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动脉粥样硬化, 如何才能够改善逆转? 本文总结实

发布日期:2020-11-18 10:45:00

问这个问题的朋友,不但想吃药把动脉粥样硬化彻底恢复,还想彻底治愈,从而达到停药的效果,但理想很丰满,现实却很残酷,动脉粥样硬的发生发展,是很难做到彻底逆转的,如果真的有那么一种药,那么人的返老还童,长生不老都可以实现了。


我们目前的生命科学,医疗科技水平,还达不到彻底逆转动脉粥样硬化的水平,这一点是毋庸置疑的。

随着年龄的增长,我们的身体会逐渐衰老,而动脉血管也不能例外,即使没有三高慢病等因素的影响,随着人体的逐渐变老,动脉的老化,硬化也在所难免,因此,动脉粥样硬化虽然是心脑血管疾病的基础问题,与诸多慢病,生活不良习惯的影响密切相关,但年龄同样也是不容忽视的一个方面,年龄无法倒退,动脉粥样硬化也就无法彻底逆转。

动脉粥样硬化并不一定都是严重问题

动脉粥样硬化是导致心脑血管疾病的重要风险因素,但动脉出现粥样硬化的问题,并不代表就一定会引发心脑血管疾病。实际上,随着年龄的增长,绝大多数人或多或少都会有些动脉硬化,老化的问题出现,但动脉粥样硬化是否会影响到心脑血管以及身体其他方面的健康,主要还是看动脉粥样硬化的严重程度,造成动脉血管的狭窄程度,以及动脉斑块的稳定性情况等方面。

因此,把动脉粥样硬化看成是一种疾病问题,倒不如看成是身体的一种逐渐变化的问题,而这个问题如果我们积极重视,严格控制,就能够延缓它的发生发展,降低动脉粥样硬化带来的心脑血管健康风险,而如果我们不去控制相关的风险因素,任由动脉粥样硬化进一步发展,引发相关疾病的风险就会大大增加,所以我们一定要用发展的眼光去看待动脉粥样硬化的问题,虽然不能够彻底逆转动脉粥样硬化,但我们完全可以做到:加强动脉粥样硬化的控制,降低它带来的健康风险。

吃药能逆转动脉粥样硬化问题吗?

虽然已经强调了不可能彻底逆转,但还是要谈一下这个具体问题。通过吃药,合理地调理相关的慢病问题,特别是严格的控制好相关的血脂指标,确实有一定的可能性会使已经产生的动脉粥样硬化斑块相对的变小,但不可能完全消失,让血管彻底恢复健康。即使想要做到让斑块缩小,其实也并不容易做到,需要低密度脂蛋白胆固醇水平,高密度脂蛋白胆固醇,相关载脂蛋白的水平同时符合一定条件,而且要长期稳定保持,才有可能达到让动脉粥样硬化斑块相对缩小一点的可能,但要做到这些点,往往需要服用更大剂量的药物,出现药物不良反应的风险几率也会大大增加。

所以我们对于动脉粥样硬化问题,我们并不推荐一定要让斑块“逆转或消失”,对于动脉粥样硬化,我们首先应该是做好预防,了解导致动脉粥样硬化的风险因素,及时尽早地控制;其次是尽量的控制好动脉粥样硬化的进一步发展,做好动脉粥样硬化导致心脑血管相关疾病的风险控制,做好这两点,比起太难听想着如何吃药逆转斑块,彻底治愈动脉硬化来,要靠谱得多。

动脉粥样硬化,积极预防最重要

虽然几乎不可避免,但我们还是能够通过合理健康的生活方式,积极地慢病调理来延缓动脉粥样硬化的发生发展。

当我们发现的血压出现了升高趋势,还没有达到高血压诊断标准时,就能够积极地做好生活调理干预,把逐渐升高的血压控制住;当我们出现空腹血糖受损,还没有升高到7.1以上,确诊糖尿病时,就能够通过饮食和运动的积极调节,把升高的血糖进一步降低;当我们发现血脂有所升高时,就能够积极地评估心血管风险,合理的设置血脂控制目标,通过生活或加上用药来积极地调理控制它,保持在稳定达标的水平。在生活上如果也能够做到戒烟限酒,不熬夜,控制肥胖,科学合理健康饮食,坚持适度的运动锻炼,这样良好的生活习惯,再加上积极地慢病调理控制,就能够大大地降低动脉粥样硬化的发生风险,动脉粥样硬化也会维持在较轻度的水平,对心脑健康形成影响的风险也就会大大减少。

已有动脉粥样硬化,控制发展,做好风险预防很重要

如果你已有动脉粥样硬化的问题,而且已经形成心脑血管的高危风险,面对这样的情况,我们所能做的,就是要积极地控制相关问题,尽量的延缓动脉粥样硬化的进一步发展,同时注意稳定动脉粥样硬化斑块,尽量的减少斑块破裂带来的心脑血管风险。

想要做到这一点,首先还是要积极地控制三高慢病问题,特别是血脂水平,建议尽量的将低密度脂蛋白胆固醇水平控制到1.8mmol/L以下,同时也应该注意高密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯等血脂指标的健康达标,血脂控制到这个值,通常动脉粥样硬化的进程就会大大减缓,出现心脑血管疾病的风险,也会大大降低。除了血脂水平以外,血压水平,血糖水平等也都要注意控制,同时生活方面的调理干预,更是不能放松,只有从多方面全面的去控制动脉粥样硬化的进一步发展,才能够更好地保护好血管健康,降低心脑风险。


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