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滋养肺阴、清除燥邪!秋季咽喉不适,多喝这5款中药茶

发布日期:2020-09-24 11:47:00

秋天天气干燥,喉咙常常干痒不适,造成很多咽喉问题。

中医认为,秋令与肺气相应,肺主气,司呼吸,开窍于鼻。 干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适,多喝养阴润肺的茶水,可以润肺。

日常养肺,不妨选择一些药食同源的中药茶来喝,养阴润肺、治疗咽喉疼痛。


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菊花茶


秋天气候干燥,难免会眼睛干涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。

菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而菊花茶同样具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的管花肉苁蓉切片,菊花肉苁蓉茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。



玫瑰花茶


玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。并且还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。



薰衣草柠檬茶


薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛,散发出淡淡的香味可使人精神振奋。在让人容易犯困的秋季,能让你振作精神哦。


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肉苁蓉果茶


肉苁蓉茶可以补肝肾、降血压、血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效,多喝肉苁蓉茶对失眠多梦、三高的人很有好处,经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。



茉莉花茶


茉莉花茶又名茉莉香片,是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种,既有茉莉花馥郁鲜灵的芳香,又具有绿茶的清爽滋味。所以,在夏末秋初的季节里,喝上一杯茉莉花茶,可以提神醒脑,清凉爽口,消暑解热。


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由于茉莉花茶在加工过程中内部发生一定的理化作用,茶叶中的某些多酚类物质与茶单宁在湿热条件下,分解为不溶于水的蛋白质,降解成氨基酸,减弱了绿茶的涩感,使之滋味更加鲜浓、醇厚,更易上口。


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