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  • 一、世界保健食品行业的发展阶段保健食品的发展经历保健食品的发展历史大体经历三个阶段或称为“三代”产品。第一代保健食品,包括各类强化食品,是最原始的保健食品,仅根据食品中各类营养素或强化营养素的功能来推断这类食品的功能,而这些功能没有经过任何实验予以证实,目前欧美各国已将这类产品列为一般食品。第二代保健食品须经过人体及动物实验,证明该产品具有某项生理调节功能,即欧美等国所强调的真实性和科学性。目前我国卫生部审批的保健食品绝大多数属第二代产品,也就是功能明确的保健食品。第三代保健食品不仅需要经过人体及动物实验证明具有某项生理调节功能,还需确知具有该功效的有效成份(或称功能因子)的结构和含量,以及功能因子在食品中应有的稳定形态。目前欧美、日本等国都在大力开发这一代产品,而且也只允许这类产品进入欧美市场。二、世界保健食品行业发展特点及趋势保健食品在欧美也被称为“健康食品”或“营养食品”,世界各国对保健食品的开发都非常重视,新功能、新产品、新造型和新的食用方法不断出现。近年来,欧美保健品市场呈现以下特点:一是低脂肪、低热量、低胆固醇的保健食品品种多,销售量最大。二是植物性食品、植物蛋白受宠,保健茶、中草药在美国崛起,销路看好。三是工艺先进、高科技制作,产品纯度高、性能好,多为软胶囊、片样造型,或制成运动饮料,易于吸收。概括近些年国外保健食品的发展,有以下几点明显趋势:一是发展迅速。随着大制造商的加入,保健食品将继续迅速发展,并达食品销售额的5%。二是全球化趋势。保健食品将席卷全球,并最终实现全球社会化和全球的贸易化。三是低脂肪、低胆固醇、低热量的保健食品将主导市场。四是维生素、矿物质类保健食品所占比例稳定。五是小麦胚油、深海鱼油、卵磷脂、鲨鱼软骨、鱼鲨烯等软胶囊制剂类新产品销量增加,并有不断扩大市场之势。六是“素食”及植物性保健食品所占比重逐渐增大。七是保健茶、中草药保健食品继续风行市场,深受广大消费者欢迎。另外值得关注的是,“套餐”成为欧美流行保健食品的新形式。近年来,“套餐”成为欧美等发达国家消费保健食品的新形式之一,如美国生产的一种保健食品,每份小袋内装有蜂花粉1片、蜂王浆1片、人参1片和矿物质1片等几种保健品。又如有的保健食品由辅酶、维生素软胶囊、复合维生素、人参片等几种各1粒组成。在其包装盒上注明了组成“套餐”的品种名称、功能成分、主要原料、适宜人群、食用量及食用方法、储藏方法及注意事项等内容。国外研究认为,单一保健食品很难同时具备多种保健功能,而人群的营养保健需要,疾病治疗的保健需求又是多种多样的。营养保健专家或营养医师有义务、有责任为大众提供针对特定人群适用的科学方便的合理组合,以解决消费者在众多保健食品市场上难以适从,盲目选购的问题。“套餐”这种组合及消费包装形式的出现,在欧美、日本等国产生了良好的反应,非常适合人们现代的生活节奏,获得了广大消费者的认可,众多“套餐”保健品不断出现。三、世界典型地区保健食品行业市场1、日本日本是最早研制保健食品的国家,自80年代初就成为主要生产国和最发达的保健食品市场。日本目前约有300家企业从事功能食品的研究开发,年销售额估计在35亿平均左右。日本最大的保健食品生产厂家是日本Otsaka制药公司,仅一家年销售额就达14.8亿美元,主要生产保健饮料,如纤维素饮料和蛋白青。日本企业在饮料中添加活菌、原生物体(Probiotics)、膳食纤维等添加剂,制成有特殊功能的保健饮料。日本保健食品的另一大类是强化食品,如OAA强化面包、强化婴儿配方食品等。2、美国美国目前保健食品销售额大约是80亿美元以上。美国市场上主要的功能食品有三类:奶制品、烧烤食品和饮料,其中又以预防骨质疏松和心血管疾病的产品为主。此外,美国市场上已出现了与普通鸡蛋不同的功能鸡蛋,以特殊配方饲料及其他生物技术生产,脂肪含量下降25%,同时增加了20%的维生素E、ω3和ω6等必需的脂肪酸。另外,口香糖中也添加了蜂王浆,茶叶提取物,逐渐功能化。3、欧洲欧洲保健食品的市场年销售额是17亿美元,产品主要集中在奶制品。另外具有降低胆固醇功能的人造奶油也不断在市场上出现。如芬兰Raision公司生产的Renecd人造奶油,自1995年问世以来年销售额达1700万美元。欧洲的饮料市场的发展也引人瞩目。这些饮料向高咖啡因含量和添加稀有氨基酸的方向发展。如添加牛磺酸人参、巴西可可豆等。在欧洲,“能源饮料”也颇为盛行。如奥地利的红牛饮料市场占有率达到了45%。另外还有法国的人参、黑胡椒饮料,西班牙的抗氧化功能饮料以及英国小球藻、蜂胶等休闲食品都深受消费者的喜爱。渴望长寿和对功能食品的认同是保健品市场增长的主要因素,预计未来几年美国和欧洲功能食品市场将保持高速增长。
  • 近来医学界发现:口渴意味着忍痛和疾病。一起来看看!F·巴特曼,是盘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。他根据自己多年的临床经验,发现了一个震惊世界医学界的秘密:许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。他不用药,仅用水,就治愈了3000多名患者。巴特曼博士发现水可以治疗:1心脏病和中风:因为水能稀释血液,有效地预防心脑血管阻塞。2骨质疏松症:因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。3白血病和淋巴瘤:因为水能够将氧输送进细胞,而癌细胞具有厌氧的特征。4高血压:因为水是最好的天然利尿剂。5糖尿病:因为水能够增加身体内色氨酸的含量。6失眠:因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素。7抑郁症:因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。喝水的方法:喝水,不是喝茶,一天喝2~3 升的水,分多次喝,不是等到口渴时喝水。尽量喝白开水,而不是碳酸饮料和咖啡。茶、咖啡、葡萄酒和饮料,不能代替身体所需的天然水。因为这些饮料虽然含有水分,但也含有脱水因子,特别是咖啡因和酒类。这些物质不仅会清除溶解它们的水分,还会清除身体额外的水分。现代人包括大多数医生,不明白水在人体中的作用有多么重要。药物可以缓解病情,却治不好人体的衰老性疾病。许多疾病的病因仅仅是身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生。巴特曼博士从医多年,经常碰到这种情况:明明是身体缺水发出的信号,急需补充水分,但人们却用化学药品对付这些缺水信号。更不幸的是这个错误还会持续,身体的病状逐渐发展得越来越复杂,用药越来越多,直到有一天病人死了。这时,谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的。这是新的认知模式和新的科学理念,当然,要挑战现代医学得到广泛认同不容易!多喝水不如会喝水!会喝水,可以分三次准备一个能装500~1000毫升水的保温杯放在床头。第1次:临睡前喝200~300毫升水;第2次:夜间小便后喝两三口水,大约100毫升左右;第3次:晨起再喝300~500毫升。如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。水能解决多种健康问题在现代医学发展史上,治疗人体功能退化性疾病的第一个重大发现就是水的使用。这是一种简单而天然的治疗方法。简而言之,防止脱水,就是预防疾病!一般情况下,进入成年后,渴的感觉会逐渐衰退,我们身体内的水分会越来越少。随着年龄的增长,体内细胞的含水量也会逐渐减少,细胞内的含水量与细胞外含水量之比从1:1,减少至大约0.8:1,也就是说进入老龄后,每十年身体内丧失3升以上的水。这是一个巨大的变化。我们饮水是为了满足细胞的功能需求,饮水量的减少会影响细胞的活力。巴特曼博士发现了一个神奇的事实:病人脱水的信号,是通过身体的疼痛表现出来的。不渴,也要喝水人们都会对干渴和饥饿做出反应,以为二者都是饥饿导致的。但是人们总是吃固体东西,身体就需要消化过剩的食物,导致干渴的感觉逐渐占据上风时,才会喝些水。当干渴管理机制发生作用时,人体仅存的水分将会得到调配,并在需要时使用,这会使人体的整体运行机制发生改变,即开始生病。如人体长期脱水,会导致依赖水分的人体功能暂时关闭或休眠,进而身体脱水的程度越来越严重,某些器官和功能的承受力就会达到极限。水的角色也像人体清道夫,参与新陈代谢和排出废物。水喝得不足,身体的代谢作用会迟缓不顺畅,废物累积在体内会导致便秘、结石等问题,也让人精神变差,容易疲累。如果依赖口渴的感觉去判断喝水,就会引起长时间脱水,主要是引起细胞内部脱水,结果导致生产神经传递素的“工厂”体内的氨基酸大量丧失因为随着年龄的增长,细胞内的水分含量,将逐渐少于细胞外的水分含量,细胞内部的水分逐渐流失,将导致水渗透平衡被完全打破,细胞的吸水性能和储水性能将会逐步丧失,这就是开始干瘪!假如老年人体内的水分充足,将会有一个潜在的好处:它能提高蛋白质和酶的活性。由于蛋白质和酶受所处自由水环境的影响,这意味着体内拥有充足的水分,就可以最大限度地预防早衰和所有感官系统的过早退化。仅仅依赖干渴的感觉做出判断,等到口渴才开始喝水,只会带来严重的后果。等待口渴,意味着忍受疼痛。
  • 相信今天大家都被前央视主持人李咏患癌的离世的消息刷屏了,确实让人倍感意外,50岁正值壮年,让人倍感遗憾。其实就在过去2个月里,已经有5位明星因癌症不治去世,离开我们:9月11日,著名评书表演艺术家单田芳因胃癌去世,享年84岁;9月15日,著名话剧表演艺术家朱旭因为肺癌去世,享年88岁;9月28日,著名相声表演艺术家师胜杰先生因胰腺癌去世,享年66岁;9月28日,摇滚歌手臧天朔因罹患肝癌在北京去世,享年54岁;10月25日,央视主持人李咏因癌症在美国去世,享年50岁。由于以上这些都是名人明星会引起大众的关注,但其实根据国家癌症中心发布的2017中国城市癌症数据显示,我国每天约有1万人确诊为癌症,相当于每分钟就有7人患癌。即使像这些经济情况较好的名人,在癌症面前也无能为力。对于癌症最好的治疗还是预防,预防癌症,从远离这些小习惯开始!医生提醒:想要远离癌症,做到这些饮食习惯,才是真正的人生赢家1、管住嘴的、熏的等加工肉制品,含盐量极高;吃得太咸,食盐中的高渗透液会给胃黏膜带来慢性损伤,会导致胃黏膜屏障的慢性损伤,时日一久就会增加其对致癌物质的易感性,从而导致胃癌。煎炸的食物闻起来就芳香四溢,格外诱人。但经过反复高温加热的油,产生的致癌物质积累得越来越多,比如苯并芘。苯并芘是一种常见致癌物,凡长期接触苯并芘可诱发肺癌、皮肤癌、肝癌等多种癌症。2、吃得多不如吃得全其实,一种食物营养再丰富,对某些疾病的预防效果再好,那也是局限的。为了追求某种效果,而单一地多吃某一种食物,难免会匮乏别的营养。饭中有豆,再加薯(红薯、芋头、山药等膳食纤维丰富);菜中有叶,再添果(核桃、花生等);肉中有菇,配点笋;汤中有藻(海带、紫菜、裙带菜等),飘点花(菊花、桂花、槐花等)。3、别和细菌抢着吃常吃剩菜的人,容易患上消化道肿瘤,尤其是口腔有异味,说明他的肠道菌群不堪对付轻易入侵的有害菌。但很多时候,人们没有意识到自己在和它们争抢本来属于它们的食物。4、保健茶换着喝,绿茶不离身皮肤干燥无光时,可以喝一段时间的柠檬水。便秘者可喝些蜂蜜水。心情不好时,可选择玫瑰花泡水喝。上火时用菊花泡水喝。不只喝一种茶,多种茶换着喝,但不管喝哪种茶,每天都要喝800毫升左右的白开水。在古代茶即是药,绿茶味甘涩,营养丰富,“幽而不冽,啜之淡然”,以绿茶养生再好不过。蒿坪毛尖是未经发酵而制成的,保留了鲜叶中的茶多酚、儿茶素以及维生素,这些营养物质都具有很好的抗氧化剂,有延缓衰老的作用。此外,希望这12条抗癌建议对你有所帮助!1、戒烟限酒。这是防治所有慢性病的必要举措。2、保持良好心态。这是提高免疫力的重要因素之一。3、在正常体重范围内尽可能瘦。不包括糖尿病病人。4、每天至少从事30分钟身体活动。走路是最好的运动。5、避免喝含糖饮料。限制摄入高能量食物。6、多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类。7、限制红肉摄入,避免摄入加工的肉制品。8、男性每天不超两份酒,女性不超一份。(一份酒精含量10-15克)9、限制盐腌食品或用盐加工的食品。熏制食品也要少吃。10、不用膳食补充剂预防癌症。医护人员吃保健品的也并不多见。11、母亲对婴儿最好进行6个月全母乳喂养。减少乳腺癌的发生。12、癌症患者治疗后应遵循癌症预防建议。
  • 丰收季,提取一公斤提取物需要约100公斤的管花肉苁蓉鲜品。管花肉苁蓉生长环境的恶劣和稀缺性以及提取的难度更增加了管花肉苁蓉提取物的珍贵,吸引了中国台湾、日本、韩国、以色列等国家美容护肤及保健企业的关注。韩国爱多特株式会社是一家专业从事保健护肤品销售的企业,拥有多项专利和优秀的产学研队伍。韩国和中国在历史上就渊源颇深,韩国韩医学也是以中国中医学为基础的。因此韩国人很关心健康、养生、运动、美丽,自古以来韩国人就相信皮肤好就是五脏六腑健康的原因所在,所以中国中医文化在韩国很受欢迎。2009年,韩国爱多特株式会社与和田帝辰公司建立了合作关系。2015年11月,爱多特株式会社李社长及团队先后两次访问塔克拉玛干沙漠南缘的和田地区,实地考察了和田帝辰医药生物科技有限公司自主研发生产的“沙漠人参”——管花肉苁蓉系列保健食品及成分提取物,感受了这一中医药瑰宝的神奇魅力。随后,韩国爱多特株式会社与和田帝辰公司签订了1500万人民币的管花肉苁蓉提取物销售合同。和田帝辰公司作为中国大陆地区“沙漠人参”管花肉苁蓉产业化领军企业,向韩国爱多特株式会社销售的“沙漠人参”成分提取物,已经被用于研发和生产预防脱发的健康功能食品、预防脱发洗发水、改善皱纹功能的化妆品(面膜),以及添加“沙漠人参”的解酒饮料、改善疲劳等功能性衍生产品,双方将在追加研究开发品种的协商方面积极合作。未来,韩国爱多特株式会社将与和田帝辰公司一起开拓产品市场,并致力于扩大自体研发的脱发防治产品及含有“沙漠人参”成分的化妆品在中国大陆市场的销售。
  • 饮食上注意多食用五色蔬菜、每天至少半小时运动……8月2日,重庆铭医堂院内举办了一场亚健康状态与中医养生防癌的讲座,来自重庆市肿瘤医院的中西医结合科主任王维博士,从饮食、起居、运动、情志调控等方面,为大家上了一堂受益匪浅的亚健康预防与中医养生抗癌课。讲座现场。防癌秘笈:吃五色润五脏,还需动静结合讲座上,王维主任为大家详细讲解亚健康与中医养生相关知识,特别强调饮食上应注意五色(黄、红、白、青、黑)对应的蔬菜应该如何正确食用以达到给养五脏六腑的功能,如多食黑木耳补肾、番茄补心、南瓜补脾、苦瓜补肝等,并给大家介绍了防癌食谱,叮嘱大家少吃或勿吃:泡菜、腊肉、烧烤等致癌物质。除了科学合理的膳食,运动也很重要。来自肿瘤医院的江医生还亲自为大家示范了气功保健操-八段锦,参会的男女老少纷纷从放下手中手机,站起来跟着江医生一起锻炼,现场参会人员热情高涨。重庆市肿瘤医院中西医结合科主任王维博士进行亚健康状态和中医养生防癌。中医治肿瘤讲究六位合一,不只是光喝汤药 王维主任还分享到,中医治疗肿瘤是一个整体观念,绝不是单打独斗去治疗肿瘤,很多患者一开始接触到中医肿瘤科大夫的时候,以为中医治肿瘤就是吃点汤药,苦得不行。但其实并非如此,现如今中医也跟上了社会发展,除了中药药物治疗内服外敷,还有饮食,运动,养生,筋络,心理,现在还增加了一个音乐,这六个方面全方位的综合治疗,不光是要把病人的身体修理好,更加重视患者的内心感受,帮助患者修理内外平衡,更助于康复。现场教授大家八段锦养生操。防癌抗癌医患同心,珍爱生命远离肿瘤一小时的讲座,受邀嘉宾纷纷聚精会神侧耳倾听,有的拿出手机拍摄自己感兴趣的内容,有的甚至边听边用笔做记录。王维主任在讲解过程中也不忘询问大家是否理解,热情回答大家提出的问题。会后,王维主任根据今日主讲内容提问,嘉宾们也积极作答并赢走了丰盛的礼品。还纷纷寻找了铭医堂的名老中医们把脉问诊,及时改善亚健康状态。参会人员约100多人,全场座无虚席。嘉宾刘先生表示,“铭医堂的郭建国主任不仅解开了我的防癌误区,还让我了解了自己的身体素质,知道今后该如何进行调养,通过本次活动了解到,铭医堂医生专业,服务也很不错。”据了解,此次讲座及义诊活动只是铭医堂抗癌公益系列活动之一,接下来,还有更多的特色公益活动等待大家参与。重庆铭医堂医院中医肿瘤专科一直致力于推进科学抗癌,改变患者、市民、社会对于癌症的认识和误解,提出了“以防为主、防治结合、科学治疗、珍爱生命”的防治方针,帮助越来越多的癌症患者和家属走出阴霾,让更多的人不患癌症。
  • 中医特别注重对自然万物的研究、提炼与应用。譬如,作为中医四大经典著作之一的《神农本草经》(又称《本草经》或《本经》),就是一本生物用药的集大成者。作为现存最早的中药学著作,《神农本草经》据信起源于上古神农氏,也就是那位尝百草,并用草药治病的中华民族共同人文初祖之一的炎帝。此后,炎帝冒着生命代价所得到的草药治病的成果,经过代代口耳相传以及增遗补缺、总结整理,最终于东汉时期集结成书,即为《神农本草经》。该书的问世,是对中国中医药的第一次系统总结,是中医药药物学理论发展的源头。《神农本草经》共计收录365种药物,正好合一年365日之数。同时,该书还根据药物的性能与使用目的的不同,将药物分为上、中、下三品,即"三品分类法",以应"天、地、人"三才。上品计120种,无毒。多属滋补强壮之品,如人参、甘草、地黄等,可以久服。中品120种,无毒或有毒,其中有的能补虚扶弱,有的能祛邪抗病,如当归、鹿茸、黄芩等。下品125种,有毒者多,能祛邪破积,如大黄、乌头、巴豆等,不可久服。位列上品第一位的就是我们耳熟能详的人参。《神农本草经》里是这样被记载的:"人参,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。久服,轻身延年"。意思就是说:人参五脏六腑都能补,五脏又称做五藏,藏精气而不泄。人体元气变化所产生的各种现象,就是神。正气不敛,邪气入之,人参能大补元气,扶正气。元气充沛,人的精神头就足。五脏六腑的精气上升到眼睛,眼睛就会得到血气的滋养从而达到明目养眼的效果。同时,人参还能够通脉强心,心气强了自然就会善思而多智。而如果经常服用人参,就会达到祛除体内的浊气和糟粕,从而延长寿命的功效。《神农本草经》里这样记载肉苁蓉:“肉苁蓉,味甘,微温,主五劳七伤,补(茎)中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气”。《本草纲目》中对肉苁蓉有详细记载“此物补而不峻,故有从容之号,气味甘、微温、无毒,主治五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴益精气,多子"可以看出,人参被誉为百草之王,当之无愧,而管花肉苁蓉温补五脏,五毒为百草经上品,仅次于人参,这也是被誉为沙漠人参的原因。
  • 深秋,天气是越来越凉了 ,明儿最近也是越来越勤快了,尤其是孩子说爱吃什么,立马去折腾,就跟打了鸡血似得,虽然有点小累,但是看到家人吃的这么满足,心里美滋滋的,这也是一种小幸福哦!我们北方面食吃的比较多,家人更是爱吃带馅的,尤其是饺子,有人捧场就会更有动力了。今天饺子馅所用的食材,几乎没有人会拿它包饺子,多数人都会扔掉,那就是萝卜缨子,萝卜叶。 萝卜叶含叶黄素,挥发油,油中含α、β-已烯醛及β、γ-已烯醇,营养功效可不比萝卜差。具有帮助吸收、预防便秘、保护视力、预防痛风、增强免疫、还防癌抗癌。用它包饺子,可别说味道是真的好吃,爷爷都说这是他吃过最好吃的饺子,馅真香。赶快一起来试试吧!材料:面粉 猪肉 萝卜叶 葱姜 油 盐 酱油 蚝油做法:1面粉和成面团,萝卜叶洗净,用开水烫一下。2猪肉剁成肉馅,放入盆中加入油,盐,酱油,蚝油搅拌均匀。3放入葱碎和姜碎,搅匀。4放入剁碎的萝卜叶,搅匀即成饺子馅。5面团揪成小剂子,擀出饺子皮,中间放饺子馅。6两手一捏,饺子就包好了,反复操作,包出所有的饺子。7放入开水锅中煮熟即可。好吃又营养的萝卜叶肉饺子就做好了,看着就很有食欲吧!
  • 随着现代社会的发展,许多人在注重养生,养生可以延长一个人的寿命,也可以让一个人的身体越来越健康,越来越年轻,所以许多人都喜欢用养生来让自己云保青春,但是许多人在养生的过程中喜欢理疗,喜欢食疗,也喜欢去健身,其中食疗是一个人们最喜欢的养生方法之一,因为可以通过吃来补充一些自己所缺乏的营养物质。所以,在生活中,我们可以将它们两个混在一起吃,可以达到很高的营养效果。那么下面我们就来了解一下这种情况吧!一、黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。二、黄芪和肉苁蓉能一起吃有什么功效1.黄芪和肉苁蓉能一起吃调理银屑病这种疾病可以将黄芪与当归、生地和肉苁蓉,然后用水煎服两次,每天早晚喝一次,调理的成功率高达百分之九十,所以绝对值得信赖。2.黄芪和肉苁蓉能一起吃对糖尿病浮肿有疗效一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况,所以可以喝黄芪和肉苁蓉水,并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况,那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。3.黄芪和肉苁蓉能一起吃缓解急性肾小球肾炎将黄芪和肉苁蓉放入开水中冲泡,然后当作茶来喝,每天喝一次,二十天为一个疗程,痊愈的效果非常的好,受到了很多患者的欢迎。4.黄芪和肉苁蓉能一起吃调理慢性鼻炎将黄芪和肉苁蓉和白术、防风一起煎水服用,能够有效的调理虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。喝黄芪水的好处有哪些,能够有效的调理慢性鼻炎哦!5.黄芪和肉苁蓉能一起吃调理骨质疏松症治下肢酸麻如果患有骨质疏松症的患者,那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤,这样可以有效的调理下肢酸麻的情况。喝黄芪和肉苁蓉水能够令人身体健康,并且更加强壮,同时还对各种疾病的调理有着良好的效果。在我国的医药历史中,黄芪有着至高的地位,并且还曾帮助过很多名人调理疾病,就曾将文学家胡适从病危中救出。因此常喝黄芪是对身体有一定好处的。但是很多事物都是双面的,有好处也有坏处,黄芪也是有副作用的(本文转载自大众养生网,如有侵权请联系小编)
  • 痔疮这个病,真是说大不大,说小不小,但它疼起来真是跟牙疼一样“要人命”,甚至有过之而无不及,可见痔疮的疼痛是多么让人难以接受的事情。痔疮很普遍,几乎人人都知道它,它的影响力真是十分的大,一提到它,人们都是避之不谈。但如果患上了痔疮,我们还是得积极的应对,否则只会越拖越严重,到最后更是惶惶不安。痔疮发起病来很是疼痛,有什么办法可以缓解呢?1、冰袋冷敷:当痔疮突然发作的时候,可以用冰袋冷敷痔疮部位,缓解肛部的肿胀,减少排便疼痛和缓解瘙痒,每天坚持使用,可促进血管收缩,缓解痔疮疼痛。2、温水坐浴:备好一个浴盆,盛放适量温水,让温水没过肛周,坚持每天温水坐浴一到两次,每次五分钟。3、湿厕纸擦拭:干燥的肛部环境会加重痔疮疼痛,严重时候导致出血。排便后肛部疼痛,可以湿厕纸擦拭,清理肛部卫生。不要用干燥厕纸,因为干燥厕纸会擦破肛部,加重肛部负担。得了痔疮该吃些什么东西呢?推荐几款食物!1、紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动2、芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。3、肉苁蓉:可用于体质虚弱着和孕妇,对便秘、痔疮脱出、出血等有润肠通便的功效。十分适合痔疮患者。以上的疗法对痔疮的初期症状也是很不错的,但是彻底治愈还是要配合药物来治疗,医疗期刊《临床肛肠病指南》上曾介绍过一款名方{巢方化痔乐},就是根据传承百年的古方。方子中含有多种名贵中草药:苦参、紫草、黄柏、黄连、黄芩、五倍子、大黄、白芷、川芎、金银花、红花、虎杖,地榆等,还在2013年入选了非物质文化遗产殊荣,对内痔、外痔、混合痔、便血、肛裂,都有很好的疗效,可以起到清热解毒、活血化瘀、消肿止痛、消炎抑菌、止血等功效。经过很多人的验证,使用巢方化痣乐3天到5天后,身体就会有明显的变化。现代人多被痔疮困扰,此方相较于食疗、运动,都更简单有效,并且没有副作用。因为此方备受国家扶持,所以在某宝上就可方便家人找到。护理方法这里有,尽早学会,今早使用!1、在饮食方面要注意禁食辛辣刺激性食物,多吃膳食纤维丰富的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。保持大便的通畅,避免便秘,因为长期便秘也会导致患上痔疮。2、患者在进行药物治疗的同时,一定要养成良好的排便习惯;经常运动;避免劳累;多喝水、多吃水果和富含纤维的食物如芹菜等,改善便秘症状。3、经常坐着的人容易造成血气不通,堵成血块,患上痔疮。所以在平时上班或是上学坐久了之后,要起来站一下或者起活动一下再继续坐着。
  • 新疆管花肉苁蓉,主产于新疆维吾尔自治区的塔克拉玛干沙漠。素有“沙漠人参”之美誉,历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。肉苁蓉苁蓉味甘性温,咸而质润,补阳不燥,温通肾阳补肾虚;补阴不腻,润肠通腹治便秘。因为它补性和缓,故有苁蓉(从容)之称新疆管花肉苁蓉的食用方法1、泡茶新疆管花肉苁蓉的营养价值很高,适量食用它对身体健康有很大的作用,可泡茶饮用,苁蓉放在阴凉处自然晾干,切成片或细条,75~85℃的开水泡制5分钟即可饮用了。2、炒菜肉苁蓉切成丝或片,放入菜中同炒,可使菜更加的美味,还能提高菜的营养价值,适合平时食用,可以起到润肠通便的功效。3、煮汤平时熬羊肉、排骨、鸡汤的时,可以适量的添加肉苁蓉,可以使汤的味道更加鲜美,也可以更好的发挥它的药用价值。4、泡酒苁蓉泡酒可以起到补肾阳、益精血等作用,适合平时适量饮用。肉苁蓉在泡茶、泡酒、煮汤等时,千万不要盛放在铁器、铜器等金属物品,虽然不会产生有毒物质,给身体造成危害,但会吸收肉苁蓉的营养价值,使肉苁蓉失去它的营养。

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