身体出现了肾虚、肌肉劳损、虚弱、阳痿、不孕症都可以通过肉苁蓉进行调补肾阳、填精益髓调理身体。另外，对于身体出现了肠燥便秘都可以配合进行治疗，有润肠通便的功效。对于身体患有常年的高血压、肾阳虚、便秘、血枯便秘，有良好的调理治疗作用。对于身体出现了肾阳不足，伴有肾精亏虚导致便秘，配合枳壳、当归药物有良好的调理和治疗作用，当身体在服用肉苁蓉过程中要配合饮食以及其他中药进行调理身体。 肉苁蓉什么样子图片 1、肉苁蓉的药用部位列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。2、肉苁蓉的别名苁蓉、大芸、荒漠肉苁蓉、肉松蓉、纵蓉。3、肉苁蓉的植物形态多年生寄生草本，茎肉质肥厚，扁平，单一，下部宽，向上逐渐变细。鳞片叶淡黄白色，螺旋状排列，无柄，下部叶排列紧密，宽卵形或三角状卵形，上部叶稀疏，线状披针形，长1～4厘米，宽0.5～1厘米。穗状花序生于茎顶端，每花有苞片1，与叶同行；小苞片2，狭线形，基部与花萼合生，花萼5浅裂；花冠管状钟形，顶端5裂，黄白色、淡紫色或边缘淡紫色，管内有2条纵向的鲜黄色突起，雄蕊4枚，2强，子房上位。蒴果卵形，褐色，种子多数，细小，有光泽。花期5～6月，果期6～7月。 肉苁蓉什么样子图片 4、肉苁蓉的产地分布生于荒漠中，寄生在藜科植物琐琐(盐木)的根上。分布于内蒙古、陕西、甘肃等地。5、肉苁蓉的采收加工春、秋季均可采，以3～5月采收者为佳，过时则中空。采收后，晾晒至由黄白色变成肉质棕褐色，干后即可；或切成数段晒干。肉苁蓉：除去杂质，稍浸泡，润透，切厚片，干燥；酒苁蓉：去肉苁蓉片，加黄酒拌匀(每100千克，用黄酒20千克)，置炖罐内，密闭，隔水加热蒸透，至酒完全吸尽、表面黑色时取出，干燥。6、肉苁蓉的药材性状扁圆柱形，稍弯曲，长3～20厘米，宽2～8厘米，厚1.5～4厘米。表面暗棕色、灰棕色或黑棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，通常鳞叶先端已断或鳞叶脱落而留有横长的短线状鳞叶痕。体重，质坚实而硬，微有韧性，不易折断。断面暗棕色或黑棕色，有淡棕色点状维管束，排列成深波状环纹，有时中空。气微，味甜而微苦。以条粗壮、密被鳞片、色暗棕、质柔润者为佳。 肉苁蓉什么样子图片 7、肉苁蓉的性味归经性温，味甘、咸。归肾经、大肠经。8、肉苁蓉的功效与作用补肾阳、益精血、润肠通便。属补虚药下补阳药9、肉苁蓉的临床应用煎汤内服，用量6～9克。用于腰膝痿软、阳痿、女子不孕、肠燥便秘。 肉苁蓉什么样子图片 10、肉苁蓉的药理研究能增强体液和细胞免疫功能；对中枢神经系统，能增加去甲肾上腺素(NE)和5-羟吲哚乙酸(5-HIAA)含量，并增加多巴胺(DA)与二经苯乙酸(D0PAC)比值；具有延缓衰老的作用；能显著提高小鼠小肠推进度，缩短通便时间，能有效对抗阿托品的抑制排便作用，同时对大肠的水分吸收也有明显抑制作用。具有降压、抗突变等作用。有调整内分泌、促进代谢及强壮作用。11、肉苁蓉的化学成分主要含苯乙基苷类。内蒙古和新疆所产的肉苁蓉，含多糖8.5%～13%，总糖及多糖含量以内蒙古所产为高。另含松果菊苷、毛蕊花糖苷、洋丁香酚苷、肉苁蓉苷A、肉苁蓉苷B、肉苁蓉苷C、肉苁蓉苷D、肉苁蓉苷E、肉苁蓉苷G、苁蓉素、甘露醇等成分。12、肉苁蓉的使用禁忌相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。 13、肉苁蓉的配伍药方1.治遗精：肉苁蓉、桑螵蛸、芡实各15克，莲米18克，黑芝麻30克。共为末，蜜丸。早晚服，每次9克，开水送下。(张继书《锦方选集》)2.强筋健髓：肉苁蓉、鳝鱼。为末，黄精酒丸服之。力可十倍。(《本草拾遗》)3.补精败，面黑劳伤：肉苁蓉120克，水煮令烂，薄切细研、精羊肉，分为四度，下五味，以米煮粥、空心服之。(《药性论》)4.治肾虚白浊：肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓等分。为末，米糊丸梧桐子大。枣汤每下三十丸。(《圣济总录》)5.治发汗、利小便，亡津液，大腑秘结，老人、虚人皆可服：肉苁蓉(酒浸，焙)60克，沉香(另研)30克。上为细末，用麻子仁汁打糊为丸，如梧桐子大。每服七十丸，空心，米饮下。(《济生方》润肠丸)