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了解肉苁蓉

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和田帝辰医药生物科技有限公司

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了解肉苁蓉

  • 1、电脑辐射电脑辐射会影响人的神经系统,经常使用电脑会使人出现头疼、失眠、多梦、脱发、记忆力减退等症状;还会危害皮肤、眼睛、内分泌系统、生殖系统、神经系统,甚至引起白血病、白内障和癌症,电脑辐射对妇女和儿童的危害尤为严重,女性由于生理原因,经常使用电脑会导致月经不调、不孕、面部生斑、流产、胎儿畸形等。 2、电磁辐射电磁辐射危害人体的机理主要是热效应、非热效应和累积效应等。热效应:人体70%以上是水,水分子受到电磁波辐射后相互摩擦,引起机体升温,从而影响到体内器官的正常工作。非热效应:人体的器官和组织都存在微弱的电磁场,它们是稳定和有序的,一旦受到外界电磁场的干扰,处于平衡状态的微弱电磁场即将遭到破坏,人体也会遭受损伤。累积效应:热效应和非热效应作用于人体后,对人体的伤害尚未来得及自我修复之前(通常所说的人体承受力---内抗力),再次受到电磁波辐射的话,其伤害程度就会发生累积,久之会成为永久性病态,危害健康。3、太阳辐射太阳辐射对人体的作用,取决于辐射的强度、被机体吸收的程度和它的生物学作用。过强的太阳辐射持久地作用于人体,可引起皮肤烧伤和体温调节障碍,从而发生日射病;紫外线强烈作用于人体裸露的皮肤,会使皮肤粗糙、干裂、皮下细胞变性受损,进而引起日光性皮炎,出现红斑、瘙痒、水泡和水肿等,甚至造成皮肤癌。怎样抗辐射?▲摄取维生素A适当休息,多吃含维生素A的食物,补充视网膜上的视紫红质,如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。▲多喝绿茶可防电脑辐射     每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力,如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 ▲跑步吧!可少受辐射之害俄罗斯科学家在实验室迫使小白鼠快速跑步一个月,每周跑5次,跑步时间逐次延长,从初次10分钟延长到最后跑1小时,接着对这些白鼠和对照组未经跑步锻炼的白鼠施以同等剂量的X线照射,结果,对照组白鼠肠子细胞受辐射损害的程度比“跑步”白鼠差不多高一倍,通过科学实验得出的结论,体育锻炼可以增强机体对辐射的抵抗力。▲吃管花肉苁蓉研究表明,肉苁蓉总苷能明显促进60Co照射损伤后小鼠红细胞中的SOD活性及脾脏细胞中核酸含量的恢复,降低肝脏细胞中的MDA含量,还能明显减少受辐射损伤后小鼠外周血白细胞、骨髓有核细胞、网织红细胞、脾集落数(CFUS),降低骨髓细胞及脾脏细胞中硒谷胱甘肽过氧化物酶(Se-GSH-Px)活性,增加MDA含量,显示肉苁蓉总苷具有抗辐射作用。抗辐射对于身体健康很重要,尤其是长期使用电脑的人群,应关注生活中的细节,培养良好的生活方式与饮食习惯。
  • 您是否经常会被感冒袭击,咳嗽不断? 每次生病都要很长时间才能恢复,并且常常反复发作?其实,这些都是免疫力低下惹的祸。什么是免疫力?免疫力,是指机体免疫系统抵抗疾病的能力。自然界中大量的细菌、病毒等微生物不停地侵袭着人体,在体内又时刻有变异的细胞“兴风作浪”,人类能在这些恶劣的条件下生存、繁衍,要归功于人体免疫系统的保护,一个健康的人体必须拥有健全的免疫系统,才能抵御各种病原体的侵袭。哪些情况暗示免疫力低下?1、经常感到疲劳工作经常提不起劲,稍做一点事就感觉到累,去医院检查也没发现什么器质性病变,休息一段时间后精力得到缓解,可持续不了几天,疲劳感又出现了。2、感冒不断感冒成了家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服,就开始打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能恢复。 3、肠胃很“娇气”和朋友在餐厅或大排档吃了一顿饭,其他人安然无恙,而您却上吐下泻,这也可能是免疫力低的表现。4、易受传染的攻击如果同事中有谁患了感冒,没过几天就会传染给您。如果这种情况都可以形成 “规律”的话,说明您的抵抗力存在问题了。如何提高免疫力?人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中,由内而外的调理是提高人体免疫力最理想的方法。试验证明,管花肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷对60Coγ射线损伤后的细胞恢复有明显的作用,亦可以提高对辐射损伤的免疫功能,同时肉苁蓉多糖、毛蕊花糖苷也都能增强机体免疫力。小咖提高免疫力药膳秘方:清炒苁蓉片:取鲜肉苁蓉300g,洗净,去外皮,切片,入沸水烫2-3min,捞出,备用。取少量食用油,在锅中加热,加入肉苁蓉片及其他辅助蔬菜(如青椒、辣椒、蒜苗等),炒熟,再加入适量的食盐、味精,炒匀,即可。功能主治:温补肾阳,补益气血,抗疲劳,提高免疫功能,安神益智。
  • 爱好中医养生的朋友一定听说过肉苁蓉。它是极其名贵的中药材,素有“沙漠人参”之美誉,入药较早,始载于《神农本草经》中,被列为“上品”之药,历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。也就是说,在古代肉苁蓉是供名门贵族所享用的,而且营养价值极高。大家不要小看肉苁蓉哦,别看其貌不扬,里面大有文章。这么好的东西小编来和大家分享一下。 获历代帝王专宠 一身荣光   传说肉苁蓉是天神派神马赐给成吉思汗的神物。在与夺权者札木合的交战中,对方将俘虏残忍杀害,激怒天神。遂天神赐植物根块给成吉思汗与其部将,吃下后,将士们神力涌现,冲下沙山,一举击溃了札木合部落,抢了财物和女人,为统一蒙古奠定了基础。肉苁蓉不仅是战场上的功臣,也是历代帝王的补肾秘方。如果说传说夸大了肉苁蓉的功效,那么,长期服用必然养生效果出众。俗话说:"天上神仙府,世上帝王家",说到全中国最会养生的皇帝,乃乾隆皇帝也。他在位六十年,退位后又当了三年太上皇,乐享89年风月。乾隆堪称我国古代皇帝高寿中的佼佼者,被世人传为"古稀"天子,为中国封建皇帝中的长寿之最。而他养生之道中的补肾壮阳药方则更是让人津津乐道。研究清宫医案的专家们认为,乾隆帝的长寿和其日常所用的抗衰老医方也有很大关系。长寿仙方多属于脾肾双补之品,如人参、黄芪、肉苁蓉、牛膝等大量补肾药组成。 现代中药名品 补性温和 不燥不腻苁蓉入药,由来已久。它甘而性温,咸而质润,具有补阳不燥,温通肾阳补肾虚;补阴不腻,润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓,才有苁蓉(从容)之称。常年生长在荒漠腹地的肉苁蓉又称“沙漠人参”,入药较早,始载于《神农本草经》中,被列为“上品”之药,本品补而不峻,是我国所发现的60多种补益中药里品位最高的,苁蓉补性温和,因而在古时有“从容”之称。甘而性温,咸而质润,补阳不燥,补阴不腻,肉苁蓉可以说是养生的绝佳之选。时至今日,肉苁蓉依然常出现在老中医的药方中。乌鲁木齐中医医院治未病科主任翟玉珍指出:“大芸内含16种氨基酸,有补肾益精、润燥养筋、滋养精血、润滑肠道、促进肾上腺皮质激素的释放,增强免疫功能的功效。适用于阳瘘遗精、腰膝酸软、肠燥便秘、月经不调,闭经,不孕,阳痿,遗精,小便淋漓,声哑失音,便秘,虚寒泄泻的虚弱者。” 日常补益必备 提升免疫力北京大学药学院天然药物学系教授屠鹏飞在其著作中提出肉苁蓉总苷对辐射损伤小鼠的免疫功能具有较强防护作用,肉苁蓉中提取物毛蕊花糖苷也能增强机体免疫功能。翟玉珍介绍说,肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素的作用,调节机体免疫功能的名贵药材,多糖在其提取物种含量较高,多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。对肝脏、肾脏的保护作用也很明显。市民王先生今年42岁,工作应酬多,经常熬夜饮酒,他告诉小编:“之前就听说肉苁蓉可以护肝,后面我服用了肉苁蓉的制成品帝辰康咖片,里面除了肉苁蓉提取物,还有黄芪和人参的提取物,每次喝酒前服两片,不脱发了,酒量也见长,也很少生病了。
  • 巍巍昆仑山、神奇塔里木、浩瀚无垠的塔克拉玛干沙漠。在塔里木盆地温柔的香怀里,昆仑雪水一路蜿蜒如蛇悄无声息地爬入塔克拉玛干庞大柔软的身躯里,一个沙漠女神就不可抗拒地诞生了——她就是狂风吹不到、干旱渴不死、身段优美、姿态优雅、风姿绰约、媚惑妖艳的沙漠红柳。而在她的命门之下,一个新的生命正在沙漠之下虎头虎脑地向外偷偷张望,这个大胖小子就是被誉为“中国九大仙草”的沙漠“管花肉苁蓉”,俗称:红柳大芸。沙漠生红柳,红柳育大芸。血浓于水,一脉相承。管花肉苁蓉是塔克拉玛干沙漠的嫡系子孙。这个沙漠王子白胖粉嫩、壮硕如牛,神功无穷,从诞生之日起,他就被赋予了助力世人健康长寿的神圣使命和传承上千年中华名贵中药材文化的历史重任。何为“肉苁蓉”?陶弘景曰“生时似肉”。李时珍《本草纲目》“此物补而不峻,故有从容之号”。此物本质上属于草本植物,名字加上草字头,就变成了现在的“肉苁蓉”。全国80%的红柳大芸在新疆、新疆80%的红柳大芸在南疆,南疆80%的红柳大芸在和田,和田是红柳大芸的故乡和原产地。和田也因将红柳大芸作为特色支柱产业而使200多万农牧民受益,实现了精准扶贫新突破。上世纪90年代,中科院和当地政府联合攻关,一种全新的人工接种红柳大芸技术在和田试验成功。进入21世纪,中外科学家联合在和田再次大胆创新实验,终于从更深层面发现并研制出来红柳大芸的精华提取物——苯乙醇苷,其活性成分是毛蕊花糖苷和松果菊苷,该成分是其他肉苁蓉效果的8-10倍,能在24小时之内将肾细胞增值速度提高6倍,日韩医学界亲切地称其为“生命因子”。这种有效成分对生命健康起到至关重要的决定作用。短短20多年,从探索人工繁育红柳大芸并提取其中有效精华成分,这是科技的巨大进步,是中外科学家和当地政府以及广大农牧民精诚团结、联合攻关的巨大成功,标志着人类历史上生命健康研究取得了空前的胜利,具有划时代和里程碑式的意义。真正让红柳大芸走出去的,还是和田依靠科学家的研究成果,现已成功开发的帝辰牌康咖片,这是红柳大芸高度浓缩精华的提取物,加之配合人参和黄芪提取物合作而成。几颗药片的效果等于过去传统意义吃一麻袋干大芸的疗效。帝辰康咖片主要功能具有抗疲劳、壮阳滋阴、补肾益血、养肝排毒、美白增效、延缓更年期、增强记忆力、预防老年痴呆等疗效。我在民间采风,经常听和田农牧民说:红柳大芸是野兔子最爱吃的胡萝卜。颇为不解?他们笑曰:野兔吃了特能繁殖。 据传一农人不知红柳大芸为何物,挖来直接放锅里扣盖烹煮,不料大芸竟然将锅盖都顶翻了。人们方知此物雄起、威猛。和田坊间一直流行一段俚语:红柳大芸,男人吃了女人受不了,女人吃了男人受不了,男女同时吃了床受不了,大芸种多了地也受不了。无独有偶,国外某客商吃了大芸提取物之后,由衷地对和田朋友竖起大拇指——和田帝辰康咖片,男人吃了硬邦邦,女人吃了水汪汪。 以上虽是些玩笑话,但却透露出红柳大芸的神奇功效,以及人们对其偏爱有加的朴素感情。就连每年收获的红柳棒棒子,和田的老乡都用来串穿羊肉烧烤,红柳经高温烧烤后,特有的香味径直窜进羊肉里面,美味又提神,最终形成和田独有的一道特色美食——“红柳烤肉”。 2000年前,和田的管花肉苁蓉就在《神农本草经》里有明确记载;2000年后,和田的管花肉苁蓉正式入编《中华人民共和国药典》(2005年入选)。和田红柳大芸对中华文明的贡献由此可见一斑。和田红柳大芸最先研发并实验推广地在于田县,于田县拉依苏村是“世界四大长寿区”之一,据说该村的百岁老人很普遍,他们常年喝大芸茶、炖肉放大芸切片,因而生命才得以延缓甚至逆袭。在这里,诸如谁家老人90多岁生了个大胖巴郎、谁家百岁老人迎娶了新娘以及某个百岁老人牙齿掉光后重新又长出新牙之类的传奇故事,很多很多。 和田沙漠红柳,不朽传奇,成就梦想。和田红柳大芸,男壮女靓、人兴财旺。和田帝辰康咖,生命之本,活力之源。 盛夏,在玉都,就让我们心怀感恩之心,以从容之姿——对着塔克拉玛干大沙漠说声谢谢!对着百万亩红柳大芸说声谢谢!对着神奇的生命因子帝辰康咖说声——我爱你!
  • 生完孩子的你是不是忙得团团转,将大部分的心思花在了宝宝的身上,凡事都想亲力亲为,做到最好,以致于忘记了如何在保养自己的问题上下功夫。其实新妈妈如果没做好产后保养,是很容易衰老的。本期帝辰养生专家就给你支支招。 产后易衰老的身体部位    脸部皮肤:孕期习惯了素面朝天的妈妈如果在产后还疏于护理皮肤,那么不知不觉中皮肤老化的速度会提升,皮肤松弛、脸色暗黄的你就会成为老公眼中的“黄脸婆”。产后照顾宝宝虽然很辛苦,但再辛苦也别忘了在睡前好好地滋润下自己的皮肤。  眼部:生完宝宝后大量的胶原蛋白流失,而且晚上频繁地喂奶导致睡眠不足,这样一折腾,以前精神十足的双眼现在也添加几丝倦意,甚至还出现眼纹、眼袋。许多妈妈不以为然,以为只要以后有充足的睡眠就能它们补救回来,但其实要修复好双眼的“岁月痕迹”并不是件容易的事儿,爱美的妈妈还是先打好“防御战”吧。  胸部:生完宝宝后,身体发生最大变化的莫过于胸部,许多妈妈喜欢用四个字来形容它的变化——涨了又缩。产后如果不注重护理,胸部很容易变得干瘪而下垂,成为出卖你年龄的元凶。面对这样的变化,你一定有种被狠狠抽打了一番的疼痛感,其实胸部护理是产后一门必修课,爱美的妈妈应该坚持用胸部护理产品来按摩。   腹部:生完宝宝后,肚子上堆积了一圈圈的肉肉,苗条纤细的水蛇腰变成了大妈一样的水桶腰,再不贪美的妈妈也豁达不起来。想要恢复产前的苗条身段,产后六个月的黄金补救时间一定不能错过,因为这段时间腹部的脂肪是流动的,坚持护理的妈妈一定能看得到成效。  产后美容做起来针对以上四个易衰部位,除了保湿、按摩、运动以外,产后妈妈还需要注意日常饮食和内调。   要保证摄入充足的钙    哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成腰酸腿痛,还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳,还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多,造成骨质疏松等问题。 日常保健选肉苁蓉   管花肉苁蓉补肾阳、益精血的功效由来已久,是历代中医补肾养肝、调理美颜的佳品。产后妈妈服用可美白养颜、调节内分泌、延缓更年期、润肠胃、排肠毒。除了改善肤色,管花肉苁蓉还可以有效保养卵巢,从而延缓更年期。  别忘了适量补充盐     有人说新妈妈在月子里不能吃盐,所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多,乳腺分泌旺盛,体内的盐很容易随着汗水流失,因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。 不挑食比“大补”更重要   从营养的角度看,产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡,因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%左右为好。无论你产后怎样繁忙,也要按时吃饭,粗细粮搭配,菜谱也需要考虑营养的均衡,要荤素搭配,多样化,尽量不挑食,不偏食。无需所谓的“大补”,只要饮食合理、平衡、营养丰富就可以了。  多吃含胶质的食物  经过生育,加上自然的衰老,皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间,体内营养消耗较大,有的妈妈如果不注意营养补充,甚至脸色也会变得很难看。这时,要多吃些含胶质的食物,比如猪蹄、骨头汤等,以补充肌肤所需要的胶原蛋白。  少吃酸性食物    乳期,很多人认为要给孩子喂奶,需要自己先大补,因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多,会大大影响身体的消化机能,也容易上火。火气旺,加上添了宝宝也添了很多家务,难免就会心情烦躁,容易发脾气。多吃清淡食物,多喝水,练练瑜伽都可以调节心情。  帝辰养生专家预祝各位产后的女性们青春永驻。
  • 肝好 一切都好 夏日护肝攻略肝脏是人体最大的代谢解毒器官,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。夏天天气闷热,大量出汗引起体内水和电解质的丢失,可导致肝脏的损伤。此外,人们在夏天的饮食习惯和熬夜等行为也会增加肝脏的负担。因此,夏季养肝,要注意生活的细枝末节。 夏日炎炎肝脏负担重夏季日照时间和紫外线强度较大,肝功能不佳者尤其多见。肝功能不佳的表现如下:肝脏是人体重要的免疫器官,人体大量出汗引起体内水和电解质的丢失,并消耗大量的能量。肝脏是人体的“生命塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气影响肝内血流,最后损伤肝组织。夏季昼长夜短,年轻人经常熬夜,睡眠不足。这样就会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降。一些人原来已经受损的肝细胞将难以修复并加剧恶化。夏天的食物容易腐烂、变质,孳生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道,引起上吐下泻,还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。  夏日养肝秘方分享护肝秘方一:多喝水夏季出汗多,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。肝病患者要少碰冰的东西,如果多吃冷饮、冰西瓜,容易引发胃炎,从而引起肝病的复发。 护肝秘方二:喝酒前吃点东西少喝酒自然少伤害,如果一定要喝,并且想做点预防措施,那就是尽量多吃些食物垫垫肚子,食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜,不但保护肠胃,也能阻碍部分酒精进入血液,降低醉酒程度。肝病患者要坚决杜绝白酒,即使没有肝病史,也要高度警惕,现在不少人应酬多,夏天病菌的传播更快,途径也更多,大家千万不能马虎大意。 护肝秘方三:注意饮食平衡饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣的菜。饮食合理,营养均衡也有利于护肝,避免因应酬饮酒过量使肝受损。夏季养肝,营养师的饮食第一建议就是“均衡”,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。不要暴食暴饮。因为有肝病,肠胃消化力减弱,一次性吃了大量营养物质,不仅消化吸收不了,而且会加重肝脏的负担。日常饮食中还应注意清洁卫生,以免不洁饮食中的毒素引起肝脏损害。 护肝秘方四:用中药护肝临床研究表明,管花肉苁蓉提取物中的肉苁蓉总苷对肝脏损伤有积极的保护和治疗作用,其中的松果菊苷也可使大鼠肝组织损伤程度大为改善。市民王先生今年42岁,工作应酬多,经常熬夜饮酒,他告诉小编:“之前就听说肉苁蓉可以护肝,后面我服用了肉苁蓉的制成品帝辰康咖片,里面除了肉苁蓉提取物,还有黄芪和人参的提取物,每次喝酒前服两片,不脱发了,酒量也见长,也很少生病了。” 护肝秘方五:心情开朗  要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气。因此,保持心情开朗可护肝。 护肝秘方六:保持适量运动最后一个护肝秘方是加强锻炼,提高自身免疫力。中医专家指出,运动可防脂肪肝,消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人,应坚持体育锻炼,适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动,这些都可消耗体内热量,控制体重增长。医生建议,肝病患者运动初期,可在不影响身体舒适度的情形下慢跑,以疲劳度控制慢跑时间。 
  • 骨质疏松 青年埋祸 老年遭殃走路崴脚,竟和骨质疏松有关?这次受伤的不是大爷大妈,而是穿平跟鞋的妙龄女子。近日,28岁的公司白领吴玲崴脚后来到自治区人民医院骨科看急诊。一查骨密度,T值竟是负2.6,和50岁的大妈相当,这着实把她吓了一大跳。据统计,我国已是世界上骨质疏松患者最多的国家,约有9000万患者(占总人口的7%)。不少年轻人由于生活和饮食习惯等原因,也渐渐被这种“老年病”缠上了。    在你读完这句话的五秒内,世上又多了一个因骨质疏松而骨折的人。 骨密度随年龄增加、钙流失而减少若把所有壮年人的骨密度分布概率绘成一张图,68%的壮年人骨密度会落在平均值附近的一个范围内,这个范围就是“正负一个标准差”。检查骨密度时的T值,其单位就是“标准差”。当你的骨密度T值低于-1,代表86%的壮年人骨密度比你高,你已属于“低骨密度人群”。当T值低于-2.5,代表98%的壮年人人骨密度比你高,“骨质疏松”这个名号你已当之无愧,而你的骨质比起自己最高峰时,已至少减少了25%。随着年龄的增加,人体骨骼内的钙质流失,骨质疏松也会导致人体骨骼形态也会发生变化。吴玲告诉小编,自己怕晒黑不晒太阳、减肥、喜欢吃重口味食物、常熬夜、爱喝咖啡。而这些在骨科医生眼中,都是导致钙流失的因素,这也是吴玲穿平底鞋还频繁“崴脚”的真正原因。 骨质疏松更偏爱女性成年人体内约有1千克钙,99%储存在骨骼里,另外1%用于其它普通细胞的生理活动。骨骼就像钙的银行,年轻时可以随时存取——钙吸收多了,就被“存”进新生的骨骼里;钙吸收少了,骨钙就游离出来缓冲。而破骨细胞和成骨细胞一个不停拆一个不断建,新的骨组织因而不断替代衰老的骨组织,每年全身的骨骼都换了将近10%,10年左右就翻新了一遍。    因此,骨质疏松固然是“老年遭殃”,却往往可以追溯到“青年埋祸”。2013年10月10日,世界骨质疏松症基金会(IOF)发布一份公报——全世界已有2亿骨质疏松的女性。只要能活到平均寿命,女性一辈子有1/3的几率会在50岁后遭遇骨折,对男性来说,骨折几率也有1/5。 在你读到这里所花的一分半钟内,中国又多了一个髋部骨折的病患。而最大的风险因素自然是衰老。年纪渐长,激素变化,成骨细胞开始消极怠工,而破骨细胞依然不懈努力,重吸收速度快过新沉积……女性绝经后5年内就会丢失10%的骨质。 骨质疏松最好防患未然想远离骨质疏松,就得好好注意自己钙银行的收支平衡,做到“40岁前多存点”,让峰值骨量尽可能高;“40岁后少花点”,让骨质流失得尽可能慢些。多摄入钙、蛋白质不管哪个年龄阶段的人群,都要注意钙的摄入量。每天喝杯牛奶酸奶,吃二两豆腐,一斤绿叶菜外加虾皮芝麻,足以保证膳食里有足够的钙。不过别喝骨头汤,里面都是脂肪没多少钙。蛋白质是人体组织细胞的基本单位,对骨基质的维护有很大作用,人到中老年要保证满足机体的蛋白质营养需要,摄入充足的食物蛋白。鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类和鱼虾都为高蛋白食物,应当合理搭配,保证供给。选择中药材滋补中药材管花肉苁蓉能有效促进骨质生长,试验表明管花肉苁蓉提取液能对小白鼠骨形态发生蛋白-2、肉苁蓉含药血清可使骨髓间充质干细胞向成骨细胞分化,肉苁蓉中所含的松果菊苷也具有很好的促进骨质再生作用。    由管花肉苁蓉提取物、人参提取物、黄芪提取物科学配伍,经过深加工萃取研制而成的“帝辰康咖片”,能更有效地帮助您吸收温补,强筋健骨。戒烟少饮酒酒精和烟草中的有害物质及其毒素可致成骨细胞中毒、破坏,使得骨量降低而诱发骨质疏松,所以预防骨质疏松要戒酒戒烟。多晒太阳多运动坚持运动可增强骨质的强度和骨量,而且保持自己身体的灵活性,能很大程度上防止骨质疏松的发生。选择负重运动前,请先咨询内分泌科医生。一天晒10分钟太阳就能把体内的胆固醇转成足量维生素D,多晒易晒伤。 PS:骨质疏松自测题虽然大家一开始骨骼建设速度都快过拆迁,但三十几岁时,同样是进入个人骨密度的最高峰,这个峰值具体几何,却有赖于先天遗传与生活习惯:是否女性?激素水平决定了女士长肌肉和骨骼都比男士困难。有无亲戚经历骨折与骨质疏松?研究已找出多个骨质疏松相关基因。是否讨厌日晒,不爱牛奶?维生素D合成不足,膳食里钙的摄入也成问题。是否懒于运动?在一般运动量下,骨骼可是“用进废退”。是否热爱重口味?肾脏在排出多余盐分时也会不可避免地排出钙。是否酗酒?过量饮酒对骨骼的伤害不可逆转。是否热爱咖啡?一天可别多过三杯,而茶、可乐和能量饮料里也往往含有咖啡因。是否大量抽烟?尼古丁会影响肠道对钙的吸收。是否长期使用特定药物?许多药物如糖皮质激素都会增加骨质疏松的风险。女士是否曾经一年没来过生理期?当雌激素水平低下,骨密度也随之走低。男士是否曾有性欲低下的时期?睾酮水平也会大大影响骨密度。 
  • 炎炎夏日,便秘已成为办公室一族的普遍症状,便秘虽不是什么大病,却是不少朋友减肥路上的“拦路虎”,夏天要想健康减肥,排毒是很重要的环节,毒清除了,皮肤好了,身体轻了。估计很多人尝试过各种各样治便秘的方法,几番折磨之后却不见便秘缓解。帝辰营养师给大家介绍几种对付便秘的“狠招儿”,大家根据自己的身体情况“量力而行”。 酸奶蜂蜜永不嫌多调整饮食结构是你首要解决的问题。每天清晨空腹饮1—2杯开水或蜂蜜水,可以增加消化道水分,饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶。蜂蜜水天天喝,永不嫌多。少吃强烈刺激性助热食物,如辣椒、咖喱等调味品;忌烟酒。可多食用一些有防治便秘作用的芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥、柏子仁粥、松子仁粥等。食物不要过于精细,更不能偏食,多食粗粮、水果、蔬菜。 口服大剂量维生素C每天一次性口服1000~2000毫克维生素C也可以缓解便秘哦,是不是有点狠!维生素C又称抗坏血酸,是人体需要量最大的一种维生素。按照中国营养学会2000年DRIs的建议,普通成年人每天宜摄入100毫克VC以满足身体需要。这一剂量可以通过多吃新鲜蔬菜和水果获得。大剂量VC具有轻泻作用,所以口服大剂量VC可以治疗便秘。治疗便秘时常用的VC剂量是每天1次,1次口服1000~2000毫克。连续口服3~5天。按照中国营养学会2000年DRIs的建议,VC可耐受的最高摄入量(UL)为1000毫克(美国的建议是2000毫克),所以每天1000~2000毫克的VC基本是安全的,不会有其他明显的不良反应。但保险起见,不建议连续长时间服用如此大剂量VC。 习惯性便秘找肉苁蓉大便经常秘结难解,排便间隔时间延长(2~3天以上),且无肠道器质性疾病和其他机械性阻碍者,被称为习惯性便秘。中医认为,习惯性便秘多由气机不畅和气血亏虚所致,可以尝试使用肉苁蓉。肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值。其性味甘咸而温,有补益肝肾、润肠通便的功效,常用于治疗肝肾虚弱引起的筋骨萎软、腰膝冷痛、勃起障碍、遗精,老年、病后、产后血虚或津液不足引起的肠燥便秘等病证。老中医建议,可以取肉苁蓉、熟地黄、炙黄芪各15克,党参、当归、胡桃肉、生首乌各10克,陈皮6克。用水1000毫升,煎取400毫升,分早、晚两次,空腹服用,每日1剂。本方具有温补脾肾、助运通便的作用,适用于脾肾阳虚。症见大便秘结,面色萎黄或面色无华,时有头晕目眩、心悸,甚则小腹冷痛、小便清长、肢冷畏寒,舌质淡,苔白润,脉沉迟等。 腹部按摩不能少平时多按摩身体可促进肠道的蠕动,保持大便通畅。一、猫式按摩  1.预备动作:双膝跪地呈跪姿,双手、双脚与肩膀、骨盆同宽。  2.吸气,将下巴往上、腰往下。  3.吐气,腹部往内收、拱背、下巴内收尽量靠近胸部,在此停留至少5秒。  诀窍:想像自己像猫咪一样,藉由呼吸调整拱背、缩腹,以及腰部放下伸展,可以柔软腰椎、以及按摩腹腔内脏,平常可以多做几次,缓慢进行。二、扭转按摩  1.预备动作,右腿伸直、左腿弯,左脚板放在右腿右侧。  2.右手放于左膝上,将身体往左边扭转、停留至少5秒。  3.换边。  诀窍:记得背挺直、腹部靠近大腿。扭转可按摩腹腔内脏,平常可以多做几次,也可伸展脊椎。三、腹部按摩  1.预备动作:躺下、双手放于臀后、手背朝上,双腿伸直。  2.伸直双腿缓慢往上、与地面呈90度,再将伸直双腿缓慢放下,最好脚跟离地。  3.缓慢上下可以多做几次。
  • 脱发不仅影响我们的自身形象,还影响我们的自信。很多人一看“肾虚”这个词就尴尬,尤其是男士。在中医理论中,脱发的原因其实主要就是肾虚。肾虚对头发有多大影响?为什么肾虚导致了脱发?    中医理论中,肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。肾藏精,精生血,说明血的生成,本源于先天之精,化生血液以营养毛发。人体肾精充足,头发则发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。在现代医学的解释中,肾虚所涉及到的有组织生理系统、器官及生理功能系统的病变和生理变异。内分泌功能的病变及健康现象是肾虚范畴中的一个突出现象。而导致各种脱发的主要原因中,性激素(内分泌)的变异是其中一个主要原因。与其说肾虚会导致脱发,不如说肾虚现象之一的内分泌病变和变异会导致脱发。肾虚分为阴虚和阳虚肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,肾阳虚不会导致脱发,只有肾阴虚才有可能导致脱发。头发成片脱落,发质干枯,常伴有头晕、失眠、眩晕耳鸣、睡觉时出虚汗、腰膝酸软等不适,女性可有月经不调,男性则伴有遗精。这时的脱发可能就与肾虚有关。    肾虚所造成的脱发通常是一个缓慢渐进的过程。调理肾虚不一定要吃中药,掌握一些养生和食疗的方法就可以很好的改善体质。如果你也是肾虚伴有脱发的话,不妨试试下面这些方法。养肾气 生华发方法食疗原则:滋阴补精、养血生发核桃芝麻粥最常见实用的服用法,取核桃仁 200克,芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末,备用。粳米加水煮粥至7成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克 ,煮熟即可。每日分1至2次食用。龙眼人参炖瘦肉龙眼20克,人参6克,枸杞15克,瘦猪肉150克。将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。比较适于气血亏虚而引起脱发的情况。多吃补血,补肾的食物,并注意多样化。荤素搭配、营养平衡,是养发护发的基本要求。饮食要有规律,按时定量。多食黑芝麻、黑豆、核桃、桂圆、栗子、黑枣、山药,桑椹、木耳,香菇等。拒绝寒凉肾喜温暖,不喜寒凉。不要吃寒凉的食物,这里说的寒凉,不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉,所以尽量少吃。随时注意腿部、双脚和腰部的保暖。即使现在入夏后,在空调房内,尽量也穿长裤、袜子,不穿过短的上衣。因为脚、腿、腰部受凉就是伤肾,就会引起小腹部的经络收缩,就会造成瘀堵,对健康十分不利。 按摩穴位睡前按摩涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,可以起到养肾固精的功效。两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。 挑选优秀养生滋补品进行日常保健补肾类保健品五花八门,甄别起来实属不易,很多人误以为:补肾产品就是“壮阳药”,还能“一吃就灵”。有些保健品含有一些激素,虽然吃完感觉身体确实强了,但是副作用极大,可能加重肾虚。那么,选择一款天然无副作用的保健品就尤为必要了。在和田拥有5000亩人工接种管花肉苁蓉产地并以管花肉苁蓉提取物为本的帝辰牌康咖片,能切实的从根本上改善肾功能,保养你的肾。据北京大学药学院天然药物学系教授屠鹏飞介绍,管花肉苁蓉中起补肾壮阳作用的有效成分是苯乙醇苷类成分,如松果菊苷、毛蕊花糖苷等。现代医学研究表明,管花肉苁蓉提取物能够明显延长阳虚动物的耐冻时间,增加因应激所致性功能低下小鼠的交配次数和射精率。由此可知,管花肉苁蓉能从本源上温补肾阳、益精血。由管花肉苁蓉提取物、人参提取物、黄芪提取物科学配伍,经过深加工萃取研制而成的“帝辰牌康咖片”,更有利于人体吸收,让你远离肾虚及脱发(因肾虚引起的脱发)!
  • 管花肉苁蓉——大家还记得那白茸茸、肉嘟嘟、香香甜甜的小花朵吗?有木有一点点小激动啊!【图1】花期白花和煦的阳光,纯净的沙地,辛勤的汗水,浇灌出这一片充满生机的土地,孕育出一品充满激情的果实。眼下,在和田帝辰公司管花肉苁蓉GAP种植基地,农户们正沉浸在丰收的喜悦之中。饱满的果实如金子般破土而出,光芒四射。【图2】采收鲜品若干根据自然条件和种植目的,管花肉苁蓉的种植模式可分为三种:规划栽培模式、仿野生栽培模式和野生抚育模式。栽培模式有差异,管花肉苁蓉的采收,贮藏也略有差异。管花肉苁蓉生长于地下,春季露出地面后开花结果,完成其生命周期。因此,野生的管花肉苁蓉多于春季采挖。研究表明,春季抽薹后,由于消耗自身的养分,其药材产量和有效成分含量均明显降低。因此采收时间和采收方法,对提高药材含量和质量非常重要。晚秋的管花肉苁蓉积累了丰富的营养,有效成分含量高,同时此季节温度较低、气候干燥,易于管花肉苁蓉干燥,防止霉变。因此,管花肉苁蓉的最佳采收时间为10月下旬至11月上旬。管花肉苁蓉的采收管花肉苁蓉寄生于沙生植物红柳根部,人工采收管花肉苁蓉时,应在距红柳杆部0.9-1m处向接种区刨挖,挖到管花肉苁蓉肉质茎时,用手轻刨找到寄生盘用小刀在连接处割取,避免损伤寄生盘与红柳结合处,采完后马上填回土踏实,第二年可继续采挖。管花肉苁蓉的晾晒自然晾晒法,将采挖出来的管花肉苁蓉除去泥土,放在沙地或木架上,在阳关下晒干。切片干燥,将鲜管花肉苁蓉切片阳光下晾晒。管花肉苁蓉最好的3种吃法【泡酒法】酒,素有“百药之长”之称;管花肉苁蓉具有提高性功能、抗衰老、提高学习记忆能力、抗老年痴呆症和帕金森病、抗疲劳、保肝、通便等多方面的作用。将强身健体的中药与酒“溶”于一体的药酒,配制方便、药性稳定、安全有效,且能药借酒力、酒助药势,使中药的各种有效成分都易溶于其中,充分发挥效力。苁蓉酒原料:新鲜的管花肉苁蓉300g,60°左右白酒500ml。制作:先将管花肉苁蓉表面砂尘洗净,剥去外皮,切丝,加60°左右白酒500ml,浸泡一周,即可饮用。每日晚餐时服用20-50ml,酒尽,再加50°左右白酒500ml,浸泡一周,又可饮用。功能主治:补肾阳,益精血,安神益智。用于肾阳不足,精血亏虚,阳痿,疲劳过度,腰膝酸软,筋骨无力,免疫力低下,失眠健忘,老年痴呆。【食疗法】羊肉具有补肾效果;管花肉苁蓉富含苯乙醇苷类、环烯醚萜及其苷类、木脂素及其苷类、寡糖酯类、多元醇、生物碱及多糖类等成分,是极好的滋补品,配合食用则属“强强联合”,非常适合在即将到来的秋冬时节驱寒暖心,补益身体。苁蓉羊肉粥原料:管花肉苁蓉饮片20g,精羊肉100g,粳米或糯米200g。制作:将管花肉苁蓉快速淋洗干净,蒸或闷至软,切成小粒;将米洗净后置砂锅或不锈钢锅内,加入管花肉苁蓉和羊肉,再加适量水,先大火烧开,再文火慢熬至粥成,加入适量食盐和味精调味,即得。功能主治:大补肾阳,益气生血,强筋健骨。【保健法】中医药保健品以中草药为原料或者添加中草药提取物的方式,将中医养生颐养生命、增强体质、预防疾病,延年益寿的治未病理念与现代药理学研究充分融合;管花肉苁蓉是数千年中华中医药文明留给后人的瑰宝,是被维吾尔医誉为“沙漠人参”的中华九大仙草,保健和药用价值极高。帝辰牌康咖片原料:管花肉苁蓉提取物,黄芪提取物,人参提取物,微晶纤维素,硬脂酸镁。制作:将植物提取物技术具体运用于传统中药材中,通过高科技手段明确发挥功能作用的确切化合物含量/100g,使其功效性成分远高于原料直接摄入并极大方便人体吸收,倡导保健要吃提取物新理念。功能主治:缓解体力疲劳【产品详情】+点我购买 

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