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男人中年易脱发,学会预防是关键!

发布日期:2020-06-18 10:45:00

中年期是一个坎,是生理的成熟期,也是从青年期向老年期的过渡时期。女性到了中年,一般会迎来更年期,失眠、心烦、易怒、暴躁、月经不调等症状接踵而来。而男性到了中年,身上承载的压力非常大,上有老下有小,压力过大导致身体健康出现问题,尤其是年轻时候的满头黑发,到了中年,很多男性会出现脱发、秃顶的现象。


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引起中年男人秃顶的原因有以下几点:


1. 先天性因素


先天因素如:发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病,多见于近亲结婚所生育的后代。


2. 精神或身体因素


精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应而导致脱发。


3. 与遗传有关


专家表示,雄性激素受体基因异变可能就是秃顶的根本原因,而这种基因存在于遗传自母亲的X染色体。这也是一般认为男人秃顶原因来自母亲家族遗传的原因。


4. 物理性及化学性因素


物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发药水:烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。近几年来,妇女头发变稀疏的发生率不断增多,可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。


5. 肾精不足


肾精可以化生血液,从而滋养患者的毛发,同时肾精还可以化生元气,促进毛发的生长,另外肾精还有一个作用,它可以通过我们的督脉从而影响毛发的生长或者滋养。

在中医上内经讲过,人到了一定年龄之后齿枯、发脱,意思是肾中的精气不足了,机体都失于营养,毛发自然枯燥脱落。



预防脱发的方法


1. 梳头


梳头可刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,对脱发、斑秃及头发早白等有治疗作用;对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有改善作用;对提高发质、减少脱发也很有效。

一定要全头梳,头部每个地方都要照顾到,每个部位要梳理50次左右才行,梳子最好选用牛角梳、玉梳最好。


2. 洗发


洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4—7次为宜。

干性发皮脂分泌的量会比较少,一周洗1-2次就可以。油性发皮脂分泌多,尽量2-3天洗一次;在洗头的时候要选择适合自己的护发产品。


3. 补足肾精


脱发、白发多因精血不足、营养质匮乏导致,可多吃补肾的食物,如和田肉苁蓉,色黑,入肾经,补肾效果堪称一绝,用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳虚不举,精少不孕、腰膝酸软等症。


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和田肉苁蓉灭酶切片


补足肾精,精血旺盛,则毛发粗壮、浓密而润泽,身体的其他不适症状也会消失。


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