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了解肉苁蓉

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科普知识

  • 管花肉苁蓉是逆境中走出的“金凤凰”——它的生长条件并不好,多产于荒漠草原带及荒漠区的红柳林中;可它成就高,因药用价值高被称为“沙漠人参”。它在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。管花肉苁蓉的功效有哪些1.调节神经内分泌系统及补肾助阳作用 肾阳虚者一般都有神经性内分泌系统的功能紊乱,而补肾助阳药常呈现激素作用,以调节体内激素平衡,同时也作用于下丘脑垂体以调节内分泌腺轴的功能,提高体内激素水平。2.保肝作用 管花肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷具有减少细胞凋亡和坏死,增加细胞存活率功效,实现对原代肝细胞的保护;同时可加速肝脏对酒精的分解代谢,帮助肝脏“解毒”。3.美白养颜 管花肉苁蓉中功效性成分苯乙醇总苷对酪氨酸酶的活性具有明显下调作用,可有效抑制皮肤色素沉着,清除体内多余黑色素,同时排解体内毒素,调节内分泌,极具美白功效。4.抗氧化、抗衰老 管花肉苁蓉中的苯乙醇苷类化合物有清除自由基、提高SOD(超氧化物歧化酶)活性、降低MDA(丙二醛)含量的作用,肉苁蓉多糖有延缓器官生理性退化和细胞形态学退变的作用,以上成分皆可起到抗氧化、抗衰老的功效。5.神经保护 管花肉苁蓉中功效性成分苯乙醇总苷可保护神经细胞,抑制神经细胞凋亡,提高细胞存活率,修复神经元,可有效抗阿尔茨海默病,抗帕金森病。6.润肠通便作用 机理可解释为肉苁蓉具有促进小肠蠕动,抑制大肠水分吸收和缩短排便时间等作用,尤其适用于老年,体虚便秘和产后便秘,手术后便秘,习惯性便秘等。食用法苁蓉羊肉材料:管花肉苁蓉30克,羊肉250克,葱末、姜片适量做法:将管花肉苁蓉加水煎煮,煮烂后去渣留汁;羊肉切片后放入锅中炒熟。在炒熟的羊肉中加入肉苁蓉汁稍闷片刻,最后加入葱末、姜片翻炒即可。温热服食。功效:温肾助阳。肉苁蓉粥材料:管花肉苁蓉30克,白米120克,小羊肉少量。做法:用砂锅先用水将管花肉苁蓉煮至软化,去除液面的浮渣,然后加入少量的羊肉、白米,共同熬煮成粥,出锅时可加入葱末、姜片少量调味即可。功效:可以补肾益精、滋补肝肾。注意:便软、易下痢者以及性功能过分旺盛者不宜服食。肉苁蓉茶管花肉苁蓉可以当茶饮,注意每次用量不宜超过10克,饮用前可以加入适量的蔗糖或者蜂蜜调服。肉苁蓉酒 将200克管花肉苁蓉泡入50度以上白酒3000克,浸泡约2周即可服用,每日饮10-30毫升,可以补肾益阳。注意事项1、管花肉苁蓉不易和铜、铁容器接触,在储存和加工过程中需要注意。 2、火盛便闭、心虚气胀,肾中有热,强阳易兴而精不固以及泄泻患者均不易使用。 3、管花肉苁蓉有润肠通便的作用,脾胃虚弱,大便溏泄的人群不宜服用。4、阴虚、实热者管花肉苁蓉补肾益阳,阴虚则热,相火旺盛以及因胃肠实热引起的大便秘结不宜使用。《药品化义》:“相火旺,胃肠弱者忌用”。
  • 肉苁蓉,自古便是补肾之佳品,《神农本草经》记载:“养五脏,强阴,益精气,久服轻身。”肉苁蓉是西北人眼中罕见的宝贝,主产于新疆和田的塔克拉玛干沙漠南缘,被新疆当地人称为“沙漠里的活黄金”,有这样一句谚语“宁要苁蓉一筐,不要金玉满床”,足见肉苁蓉的珍贵。据说当年乾隆皇帝就经常用肉苁蓉来“补肾壮阳”。中国历代皇帝的寿命相对于普通人的平均寿命要短。究其原因,可能是因为他们政务繁忙,操劳过度,以及放纵的性生活所致。皇帝拥有三宫六院、众多嫔妃,耗尽了体内的的“阳气”或“能量”,导致他们比普通人寿命短。但是,乾隆皇帝寿命却很长,他活了89岁。相传,乾隆二十二年(1757) ,大、小和卓发动叛乱,清朝派兵入新疆平叛与叛军激战,很多士兵患了伤寒病,没力气打仗,乾隆皇帝让御医设大坛,根据民间药酒泡制了肉苁蓉药酒,将泡好的酒分装在小葫芦里,供士兵饮用,士兵们的伤寒病好了,有力气了,个个神勇威武,最终打败叛军,获得胜利。乾隆皇帝每日也都会饮用肉苁蓉酒,作为日常保健。乾隆如此看重肉苁蓉,并从中获益,那么肉苁蓉到底有哪些补肾助阳的效果呢?温肾散寒鼓阳气肉苁蓉在我国有2300多年的历史,早在东汉时期的《神农本草经》就有其药用的记载。肉苁蓉味甘、性温,入肾经、大肠经,具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫寒不孕、腰膝酸软等症。《本草经疏》》中“肉苁蓉,滋肾补精血之要药,气本微温,相传以为热者误也。甘能除热补中,酸能入肝,咸能滋肾,肾肝为阴,阴气滋长,则五脏之劳热自退,阴茎中寒热痛自愈。肾肝足,则精血日盛,精血盛则多子。”现代社会,人们工作紧张,生活压力大,有些人过度放纵,导致不少人出现腰膝酸软、性生活不和谐、肾虚精滑、神疲乏力等症状。肉苁蓉能温补肾阳、祛除湿寒、增强体力及耐力,缓解体力疲劳。对于肾虚不足、冲任虚寒所致的小腹冷痛、月经不调等症,可以用肉苁蓉与人参、当归等药配伍使用,可以起到温肾调经的作用。对于女子不孕、男子不育等症,可以用肉苁蓉与人参、黄芪等配伍,以温肾暖宫、填精补髓。煎汤泡酒入药膳日常生活中,肉苁蓉这味中药可用来煮茶、泡酒、炖汤。肉苁蓉锁阳枸杞酒配料:管花肉苁蓉、锁阳、枸杞。《本草纲目》记载:肉苁蓉大补元气、益精血,利大便,润燥养筋,滋阴补肾,治瘘弱。锁阳用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症;食用方法:将以上材料装入容器中放入纯粮白酒3kg,浸泡7~15天,每日饮用10~30ml。淫羊藿苁蓉酒配方:管花肉苁蓉50g,淫羊藿100g,白酒(或米酒)1000g。制法:将上药加工碎,浸入酒中,封盖,置阴凉处,每日摇晃数下,7天后开封即可饮用。服法:每日3次,每次饮服10-15ml。肉苁蓉鹿龄集酒配方:管花肉苁蓉20g,人参、熟地各15g,海马、鹿茸各10g,白酒1000g。制法:将人参、鹿茸研为粗末,再与其它药物一起用白酒浸泡1个月,即可饮用。服法:每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10ml。注意:感冒发热、高血压等患者忌服。需要注意的是,肉苁蓉药性温和,功能壮阳,故火旺泄精、阴虚水乏、小便不利、口舌干燥者服用可添加滋阴中药平衡即可。
  • 一、黄芩:抗结肠癌和直肠癌据《大众卫生报》,日前,国外科研人员通过动物实验以及初步临床实验,证实中药黄芩(念qín)汤可减轻化疗对结肠癌和直肠癌患者造成的肠道损伤,从而间接地辅助了癌症治疗。服用方法:与众多的“忽悠广告、祖传秘方”不同,黄芩汤是中药经典药方,有1800年的历史,主要成分为黄芩、白芍、甘草、大枣等,属清热类药物,也是中医临床治疗癌症的常用方剂。黄芩对多种细菌和流感病毒有抑制作用,配合白芍养血敛阴的功效,甘草和大枣补气、养血、安神及缓和药性的功能,可产生抗癌抑癌、降低副作用功效。二、红枣:抑制癌细胞增殖红枣中含有一种特别好的物质,叫做三萜类物质。它通过抑制癌细胞增殖,起到防止癌细胞转移扩散的作用,同时诱导癌细胞凋亡,抑制癌细胞新生血管的生成。服用方法:红枣防癌,最好的方法是水煮食用,具体是将红枣的表面划几道皮,再放入沸水中煮到酥烂。吃红枣的时候,务必细嚼慢咽,以免增加肠道负担。三、枸杞子:调节身体免疫枸杞富含枸杞多糖。该物质对身体免疫系统有调节作用,既能激活巨噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞,还能促进细胞因子生成。这些都对预防癌症特别有益。服用方法:枸杞子最好的食用方法是在粥里、羹里熬煮,最后嚼碎服下。这样既不会上火,又能有效吸收它的防癌物质。枸杞子在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的时候不能服用。四、鱼腥草:增强身体抗感染能力鱼腥草中含有一种物质,叫做鱼腥草素。它能提高体内巨噬细胞的吞噬能力,增强身体抗感染的能力,达到防癌抗癌的作用。服用方法:鱼腥草抗癌,多采用和其他药物煎汁服用的方法。一般情况下,30克即可。我们也可以将鱼腥草6克、薄荷3克、甘草2克一起放入杯中,倒入热水冲服。素体虚寒、爱拉肚子的人,不要服用鱼腥草。五、金银花:降低致癌物利用率金银花富含特殊物质绿原酸。该物质可以通过抑制活化酶来抑制致癌物黄曲霉素和苯并芘的变异原型,还可以通过降低致癌物的利用率以及其在肝脏能的运输,来达到抗癌目的。服用方法:平时可以取金银花15克,茉莉花5克,冰糖5克,一起用沸水冲服。六、茯苓:诱导癌细胞凋亡茯苓含有一种物质,叫做茯苓多糖。它能增强巨噬细胞的识别功能,提高巨噬细胞的吞噬率,诱导癌细胞凋亡,达到防癌抗癌的作用。服用方法:茯苓最好的服用方法就是煎汁内服。煎服,每日不可超过20克。也可以将10克茯苓煎汁,取药汁兑入热水来煮粥服用。注意,茯苓要打碎或者磨成薄片来煎汁,这样才能有效摄取其抗癌物质。七、白芷:预防宫颈癌白芷含有三种特别好的防癌物质,即生物碱、异欧前胡素、自当归素。其中,生物碱能抑制癌细胞的生成和增殖,有效抗癌。而异欧前胡素、自当归素,则对癌细胞有抑制作用,对预防宫颈癌有一定效果。服用方法:用白芷煮汤,或者将白芷研末服用,都是不错的办法。八、白术:提高机体抗癌能力白术含有特殊的挥发油。它能降低癌细胞的增值率,延缓癌组织的侵袭性,提高机体抗癌能力。尤其是接受了化疗或放疗的病人,在白细胞下降的情况下服用白术,可以有很好的改善作用。九、肉苁蓉:缓解体力疲劳肉苁蓉是“中华九大仙草”之一,其补肾阳、益精血、养五脏、补中益气、 治五劳七伤,是我国历代使用频度最高的补益珍品。 肉苁蓉是多年寄生草本,寄生在治沙先锋植物红柳的根部。肉苁蓉可以生长 在零下 40℃、零上 60℃罕见的干旱沙漠地带,恶劣的生存环境造就了它坚毅的 品质和非凡的价值,加上充足的昆仑山冰川融水和大气降水的补给,使得肉苁蓉 称为当地营养价值极高的中药材。Echinacoside(松果菊苷):松果菊苷可以修复肝损伤,补充大脑营养, 修复脑细胞,具有提高记忆力、预防和辅助治疗老年性痴呆、促进睡眠的功效。经研究证实松果菊苷能通过血脑障壁,进入大脑,有助神经细胞的再生及修复,并具抗氧化作用,帮助修复氧化造成的线粒体损伤,使线粒体恢复正常功能,进 而达到恢复、强化大脑的功能、增强脑细胞膜的弹性、提高脑容量、激活脑细胞、 促进脑细胞的新陈代谢。Acteoside(毛蕊花糖苷,或称麦角甾苷):抗氧化能力比白藜芦醇①高 15 倍、比番茄红素高 8 倍、比维生素 C 高 5 倍,有助于补肾而壮阳、性功能障 碍的预防和缓解,它能增加睾丸激素,迅速刺激精子产生并保持活力,使精囊充 溢,从而改善人体性功能。对亚健康的病人,可以有很好的改善作用。服用方法:煲汤、炖肉、泡酒、泡水。
  • 全面二胎政策一放开,很多家庭又看到了希望,计划再生一胎,但是对70后、80后的人群来说,已经归入高龄产妇了。但其实只要有健康的子宫和卵子,理论上都是可以怀孕生产的。那么高龄产妇备孕二胎前应该如何保健和调理呢?高龄妈妈再孕风险高38岁的赵女士说,自己的儿子已经上高一了,一直觉得孩子太孤单,想再生一个。但此时,自己的年龄已经不小,而且半年前做了子宫肌瘤的介入手术后,子宫肌瘤虽有缩小,但她不知道自己目前的身体,还能不能再次怀孕。其实,医学上把35岁以上生产的女性称为高龄产妇,高龄产妇生产畸形婴儿的概率要比35岁前的产妇高出两倍以上。产科医生介绍,女性的生育能力与年龄成反比,并且卵巢功能具有不可逆的衰退性。但这并不是说,高龄产妇不能怀二胎。只要有健康的子宫和卵子,理论上都是可以怀孕生产的。产科医生认为,像赵女士这种做了子宫肌瘤介入手术后,肌瘤的大小在3厘米以下,女性激素变化正常的患者,在手术半年后是可以开始怀二胎的。但产科医生提醒,高龄产妇必须做详细的产前筛查,以保证胎儿的出生质量。比如:白带常规检查、内分泌功能检查、血常规检查、尿常规检查、粪常规检查、TORCH检查。另外,如果出现严重的妊高症、免疫系统疾病,则不建议继续怀孕。高龄产妇需加强卵巢保养对于70后来说,医学上已经归入高龄产妇群了。随着年龄越大,生育力也会逐渐下降,卵子的质量会下降,不孕与自然流产风险也增高,已进入这个年龄群体的妇女要尽早做好生育准备,可以到医院找专科医生进行卵巢储备功能的评估检查,超过半年以上未孕者都应找医生进行相应检查。妇科医生提醒,卵巢功能减退的开始往往是月经的改变,主要为月经明显提前、月经周期推迟间或闭经或不规律,经血量减少或突然增多。可伴随焦虑、抑郁、激动、脾气暴躁、记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦等。中医药对此有较好的疗效,中医认为肾主生殖,肾藏精,肾为先天之本,故卵巢功能减退多责之于肾,病机为精血不足,阴阳失调,命门火衰所致,卵巢功能减退的治疗多以滋补肝肾、补气养血为治法。正准备生二胎的王慧女士今年36岁,她告诉小编,自己受中医养生达人母亲影响,独爱肉苁蓉,最近半年一直在服用肉苁蓉的明星产品——帝辰康咖片,她说:“前面我只用肉苁蓉切片泡水喝,后来知道切片风干后养分会流失很多,而帝辰康咖片里是提取物,直接服用的就是精华,还有人参和黄芪的提取物,搭配起来更利于吸收,有助于改善卵子质量和数量。”肉苁蓉——补肾益血佳品肉苁蓉补肾阳、益精血的功效由来已久。《神农本草经百种录》中陶隐居云:“养五脏,强阴,益精气,多子,五脏各有精,精足则阴足,而肾者又藏精之所也,精足则多子矣。妇人症瘕。精充则邪气消,且咸能软坚也。久服轻身,精足之功。”记载中明确指出,备孕男女双方同时服用肉苁蓉,男士则可补肾阳、益精血,有效提升精子的活性与数量;女士则可调节内分泌,从而改善肤色,有效保养卵巢,从而延缓更年期。据北京大学药学院天然药物学系教授屠鹏飞介绍,帝辰康咖片就是由管花肉苁蓉提取物(毛蕊花糖苷、松果菊苷)、人参提取物、黄芪提取物三大配伍而成。据和田帝辰医疗生物科技有限公司的养生专家介绍,三大提取物配伍的功效如下:男性服用:具有养肝、护肝、排毒、补肾,解酒功效,改善心脏功能,降血压、血脂。女性服用:具有美白养颜,调节内分泌,延缓更年期,润肠胃、排肠毒。老年人服用:具有增强记忆力,预防老年痴呆,预防骨质疏松,抗疲劳,增强免疫力。打算生二胎的夫妇们也钟情于帝辰康咖片,它可以有效提高精子和卵子的活性与数量。根据产科医生的建议有以下几条保护卵巢有效措施  一、不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调。  二、不要过多地吃甜食,因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。  三、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少女性在炎热的夏季忍不住嘴,大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋,爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食,这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞,最后导致月经不调。  四、多吃豆类食物,为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆,可以有效地为女性体内补充天然植物激素,双向调节体内激素平衡,起到调节内分泌的作用。  五、多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。  六、月经期间的饮食和作息都要注意,如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片,一天饮用2次,可以缓解痛经,而且期间不能吃冻的,辣的食物,保持饮食清淡,作息要有规律,不能熬夜通宵。  七、睡眠对卵巢的保养很重要,良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态,晚上应该在10~11时上床,可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时,这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5~6时为宜。
  • 肝是人体重要的免疫器官,被称为人体的“生命塔”,人体的各种代谢、解毒和免疫功能都靠肝脏承担。肝脏一旦得病,对人体伤害极大。我国是“肝病大国”。据世界卫生组织统计,中国的肝病患者至少有1.2亿,占世界肝病患者达三分之一还多,长期以来,中国人饱受肝病之苦。那么肝脏,这个被称为“哑巴”的器官,到底在体内发挥着怎样的作用呢?肝—将军之官黄帝内经的《灵兰秘典论》:“将军之官,谋略出焉”。肝是将军之官,主谋略。聪明才智发挥如何,全看肝气足否,将军不是能打仗的人,而是能够运筹帷幄的人。运筹帷幄在这里就是藏血,把肝气养足了,血足了,才能出大谋略。肝藏血,肝主筋肝藏血,肝储存血量,当肝藏血量不足时,就会表现出全身性的血虚症状,如不能滋养双目,出现两眼昏花、干涩、甚至夜盲,表现在男子身上是运动不利、肢体麻木;女子身上是月经量少、甚至闭经。肝主筋,筋,就是身体的弹性,如握力、阳痿等都是肝出问题(中医认为男的生殖器是人体最大的一条筋)。筋的弹性出问题是由于血出问题,血不能濡润筋了。现在肝病患者很多,都是藏血功能出了问题。夜里1点到3点不睡,养不起肝血, 肝不好,还熬夜,还经常喝酒,就是慢性自杀。肝开窍于目肝的功能正常与否,常常反映于目系及其视物功能。肝阴血不足,则双眼干涩,视物不清,甚则夜盲;肝经风热,可见目赤痒痛;肝火上炎,可见目赤生;肝阳上亢,可见头目昡呈;肝风内动,可见目斜上视等。肝在志为怒人遇可怒之事发怒,属正常宣泄,有助于肝气的条达、舒畅。但突然大怒,或经常发怒,又易伤肝,导致肝阳气升发太过。肝怕怒,气大伤身。肝是干嘛的?是调气的。就像煤气罐似的,如果里面的压力太大了,就该出现问题了。肝在液为泪泪从目出,故泪为肝之液。泪有濡养滋润眼晴、保护眼晴的功能。临床上常见的迎风流泪,多由肝经风热或肝肾不足所致。反之,两目干涩,泪液不出,亦为病态,多为肝血不足或肝肾阴亏所致。养肝就是养命,如何保护好我们的肝脏呢?《本草经疏》记载:“肉苁蓉,甘能除热补中,酸能入肝,咸能滋肾,肾肝为阴,阴气滋长,则五脏之劳热自退,阴茎中寒热痛自愈。”肉苁蓉养肝护肝好帮手• 肉苁蓉中的功效性成分苁蓉总苷能减少细胞凋亡和坏死,增加细胞存活率功效,实现对原代肝细胞的保护。• 日本学者门田重利等通过研究还发现从管花肉苁蓉中得到的活性提取物具有保肝活性;肉苁蓉多糖能降低过高的谷丙转氨酶和谷草转氨酶,对抗四氯化碳所造成的肝损伤。• 元旦期间,常饮酒人士多吃肉苁蓉,可加速肝脏对酒精的分解代谢,帮助肝脏“解毒”“排毒”,对于饮酒过量导致的肝脏疾病有很好的缓解作用。
  • 现代社会的压力巨大,生活节奏也十分不规律,造成了很多的男性出现了肾虚的状况。那么冬季男性肾虚怎么办呢?别急,管花肉苁蓉让你找回自信!男性怎么吃管花肉苁蓉好管花肉苁蓉的服食方法和一般的补益中药基本相同,既可单用,也可配伍使用,患者可根据自己的需要,把它制成不同的制品进行服用。或茶饮、或煎汤、或制膏、或煮羹、或泡酒等。茶饮法将管花肉苁蓉清洗干净,上锅蒸软,切成薄片,泡茶饮服,每日数次,日用量6~9克为宜。煎汤法管花肉苁蓉15克,火麻仁12克,炒枳壳9克,升麻3克,瓜蒌仁15克,郁李仁6克,怀牛膝12克。以上七味共煎,50分钟后取汤温服,每日一剂,两煎两服。功用:理气宽肠去浊,补肾降火,滋阴润肠通便。制膏法管花肉苁蓉500克,锁阳500克,蜂蜜250克。将二味药的饮片洗净,用砂锅煎为浓汁,去渣,再放入蜂蜜熬成膏,然后置陶器中贮藏。每日饭前服,一日两次,每次约4汤匙,用温开水送服。功用:温补肾阳,治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。煮羹法嫩管花肉苁蓉150克,山药50克,羊肉100克。将管花肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片,山药、羊肉亦切为片,放锅中加水煮,再加入适量调料,羹成后食用。功用:补肾养肝,用于阳虚血少,治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。泡酒法管花肉苁蓉50克,淫羊藿100克,好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严,10日后饮用,每日3次,每次1小杯。功用:补肾壮阳,治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。管花肉苁蓉药膳:苁蓉羊肉粥粥方组成:管花肉苁蓉10克,精羊肉150克,大米100克,生姜3片,葱白2茎,细盐少许。煮制方法:将管花肉苁蓉、羊肉洗净,切细;生姜、葱白洗净,切细;大米淘净。将管花肉苁蓉放锅中,加清水适量,文火煮沸后,下大米、羊肉煮粥,待熟时,调入葱白、生姜、细盐等,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:补肾助阳,健脾养胃,润肠通便。适应症:适用于肾阳虚衰所致的阳萎,遗精,早泄,女子不孕,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿,遗尿,以及平素脾胃亏虚,体质瘦弱,劳倦内伤,恶寒怕冷,四肢欠温,脘腹冷痛,大便秘结等。管花肉苁蓉怎么吃效果好管花肉苁蓉的吃法有很多,但是不同的吃法就会有不同的养生功效,怎么吃管花肉苁蓉才能发挥它的作用呢?请看下面详细的介绍。帝辰牌康咖片,是以管花肉苁蓉提取物与黄芪提取物、人参提取物科学配伍的口服片剂。管花肉苁蓉是补肾益精之上品,人参是固本培元之灵药,黄芪为补气固表之佳品,三者配伍,精足气旺,气助血行,通达内外,全面激发人体潜能,增强机体免疫力,真正由内而外缓解疲劳,达到精气神的全面提升。你所看到的,也许正是别人所需要的,赠人玫瑰,手留余香!别忘了转发哦!
  •         据《都市快报》报道,近日福建一位孕妇突然昏倒,足月胎儿没了,自己也有可能成植物人。医师郑志群说,这一切的罪魁祸首就是肺动脉栓塞,非常凶险,从发病到死亡往往只有几分钟。血栓一旦形成,就像一颗定时炸弹!      孕产妇是肺动脉栓塞的高危人群,中老年人群也容易发生急性血栓堵塞,毕竟上了年纪血管也跟着老化。 武汉市中心医院后湖院区内分泌科副主任医师丁胜介绍:在进行散步、慢跑等运动过程中,突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木,休息后就可好转,认为是运动过度或是上了年纪造成的,因而没当回事儿。 其实,这种运动后的下肢疼痛、麻木,很有可能是下肢血管病。血管堵塞是有原因的上了年纪的朋友,饮食问题、自然退化…造成沉积、血管内膜增厚,形成“斑块”,动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口,血流过不去,容易发生闭塞,后果…… 那,怎么测血管堵没堵呢?血管堵没堵,自己在家测一看就明白!初步阻塞——腿脚怕冷,足部脉搏减弱。血管堵塞是长年累月的结果,最初发生问题的“征兆”是什么呢?脚是人体的末梢,也是心脏最远端,血管有问题,脚最先有感觉。最开始,两个感觉:第一个是腿有点怕冷;第二个如果走路路程比较长,一边的腿容易疲劳酸痛。还有一个比较明确的信号可以验证:人的手腕上能摸到脉搏,其实,人的足部足背正中最高点,轻轻摸,能感受到脉动。平时能摸到这个足部的脉搏,证明我们的动脉血管一直通到了足背部。可当走一段距离之后,再摸,反而摸不到这个脉搏,此时,就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。 堵塞加重时——间歇性跛行        当血管堵塞情况加重,就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。       比如有些老人家,走了几百米就感觉走不动了,腿酸痛,休息一会,又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状,血管性性间歇性跛行。       这种酸痛,不是来源于关节疾病,而是源自肌肉酸痛,主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大,而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会,又能走了,这也是典型的血管动脉堵塞的症状。       在发生急性血栓堵塞时,人会感觉到腿突然疼痛。此时,一般可以确定是血栓突然脱落造成的,这样的情况是非常危险的,因为如果血栓随血流游离到心脏处,发生堵塞,就会导致心肌梗塞,一定要小心! 45以后都应该试试,自查血管堵没堵方法:平躺在床上,把双脚抬高至45度左右,时间30秒左右,然后观察自己的两条腿。       如果有一条腿苍白,甚至有点蜡白,感觉腿的皮肤有点透明状,等脚拿下去,恢复正常坐姿,这条腿会发生潮红,就说明这条腿已经发生了缺血症状。血管堵塞的原因之一就是,血管中平时流经的血液不够、流速缓慢,所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积,还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管,也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的!方法不难,不需要跑步、长途跋涉,因为这些动作的普适性不强,很难普及,所以,经过更进一步的探索,找到了一个绝大多数人都能做的运动——踮脚!别小看这个踮脚的动作,在踮脚过程中,小腿肌肉会有规律的收缩和舒畅,这就会最深层次的刺激到血管,血管也会有规律的被挤压、放松,同时踮脚会增加下肢血液的流通量和速度,这样以来,下肢血管就会被更多、流速更快的血液冲刷到了。 做法:       穿一双平稳的平底鞋站好,将脚跟抬起,用脚尖支撑身体,约2秒后落下脚跟,站稳后继续将脚跟抬起,用脚尖支撑身体,反复进行。建议:       每天做3次,每次5分钟左右。如果连续坐着超过1个小时,也建议站起来做几分钟。如果担心站不稳,可以扶住椅背等帮助维持平衡。       看电视的时候可以做、玩手机的时候可以,和人聊天的时候也可以做,不拘泥于时间、地点,体质特别弱,有心脏病的人群要量力而行!平常多吃它,各种血管病远离你       平时饮食增加管花肉苁蓉,泡茶也好、做菜也罢,对中老年人的身体都是极有益处的。       中老年人身体常常出现的一些小病痛或突然出现的疾病,都是由于气血不足导致的。气血不足,无法把体内的垃圾和毒素带走,自然就会造成各种血管病症。只要把身体的气血养足,各种血管病自然不会找上门来!       补充气血,要从“先天之本”的脾胃和“后天之本”的肾入手。 补充气血的食疗方法管花肉苁蓉羊肉汤       取鲜肉苁蓉50g或肉苁蓉干品10g,洗净,备用。取羊排300~500g,入炖锅中,加入肉苁蓉片,再加入适量的枸杞子、生姜、大枣、八角茴香、桂皮、孜然、香叶等辅料和水,大火煮沸,再文火炖30分至熟透,可以食用。 功能主治:  温补肾阳,健脾生血,抗疲劳,提高免疫功能。       管花肉苁蓉一直是补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一,其补肾阳效果惊人。       管花肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重迅速减轻或增重。       管花肉苁蓉还具有补肝血的功效,现代药理学研究证实,管花肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷可通过增加凋亡抑制基因的表达,减少促凋亡基因的表达,达到减少细胞凋亡和坏死,增加细胞存活率的功效,从而实现对原代肝细胞的保护作用。“肝藏血”,肝好了,血自然足。建议:一周喝2-3次。      赶紧摸摸脚,一定记得发给身边你关心的朋友测试一下,健康无小事!不管有没有血管堵塞的情况,平时最好也多垫垫脚,多喝点肉苁蓉羊肉汤,补好肝肾,气血充足,身体的疾病才会慢慢消失!
  •     “现在很多人,不是死于疾病,而是死于无知”这个话题,经常被提起,不论是医生、病人,还是从事健康行业的人。“死于无知”,到底是对什么无知?是对专业知识的无知,还是对疾病的无知,还是对生活方式的无知。后来我发现这个秘密,一旦点通,能救三代人的命,它就是从“知道”到“明白”。举个例子,我问大家吃肉和吃菜哪个会让血粘稠?血粘稠容易导致犯困,记忆力下降。我相信你不用学营养都知道是肉,可是,孩子高考前。很多家长天天给孩子做肉吃,血液粘稠,孩子反应变慢,考试发挥失常。我问一个大家都知道,但不明白的问题,西医大夫给我们看病叫什么?叫治!中医大夫给我们看病叫什么?叫调!为什么同样都是给人看病,中医和西医竟然用了两个不一样的字。那究竟什么是治?什么是调? 首先声明我讲的所有内容,不跟任何医学抬杠,也没有否定医学的意思,我只是把医生说的话给解读出来,把专业术语翻译得让百姓能听得懂,用得上。 在这里用一个故事解决什么叫治? 什么叫调?听完这11条鱼的故事,你就能明白什么叫治?什么叫调?为什么自己也能调好许多病。如果在一个鱼池里养了11条鱼,鱼是由水养,鱼养的好不好,是由水质决定的。有一天鱼池里一条黑色的鱼,因为水脏生病了,有人建议给鱼池里撒药,这是很常见的一个现象。当我们为了这条黑色的鱼,给鱼池里撒药,其他的10条鱼是受益还是倒霉?我相信所有人一定会告诉我,倒霉!大家在回答这个问题的时候,有没有想过,同样的道理,当你为了一个感冒,咳嗽,过敏,血压高、血糖高,睡不着觉,以及各种疾病,吃很多药时,到底是受益还是倒霉?你会发现药厂的说明书上,写的是这个药有副作用,伤肝、伤脾、伤胃、伤骨骼,也就是跟往鱼池里撒药没什么区别。想彻底解决鱼池的问题,给出三个办法看你怎么选择。     第一个办法给鱼池里撒药;     第二个办法把鱼池里有问题的鱼扔掉;     第三个办法把有问题的鱼都换掉,换成健康的鱼。怎么做才能把鱼池里的问题彻底解决掉?我相信百分之百的人,都不会选择这三种方法,而是选择换水。这些问题跟健康息息相关,大家有没有发现,鱼池里养了11条鱼,为什么不讲10条鱼,不讲22,88,99这些吉利的数字,非得讲一个11条鱼。其实,11条鱼,就是每一个人肚子里的11条鱼,叫做五脏六腑。鱼养的好不好由水的质量决定,那五脏六腑健不健康,由血液的质量决定,五脏六腑健不健康,为什么是由血液来决定?用医院的体检来证明我的理论。如果我们身体不健康要去医院做体检,比如查肝功,这个指标叫转氨酶。我们去做肝功检查的时候,是怎么检查的?大家说抽血化验,那我问你在哪里抽?我相信很多做过肝功检查的人,都会撩起自己的胳膊,说在胳膊这抽血,可是你没有想过,肝脏不在胳膊那,在右腹部,那为什么在胳膊那抽血,你想一下,医院的医生检查的是肝功,还是抽血化验,血液的指标?包括我们肾脏的指标,是由肌肝、尿酸、尿蛋白来决定,是在肾脏上抽血吗?也不是!我们的血糖是我们胰脏的功能,也不是在胰脏抽血,只是在手指扎一下测血糖。也没有在脏器上抽血。把一些指标给大家念一下,这些指标相信所有人都很熟悉,比如尿酸、肌酐、转氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血压、血糖、胆固醇、高密度、低密度,大家有没有发现这些指标全是血液。是你血液的营养和垃圾分类,当你酸性物质多叫尿酸高,糖类物质多叫血糖高,脂类物质多叫血脂高。医生给我们做体检的时候,查得真的很准确,查的就是血液,血液也就是医院里医生叫的指标。健康行业把它称之为垃圾或者毒素,这个名字不重要,重要的是它指的是同一个东西,当我们这些指标高的时候,医生没有把血液的垃圾给清理掉,而是想尽一切办法把指标调正常。举个例子,肥胖型高血压,用了扩张血管的降血压药,让压力正常,高血压是血液中的脂肪太多,动脉粥样硬化,让血管壁变窄,是血液问题,不是压力指标问题。我们为什么这么怕指标,不怕血液有垃圾?因为指标可以瞬间要人的命,垃圾几十年才堆成大问题,最主要的问题是医院不排毒、不去油、不减肥。去医院做体检的时候,该去哪个科,分科就是把鱼分给专业的人去处理,去妇科、肝胆科、脾胃科、肾病科、胆囊科、肿瘤科,各个科,也就意味着我们一旦到了医院以后,脏器被分给了11个专家。红色的鱼交给了心脏病科专家。问大家一个问题,血液干净和不干净,哪个容易得心脏病、心梗、冠状动脉缺血、冠心病?不学医的你都知道是血液不干净,也就是鱼池的水脏了,这条鱼出了问题。可是当我们搭桥、支架,吃一辈子药,心脏病治不好的时候,有没有想过,是因为没有解决血液垃圾脏的问题,所以当你搭了桥支架,花了几十万,手术以后医生一定会告诉你还会复发。为什么复发?这里不作解释,相信你已经找到了答案。黑色的鱼交给了哪个专家?黑色的鱼交给了肾病科的专家,他透析换肾;棕色的鱼交给了肝胆科的专家,他切胆囊换肝脏;白色的鱼交给了呼吸系统科专家;黄色的鱼交给了脾胃科消化科专家。你会发现11条鱼,被交给了11个科室的专家,所以什么叫专家?这里给大家简单解释一下。专家就是不管其他鱼,专门只负责一条鱼的就叫专家。专家给鱼看病叫治,总结一下,治病方法有三种。第一个办法吃药。经常听到很多人一直在讲这句话:生病不吃药吃什么?是药三分毒,药物有副作用,你也知道。你更知道所谓的“并发症”,可是大多数人没有注意到,为什么这个并发症的“并”,不是生病的“病”,而是一并的“并”。我们一旦说是糖尿病的并发症,很多病人立马会说,是由糖尿病这个病引起来的病,当你写出来这个字是一并的“并”的时候,你一定会恍然大悟。并发症,说白了,就是药物的赠品,如果今天你明白什么叫并发症,我相信你在吃药的过程中一定会谨慎,吃药就意味着,为了一条鱼,其他的鱼倒霉。第二个治病的办法是切除脏器,也就是扔鱼有人也说不行,你把这个有病的鱼扔掉了,那其他的鱼迟早还会出问题。我们很多人轻易把很多小的脏器,不会要我们命的脏器手术切除,比如说扁桃体、胆囊、子宫、乳腺、阑尾。你别以为把小鱼扔掉就万事大吉,如果小鱼已经出现问题,大鱼也会迟早倒霉。这个时候你不是扔小鱼,而是要想办法,把鱼池的水弄干净,小鱼恢复了,大鱼也才能得救。就像做完一个手术,过了几年复发,医生只会告诉你这是手术后遗症。第三个办法就是换鱼我们很多人花20万30万50万,换大鱼,比如说心脏、肝脏、肾脏,当我们换完这些脏器以后,你会发现很多人活不过3年、5年。如果没换脏器,没得这个病,你再活20年,30年都是正常的,换完脏器有的人连三个星期,三个月都活不过,能活三年、五年竟然叫奇迹,为什么叫奇迹?把一个换过的好的心脏、肝脏、肾脏扔到那个脏血里面,能活几年,能不叫奇迹嘛。今天清理水质就叫做调,给鱼看病的就叫治。虽然都是解决鱼的问题,但是方向不一样,这不是方法的问题。同样道理,中西医都是为了解决疾病问题,但中西医是有区别的。是宏观与微观的区别,是解决水与鱼的区别,中西医区别太大。治与调不能拿来对比,这就相当于拿“去北京的方向”和“跑车”做对比,我在乎的是去北京的方向不能错,哪怕车速再慢,我就是步行都能到北京。方向不对,跑车速度越快,偏差越大,一辈子也到不了北京,也就是一辈子吃药,治不好,反而短寿,所以吃药越多,副作用越大。换个思路,还是那条有问题黑色的鱼,我们不撒药,而是把鱼池的水给清理干净,那其他的鱼是受益还是倒霉?相信你一定会说受益。经常很多人说,为了调理皮肤病、高血压、过敏,一个病调理好了以后,他会奇迹般地说他睡眠改善了,肠胃改善了,皮肤比以前光了,而且显得比以前年轻了,斑也淡了,体形也瘦了。老百姓对做健康行业最大的不信任来自两方面:1.他们认为做健康行业的人,对疾病不了解,没体检就说能把病调好,看着很不专业2.不管什么病,就那几个产品,好像是治百病的药(其实很容易理解,也就是水脏会引起千奇百怪的病,不管鱼是什么病,先换水)所以治鱼的人经常会说:原因复杂,病因不清。讲到这里,大家也就明白了。很多吃药几十年的人,大把吃药,说从头到脚哪里都难受。调理身体的人,却说我当时为了调一个病,没想到好几个病也莫名消失了,所以治病是为了一条鱼,撒药,其他鱼倒霉,调理是为了一条鱼,清理水质,其他的鱼受益。调理身体有三步第一步先调什么?一定是我们的观念,因为你连治与调到底有什么区别,都搞不明白,还说一句可笑的话:专家都治不好的病,你怎么给我调?观念通就意味着你明白了,离健康就近了,可以远离大病了,甚至可以带领家人远离疾病风险。那第二步调什么?我们调的是你的生活习惯。因为这个鱼池的垃圾是你自己扔的,你每天有错误的生活习惯,熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调,不停的往这个鱼池里扔垃圾。第三步就是调身体,观念一调,习惯才能改,习惯一改这个鱼池里的垃圾就会不再扔,那这个时候再调理身体,就会事半功倍。所有得病的人应该反思一件事,得病也不容易,错误习惯坚持了10年,20年,30年才得了高血压、糖尿病、癌症,可是调理身体连3个月、半年的耐心都没有。其实健康与财富离我们很近,解决了知道到明白,也就能做到知与行的统一。所以很多病治不好,但是能调理好。
  • 肉苁蓉的文化有着数千年的悠久历史,其底蕴十分丰富。早在东汉时期的《神农本草经》中就有记载,这本起步于先秦、成书于东汉、融汇几代医药学家的辛劳和智慧的第一部中药学巨著,对于养五脏的中药中,肉苁蓉是第一也是唯一。《神农本草经》记载:味甘,微温。主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛;养五脏,强阴,益精气,多子;妇人症瘕。久服轻身。下面说说肉苁蓉养五脏之养心。君主之官——心《素问·灵兰秘典论》:“心者,君主之官。神明出焉。”心主神明,主血脉,主管人一切的神志活动。在各脏腑中,心脏就是“皇帝”,稳坐钓鱼台,对各个脏腑器官发号施令。同时也在关注着“武大臣”的一举一动,如果哪个器官出了问题,首先就要追究“领导”。“百病皆由心生”。在养生的时候,任何一个器官出了问题,首先应该关注的也是心。 近年来,心脏导致的各种疾病的发病率越来越高,前有“高以翔”的突然猝死,牵动无数人的心弦,而对心脏伤害最大的就是劳累、失眠、熬夜。 劳累耗伤气血,而熬夜就像点灯熬油,对心神、肝肾、气血的伤害非常大,尤其是伤心神、精血。你可能也有过:熬夜后身体劳累、精神萎靡好几天都恢复不过来,劳累时甚至会心慌、心悸、呼吸困难。用最短的命 熬最长的夜据国家睡眠基金会 (NSF) 称:“一项研究分析了 3000 名 45 岁以上成年人的数据,这些人每晚的睡眠时间不足六个小时,睡眠太少会干扰潜在的健康状况和生物进程,比如葡萄糖代谢、血压和炎症。”与此同时,正在经受睡眠呼吸暂停的人会在夜间频繁醒来,这些人往往有心脏问题,睡眠不足还会增加罹患高血压和心脏疾病的风险。睡眠不足会造成短期记忆力衰退、学习能力下降、内分泌系统紊乱、免疫系统能力下降、心脏疾病风险增加、增加患癌风险、增加肥胖、更大可能高血压。事关心脏 你要知道这些心脏出问题,常出现失眠、心慌、心悸、胸闷等情况,从而导致胸痛、烦躁、呼吸不畅、便秘甚至猝死等表征。 夜晚23:00-01:00是子时,一天中阴阳二气交感互藏的时候,这时候人体的阳气要进入体内阴液进行休息,弥补白天的损耗,而这时熬夜,特别伤身体。如果身体本来就弱,过度劳累,长期熬夜,身体阴阳气血亏虚,当你熬夜运动时需要让需要回归体内的阳气出来,这是在继续损耗阳气,气血不足,没有东西提供给心脏,心脏就会无力跳动或无血可供,这时候就会罢工。 常吃肉苁蓉 降低心脏罢工风险想要心脏好,首先得补足气血,气血充盈,心脏才能强健有力。肉苁蓉作为补益中药,滋补五脏,气血同补,缓解心脏导致的疲劳症状,恢复体力。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷可改善体内微循环 ,软化心血管 、增加心、脑及外四肢末梢血管循环 ,达到保护心脏血管和神经系统的作用,缓解心脏供血不足导致的各种问题。常听《紫竹调》心神更平和有些人被动熬夜,迫于生活的压力不得不熬夜。养心气最需要的是平和,推荐养心曲目《紫竹调》。紫竹调-------纯音乐 - 素手云筝集-------此曲运用属于火的徵(zhi)音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。 每晚睡前,吃2粒肉苁蓉精华——帝辰康咖片,配合曲目《紫竹调》,静静打坐10分钟,打坐时双腿动脉不过血,全身血液都集中在上半身,而此时心脏又在加大供血力量,因此,五脏六腑会得到大量的供血,迅速改善脏腑机能,并促进大脑供血。
  • 俗话说的好,养肝就是养命,肝病是现在非常常见的一种疾病,现在的人压力越来越大,还加上熬夜、日常不良饮食习惯等原因,导致很多人患上肝病,如今养肝就变的很重要,今天小咖就来给大家分享几款养肝的食物,一起来看看吧!黑桑葚黑桑葚可以清热解暑,能够散风清热,清肝明目,和解毒消炎。长期将桑葚泡水喝,不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体。还可以起到保护肝脏醒脑的功效。西兰花西兰花有护肝的特性,其中含有丰富的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚等活性物质,能帮助肝脏分解各类化学毒素和致癌物。小白菜适当吃小白菜能起到养肝、排毒、祛火的效果。小白菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维,多吃小白菜能够防止人体血浆胆固醇的形成,促使胆固醇代谢物胆酸排出体外,因此有利于肝脏的排毒。枸杞子枸杞含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,促进肝损伤的修复,枸杞子10克用热水冲泡饮用,可代水饮用。每天吃一点排出体内肝毒,7天就能见效!它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。能帮助保护肝细胞,改善肝脏功能,对于慢性肝炎的治疗有一定效果。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状,枸杞泡水饮用可以滋阴明目。肉苁蓉肉苁蓉对于保肝护肝有着特殊的功效。实验证明肉苁蓉对肝组织中过氧化物脂质的生成有明显的对抗作用,具有良好的抗氧化作用,可维持细胞膜功能,降低肝细胞损伤,并对肝脏的微循环及肝细胞胆汁分泌功能的保护也是有效的。

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