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夏季常喝这5种茶,美容养颜心情舒畅~

发布日期:2020-05-27 11:56:00

夏天来了,很多朋友都会出现上火、烦躁、失眠的情况,因为夏天是一年四季当中,人体肝火最旺盛的一个季节,肝火旺会引起很多问题,脾气大两肋痛、上火、脸上长痘痘、头晕头痛等症状的发生。


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想要预防这些症状的发生,就要从调理肝脏入手。



1,肉苁蓉枸杞茶


把10g肉苁蓉灭酶切片,5g枸杞放入杯中,放入适量冰糖,冲入开水,焖3~5分钟左右即可,可达到疏肝理气效果。


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和田肉苁蓉灭酶切片



2,玫瑰桂圆茶


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将适量玫瑰花和桂圆搭配在一起泡茶喝,不仅可以舒畅心情,更能起到补益养血之效,还能增强抵抗力,经常用二者一起泡茶喝,对于肤色的改善也是大有帮助的,能让肌肤看起来更加红润有光泽。




3,苁蓉清肝茶



把适量和田肉苁蓉灭酶颗粒和菊花放在茶壶中,加入开水冲泡,焖5分钟左右即可,能养肝护肝,缓解口干咽干问题,适合长时间加班熬夜、看东西模糊以及心情不舒畅的人。


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和田肉苁蓉灭酶颗粒


4,莲子百合茶


把6粒莲子放在锅中煮至半熟去除水,然后放入4g百合大枣一起煮,煮烂之后再放入糖和银耳,不仅养护肝脏还能促进脾胃的运化功能,增进食欲。


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5,桑叶苁蓉茶


把3g绿茶,6g桑叶和12g肉苁蓉颗粒放在杯中,使用开水冲泡,焖5分钟左右就能喝,可达到滋阴润肺和养肝明目效果。桑叶能清肝明目和疏散风热,肉苁蓉可达到补精益气和扶阴固本的效果。


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