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了解肉苁蓉

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了解肉苁蓉

  • 炎热的夏天,许多人都拒绝喝补益类的酒,喝了容易引起精力旺盛、燥热加重。因此很多人选择冰啤酒,大口大口的喝很是过瘾,畅快极了,和烧烤搭配,简直绝了!“啤酒+烧烤”当时是畅快了,后续却会导致脾胃不和、腹胀腹痛、便秘等问题,可谓“当时一时爽,事后火葬场”!夏季因高温天气,导致冷饮摄入过多引起脾胃虚寒、身体困乏,此时适量饮补益酒,反而会有很好的养生效果。给大家介绍一款夏季补益酒——肉苁蓉酒听名字便知其补益效果多强大,具有补肾滋阴、养血润燥、缓解虚乏、促进睡眠的作用。【原料】肉苁蓉50g,人参15g,当归15g,黄芪10g,枸杞子10g,酒1000ml。【功效】大补气血,壮阳益火,补肾固精。可用于治疗气血大衰,肾阳不足引起的腰膝酸软,四肢冰凉,大便溏泄,小便不利或失禁,阳痿、精冷,以及未老先衰,身乏倦卧,畏寒肢冷,面色苍白,心悸气短等症。【服法】每日2-3次,每次10-15ml。【注意】忌寒冷,节制性欲,注意劳逸结合。【方剂方解】方中肉苁蓉大补肾阳、固摄虚脱;人参和黄芪大补元气、升阳举陷;当归养血安神、促进睡眠;枸杞子养肝明目、防老抗衰。本方在整体上有肝肾同补、补气摄血,健脾安神,调理冲任、治疗生殖系统之功能。
  • 宫寒是很多女性常见的一大症状,那么女性宫寒怎么办呢?女性宫寒要如何改善呢?宫寒吃哪些食物好呢?下面就来了解一下。宫寒体虚该如何改善1、饮食作息规律      三餐定时定量,是对身体一种保护,多吃蔬菜水果,是养生基本,体寒宫寒的人,一定要吃早餐,早餐是一天的能量来源,早餐吃得好,有效快速调理宫寒体寒的病症。      宫寒体虚该如何改善 八大食物推荐2、泡脚  泡脚是最好的养生方法,疏通经络,快速排毒消除水肿,增强体质,同时去除宫寒体寒,强效改善体质,最温和的调理方法,不伤身体的同时,还能快速调理身体,泡脚非常有益身心。3、针灸  许多老中医针对宫寒体寒的人群,会推荐用针灸来进行调理和治疗,当然要去找安全可靠的医师,千万不要贪小便宜找一些庸医,因为身体有很多穴位,一不小心扎错了,那真的非常严重了。4、休息规律  熬夜会导致人的体质下降,不仅会容易造成妇科疾病,同时还会造成宫寒和贫血引起的体寒症状,所以说想要调理和预防这些病症,休息一定要有规律性,早睡早起身体棒。5、补充更多的微元素和维生素  人体一旦缺少微元素和维生素,身体质素就会变得非常差,多吃一些含微元素和维生素的食物,特别是牛肉、蔬菜、水果、海产类,合理饮食,自然能快速调理好身体。6、健康饮食  宫寒体寒的其中原因就是因为你乱吃东西,特别是寒凉的食物,和冰冻的饮料是最快导致宫寒发生,所以一定要改掉这个坏习惯,从今天开始要健康饮食,戒辛辣,戒冰,戒油腻,多吃温性食物,例如肉苁蓉、红枣、桂圆。7、补气血  宫寒体寒,那是因为气血不足,得认真补血补气,可以选择一些温和的中药调理,或者是温性食物调理,小咖推荐吃新疆的管花肉苁蓉调理,价格适中,且吃起来效果很好,《药性论》记载:益髓,悦颜色,延年。治女人血崩,壮阳。日御过倍大补益。可买市面上经过灭酶处理过的,其有效成分更高,也更易被体内吸收。宫寒吃什么食物好1、桂圆肉   桂圆当中的含铁量是比较丰富的,它可以用于一些贫血的食疗。一般可以用它来煮粥、熬汤。桂圆肉是温热食物,孕妇和儿童不适合吃。2、红豆   中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火,也能补心血,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合暖身驱寒气。3、阿胶  阿胶是很好的滋补品,它可以促进红细胞和血红蛋白的生成,还可以促进人体对钙的吸收,大多用来治疗各种出血或贫血。宫寒体虚该如何改善 八大食物推荐4、枸杞  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。5、益母草  有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。
  • 目前由于疫情的原因,中药治病取得了很好的效果,尤其是人参、黄芪、肉苁蓉,这些提升免免疫力的中药,被越来越多的人推广和认可。中药文化博大精深,不仅是对症治病,也要看性味归经、用法用量、组方配比等等,盲目的用药,不仅会导致病情加重,甚至可能会导致死亡。中药里,部分中药是有一定的副作用,若搭配不当、用法用量不当,可能导致人体产生不良反应。很多人对中医中药有很深的误解,原因也是在这里。比如何首乌,是补肝肾、乌发亮发的好帮手,若大剂量服用,会导致中毒甚至身亡。女性常常服用的阿胶,补气血效果很好,若脾胃不佳者服用,可能会导致湿气加重困住脾胃;发烧的情况下,选择大黄退热,会事体温下降,也会伴随轻度腹泻的副作用。中药的合理搭配,用法用量合理,副作用会相互抵消,产生很好的治病效果。性味归经、辩证体质服用中药,首先需了解性味归经,再辨别体质,所以中医方剂没有适合所有人的方子。比如麻黄,性热、味辛,碰到外感风寒高烧体痛的病人,可用它会发汗解表,止痛;遇到内聚阴毒,疮口破溃的病人,可用麻黄会通阳活血;碰到风寒束肺,哮鸣咳喘的病人,可用它宣肺平喘;碰到水湿内停水肿的病人,可以用麻黄来祛除水湿、通利水道。煎药方法一般汤剂偏多,许多人在治疗慢性病的时候,会选择中药煎汤来服用。煎药忌铜、铁、铝等制品以免和中药发生化学反应,影响药效,最好选择砂锅、瓦罐。 煎药火候有文火、武火之分,煎煮的火候和时间,要根据势物性能而定。某些药物因其质地不同,煎法比较特殊,处方上加以注明,有先煎、后下、包煎、另煎、溶化、泡服、冲服、煎汤代水等不同煎煮法。服用方法中药汤剂一般每日1剂,煎2次分服,两次间隔时间为4〜6小时左右,服用中药汤剂一般宜温服。若脾胃不佳者,用来泡脚也可达到很好的治疗效果,比如温胆汤,脾胃不佳者,选择泡脚,脚底穴位众多,吸收效果更好。
  • 中年期是一个坎,是生理的成熟期,也是从青年期向老年期的过渡时期。女性到了中年,一般会迎来更年期,失眠、心烦、易怒、暴躁、月经不调等症状接踵而来。而男性到了中年,身上承载的压力非常大,上有老下有小,压力过大导致身体健康出现问题,尤其是年轻时候的满头黑发,到了中年,很多男性会出现脱发、秃顶的现象。引起中年男人秃顶的原因有以下几点:1. 先天性因素先天因素如:发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病,多见于近亲结婚所生育的后代。2. 精神或身体因素精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应而导致脱发。3. 与遗传有关专家表示,雄性激素受体基因异变可能就是秃顶的根本原因,而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。4. 物理性及化学性因素物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发药水:烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。近几年来,妇女头发变稀疏的发生率不断增多,可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。5. 肾精不足肾精可以化生血液,从而滋养患者的毛发,同时肾精还可以化生元气,促进毛发的生长,另外肾精还有一个作用,它可以通过我们的督脉从而影响毛发的生长或者滋养。在中医上内经讲过,人到了一定年龄之后齿枯、发脱,意思是肾中的精气不足了,机体都失于营养,毛发自然枯燥脱落。预防脱发的方法1. 梳头梳头可刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用;对提高发质、减少脱发也很有效。一定要全头梳,头部每个地方都要照顾到,每个部位要梳理50次左右才行,梳子最好选用牛角梳、玉梳最好。2. 洗发洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4—7次为宜。干性发皮脂分泌的量会比较少,一周洗1-2次就可以。油性发皮脂分泌多,尽量2-3天洗一次;在洗头的时候要选择适合自己的护发产品。3. 补足肾精脱发、白发多因精血不足、营养质匮乏导致,可多吃补肾的食物,如和田肉苁蓉,色黑,入肾经,补肾效果堪称一绝,用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳虚不举,精少不孕、腰膝酸软等症。和田肉苁蓉灭酶切片补足肾精,精血旺盛,则毛发粗壮、浓密而润泽,身体的其他不适症状也会消失。
  • 肝火旺常常会有牙龈肿痛等症状,会给日常生活带来不便。那么如果女性肝火旺,应该如何降火呢?女性肝火旺怎么办 有哪些方法可以降肝火肝火旺的症状表现主要有以下方面:1、 睡眠不好,经常性失眠,因为思虑过度、恼怒损肝等造成肝火旺;2、 牙龈肿痛,面部三角区小范围胀痛,熬夜或饮食不当最容易出现这种情况;3、 肝火旺会导致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等;4、 肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象;肝火旺可以吃什么  首先就是,“苦”味食品,我们知道,苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物大多数都含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如肉苁蓉、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。  除了苦味食物外,肝火旺还吃什么食物?肝火旺应多吃“清火”食物,比如,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用,还有就是肉苁蓉,我们知道肉苁蓉被称为“沙漠人参”,管花肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷具有减少细胞凋亡和坏死,增加细胞存活率功效,实现对原代肝细胞的保护。肝火旺盛可以采取哪些方法一、多喝水  多喝水能够帮助身体补充水分,而且还能够帮助降火,尤其是在炎热的夏季,在夏季天气比较炎热,很多人会因为天气的炎热而让自己出现肝火旺盛的现象,在这种情况下就要多喝水。多喝水能够滋润肝脏,让肝脏处于水分充足的状态下,也就能够让火气渐渐下降。二、多吃一些新鲜水果蔬菜  水果蔬菜中所含的水分也比较高,如果肝火旺盛的人在平时能够多吃些水果蔬菜不仅能够帮助补充水分,还能够帮助补充维生素,提高身体免疫力,有效起到降火的作用。三、多些运动在夏季由于天气比较炎热,所以很多人会比较懒惰不想让自己起身运动,却不知道在夏季运动不仅能够增强免疫力,还能够促进身体新陈代谢,让自己多排一些汗。另外能够帮助去除身体的一些毒素,另外对于肝火旺盛的人来说,适当的运动能够让自己的火气外泄,从而起到有效抑制肝火。四、作息有规律  大多数出现肝火旺盛的人都是经常有熬夜的习惯,在晚上如果经常熬夜不仅会让自己第2天精神不佳,而且还会导致肝脏得不到休息,因为肝脏是在夜间进入修复的,如果经常熬夜就会让肝脏功能不能够修复,也就会让肝火的症状加重。所以在平时要注意不能熬夜,尽量保持在11:00前入睡,按时入睡并且按时早起能够让自己的精神身体处于比较良好的状态,也能够帮助肝脏得到更好的修复。
  • 阿拉善肉苁蓉和普通管花肉苁蓉的区别。今天,小编带你科普一下,现在市场上流通着各个种类的肉苁蓉,但是肉苁蓉在我国主要分为有六个种类,其中产量和功效最高的就是新疆和田管花肉苁蓉,阿拉善肉苁蓉也就是我们常说的荒漠肉苁蓉,但是消费者由于对专业知识的不了解往往会买到肉苁蓉的混淆物――荒漠肉苁蓉,荒漠肉苁蓉和管花肉苁蓉都是属于肉苁蓉,但是由于生长环境和宿主的不同功效上有了区分,管花肉苁蓉在各方面都要优于荒漠肉苁蓉,当然价格上管花肉苁蓉也是低于于荒漠肉苁蓉,这就使得不法商贩利用消费者对肉苁蓉不够了解来以次充好。一、外观荒漠肉苁蓉荒漠肉苁蓉:呈扁圆柱形,稍弯曲,长 3~5厘米,直径2~8厘米,表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦状排列的肉质鳞叶,通常鳞叶先端已断。体重、质硬,微有柔性,不易折断,断面棕褐色,有淡棕色点状维管束,排列成波状环纹。气微味甜、徽苦。管花肉苁蓉管花肉苁蓉:呈扁圆柱形、扁纺锤形、扁卵圆形、扁圆形等不规则形,长6~8厘米,直径4~6.5厘米,表面红棕色、灰黄棕色或棕褐色,多扭曲。密被略呈覆瓦状排列的肉质鳞片,上部密下部疏、鳞片先端多已断落,残基部宽多在l厘米以上,整个鳞片略呈长三角形,高约1厘米。体重、质坚硬,无韧性,难折断,断面颗粒性,多呈灰棕色,有的外圈呈黑色硬胶质样。黑褐色点状维管束众多,不规则散在,有的有小裂隙。气微,味甜、微苦。二、有效成分含量区别管花肉苁蓉管花肉苁蓉寄生在红柳根部,主要产区为新疆和田。晾干后非常坚硬,被药商誉为硬大芸。管花肉苁蓉鲜材的松果菊苷和麦角甾苷一般含量在100g当中含1.5g-4g不等,年份越高其含量越多。因有效成分含量较高因此在制药方面应用非常广泛,如肾宝片,鸿茅药酒,劲酒等都是选用管花肉苁蓉为主要原料,出口也以管花肉苁蓉为主。荒漠肉苁蓉荒漠肉苁蓉寄生在梭梭根部,主要产地在内蒙阿拉善地区,因成分多糖,晾干后非常柔软。简称软大芸,油苁蓉。荒漠肉苁蓉松果菊苷的含量100g当中含0.3g左右。因产稀少,市场价格略高于管花肉苁蓉。因产品油性大,开水冲泡后,发黑,连续冲泡多次颜色依旧发黄。更多消费者故以为效果会更好,因此一般中药房选用比较广泛。(购买肉苁蓉小编建议您购买新疆和田管花肉苁蓉,管花肉苁蓉的有效成分的含量要比荒漠肉苁蓉高好多倍)。小编建议:购买管花肉苁蓉切片应该选用灭酶切片,可以有效的保留其肉苁蓉本身的有效含量。(自然晾晒的切片因为其自身的水解酶在晾晒的过程中会将肉苁蓉中的松果菊干和毛蕊花糖苷分解掉,在晾干后其切片中的有效含量会降低50%。)因此,小编建议您购买管花肉苁蓉灭酶切片。推荐:田帝辰医药生物科技有限公司,位于新疆和田洛浦县,专业从事原产地和田的管花肉苁蓉产业化开发,是集良种培育,种植推广,原料收储、加工、提取和系列保健食品研发、生产、销售于一体的现代化高科技企业。公司生产的肉苁蓉片灭酶切片。
  • 和田地区深居内陆,远距海洋,四周高山(天山、昆仑山、帕米尔高原)环绕,本区所处纬度较低、寒潮受阻于天山,因而气温较高,属于暖温带极端干旱荒漠气候。其主要的气候特点是:夏季炎热,冬季寒冷,四季分明,热量丰富,昼夜温差及年较差大,无霜期长,降水稀少,蒸发强烈,空气干燥,少雨,日照强烈,冷热剧变,风大多沙,是极为典型的大陆荒漠气候区。 新疆和田地区 肉苁蓉的寄主红柳广泛分布于新疆塔里木盆地、准噶尔盆地和吐鲁番盆地等,根系发达,直根深入土中,接地下水,最深者可达10余米,十分耐旱。侧根多水平分布,甚广阔,且多细根。根株萌发力强,耐沙埋,沙埋后可于根颈处萌发大量纤细的不定根,枝条亦迅速向上生长。其种植十分粗犷,不需要太多的劳动力,非常适合和田地区这样既缺水、又缺少劳动力的极为典型的大陆荒漠气候区。 新疆和田肉苁蓉 管花肉苁蓉在年降水量不足40毫米的沙漠干旱地区能生长繁殖,是与它的种子及寄主红柳等灌木的顽强特性分不开的。自然界的管花肉苁蓉种子脱离蒴果飞落沙地以后,由于环境干燥,长期不会腐烂。种子随风到处飘游,一旦遇到寄主红柳等灌木的毛根细胞,它们便会结合在一起,长出管花肉苁蓉芦头。因靠灌木主根吸收深层的地下水和昆仑山雪水的滋润,使管花肉苁蓉芦头得以生长发育且生长的很好。芦头得到充分的养料和水分逐渐变粗,红柳根也逐渐长大。这时芦头就呈圆形的萌发尖。芦头可以一连多年长出管花肉苁蓉,而管花肉苁蓉却是当年生长,当年成熟。因此,确切讲,管花肉苁蓉是一年生植物。 新疆和田肉苁蓉 管花肉苁蓉的种植和推广也经过了漫长的探索过程。直到2001年1月至2003年12月,屠鹏飞团队在中医药现代化与产业化发展的研究中,对和田管花肉苁蓉的最佳采收时期、采收方式、接种时间、初加工工艺等进行了系统的研究,并始终坚持产学研用紧密结合,立足和田,潜心钻研,对管花肉苁蓉的人工育种、规模化种植推广、产业化开发等方面,进行了大量研究,攻克了国际上寄生植物人工种植的多项技术难题。 新疆和田——肉苁蓉的故乡 如今,和田地区的人工种植面积逐年在扩大,到2015年末已达50余万亩。当地农民获得增收,环境沙漠化得到了改善,帝辰管花肉苁蓉产业化开发也得到原料的基本供应。管花肉苁蓉在原产地和田获得人工种植技术突破和推广,无疑是和田对人类大健康事业做出的重要贡献。因为管花肉苁蓉特殊的生长环境恰巧和对当地所做的贡献,使得我国新疆和田地区成为最适宜管花肉苁蓉生长的地区。 和田管花肉苁蓉种植基地 大规模发展和田肉苁蓉及其寄主栽培,不仅能有效解决肉苁蓉资源短缺,满足临床用药,促进中药产业可持续发展,更重要的是能够防沙固沙,促进西部沙漠、荒漠地区的生态文明建设、地方经济发展和农牧民致富,是一项集生态效益、经济效益和社会效益三者于一体的生态产业。和田帝辰公司大力发展肉苁蓉的发展,为和田的经济、社会和民生做出积极贡献,为新疆各族人民团结进步和“一带一路”核心区建设做出积极贡献。
  • 夏季外热严重,脾胃虚寒,再加上冷饮、奶茶、冰淇淋、西瓜、烧烤等食物的作用下,我们的脾胃更佳虚弱,此时节,若是将食补与药补结合,对于身体的补益是效果更好。肉苁蓉历来是补肾驱寒常用食材,红枣和乌鸡是女性滋补常用食材,三者搭配,煲苁蓉红枣乌鸡汤,养生效果加倍!【原料】乌鸡500g、和田肉苁蓉灭酶颗粒30g、红枣10颗、盐适量、姜适量【做法】1、乌鸡,和田肉苁蓉,红枣,姜,汤料洗净浸泡10分钟,鸡肉切块。2、把所有食材放入砂锅,加适量清水大火煮开。大火煮开后,继续大火煮20分钟。3、转小火炖1小时。加适量盐调味即可。【功效】乌鸡营养价值颇高,具有滋阴补肾、养血安神、美容养颜的作用,尤其是对于女性的缺铁性贫血、产后气血虚有很好的治疗效果。和田肉苁蓉是补肾佳品,自古便是供奉皇帝的补肾药材,具有补肾阳、益精血、治疗女性宫寒不育、月经不调、赤色带等效果。和田肉苁蓉灭酶颗粒红枣就是女性养生中的补血良品,其滋阴补阳,补中益气,养血安神,对保养子宫也有不错的效果。【温馨提示】此汤因为有红枣味道偏甜,汤鲜味浓,补益效果很好,建议一周服用2-3次。
  • 阴虚是指机体在疾病过程中,所出现精、血、津液等阴液的亏虚亏耗,导致阴不制阳,阳相对偏亢的病理状态,临床上导致虚热证的形成,中医称为阴虚则热。成 因  :长期熬夜;过食辛辣刺激;房事不节;久病之人。 主 要 表 现  1.舌红少苔、口干咽痛2.怕热易怒、面颊发红3.失眠盗汗、头晕耳鸣4.大便干燥、小便短赤5.手足心热、午后潮热6.女士月经不调、面部黄褐斑、更年期提前7.男士易患肺部疾病如肺结核、生殖疾病如早泄 饮 食 调 养  阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些,防止内热滋生。 运 动 调 养  中医认为静能安神,静能生阴。因此,阴虚体质之人适合做中小强度的锻炼,其运动锻炼应重点调养肝肾之功,如可经常打太极拳。阴虚体质的人多消瘦、容易上火、皮肤干燥等,皮肤干燥甚者,可多选择游泳,能够滋润皮肤,减少皮肤瘙痒,但不宜桑拿。阴虚体质者阳气偏亢,应尽量避免大强度、大运动量的锻炼形式。情 志 调 养 应保持冷静、沉着,多听钢琴曲,防止情绪过于激烈造成阴虚加重。 阴 虚 药 膳   炖雪梨川贝 【做法】雪梨1个,川贝母6g。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。【功效】本方用于肺肾阴虚导致的感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。 和田苁蓉老鸭汤 【做法】和田肉苁蓉颗粒15g,淮山20g,老鸭一只。将鸭和肉苁蓉颗粒、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。【功效】滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。 黑芝麻枣粥 【做法】粳米500g;黑芝麻适量,红枣若干,糖适量。黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。【功效】芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。此药膳芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。花生大枣烧猪蹄 【做法】猪蹄1000g,花生米(带皮)100g,大枣40枚,料酒25g,酱油60g,白糖30g,葱段20g,生姜10g,味精、花椒、八角、小茴香各少许,盐适量。花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀;锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。【功效】滋补肾阴、补血益气。
  • 补肾,一直是人们津津乐道的话题,好像类似于“他好,我也好”的关键词永远不缺热度。每个人都希望自己能够拥有一副健康强壮的体魄,而肾脏,不仅关乎健康的体魄,还和人的意志和思维息息相关。肾对于人体的重要性不必多说,我们人体的很多活动都要调动我们肾中的元气,因此,补肾并不是冬季的专属,养好肾,是我们每个季节每一天都要做的事。今天给大家分享6款夏季补肾粥,帮助你赶走肾虚,完美hold住工作和生活~肉苁蓉麦冬粥【功效】补肾滋阴、养肝明目、补虚清热、治疗骨质增生【工艺】煮    【主料】大米100g【辅料】肉苁蓉20g,麦门冬20g,枸杞子30g肉苁蓉羊脊骨汤【功效】壮腰健肾、补阳、提升免疫力【工艺】煮    【主料】羊骨500g【辅料】肉苁蓉50g,黄芪15g党参羊肉肚【功效】补虚养身、补血、治疗痛经、健脾开胃【工艺】拌    【主料】羊肉(瘦)250g,羊肚150g【辅料】党参50g,当归15g,肉苁蓉10g,豆豉5g苁蓉虾球【功效】补阳、肾调养、治疗不孕不育、壮腰健肾、治疗阳痿早泄【工艺】清炸    【主料】虾仁250g【辅料】鸡蛋清15g,肉苁蓉30g羊肉补阳汤【功效】适用于肾阳不足、肾精亏损所致的耳鸣、眼花、腰膝无力、神疲乏力、食欲不振、阳痿早泄、小便频数等症。【工艺】煮    【主料】羊肉(瘦)500g,羊骨500g,粳米100g【辅料】山药(干)50g,肉苁蓉20g,核桃15g肉苁蓉海参炖瘦肉【功效】补肾益精,养血润肠。精血亏损,或病后、产后阴血不足,症见赢弱便秘,或消渴,亦可用于肾虚阳萎。【工艺】炖   【主料】猪瘦肉90g,肉苁蓉90g,海参60g,枸杞子30g。

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