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肉苁蓉羹

发布日期:2022-03-08 11:27:00

羊肉(瘦):100克;肉苁蓉:200克;甘薯:50克;大葱:3克;姜:2克;盐:2克;


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肉苁蓉羹的做法详细步骤

将肉苁蓉刮去鳞,用酒洗去黑汁。切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片;共放入锅中,加入姜(切片)和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱(切末)、盐即成。

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肉苁蓉羹的做法小贴士

健康提示:

温补肝肾。用治肾阳虚衰、肝血不足、阳痿、腰痛、头晕目眩、耳鸣。

五脏兼补药膳

食物相克:

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

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肉苁蓉羹的营养

1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气...一般人群均可食用1、一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,质润肉厚,从容和降;具有补肾阳,益精血,润肠通便的功效;主治肾阳虚衰,精血亏损,阳痿,遗精,腰膝冷...1. 适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛


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